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關鍵詞：教育心理學；數學教育；認知能力；學習興趣

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）05-003-02

教育心理學是一門研究學校情景中教育與心理關系及其基本規(guī)律的學科，教師要注意滲透教育心理學在各個學科之間的運用。在數學教育中，如何應用教育心理學來建設高質量的數學教師隊伍，進而促進學生形成良好的數學思維方式，提高學生學習數學的興趣和自信心，并取得良好的教學效果，這是本文的研究重點。

一、教育心理學和數學教育的關系

現代教育心理學研究表明：當教師的知識水平達到某一關鍵值時，其教學水平的高低取決于他對教學的理性認識，即他的教學思維能力的高低。在數學學科教學中，也體現了教師的數學教學的思維能力，教學思維能力的高低將直接影響教學效果的優(yōu)劣。因此教師在數學教學過程中，也要注重教學思維能力的提高，需要有效運用教育心理學的理論來指導自己的教學實際，以便提高自身的數學教學思維能力和教學能力，從而促進學生的全面發(fā)展。

二、利用心理學理論指導數學教學

1、運用心理學整合教學內容，提高學生數學認知能力

美國心理學家杜賓斯根據皮亞杰的關于個體思維的反思性抽象理論，提出了數學概念學習的apos理論，這個理論既注重學生的直接經驗，又注重學生的心理建構，這對數學概念的教學有著積極的啟示。他認為，學生學習數學概念需要進行心理建構，只有在自身已有知識經驗的基礎上，主動建構新知識的意義，才能達成理解。

例1對于“一次函數 ”的學習。

可利用幾何畫板軟件，讓學生動手操作，形成一次函數的圖像，以便學生直觀感受一次函數形成的過程。再將繪圖過程不斷重復，學生會在大腦中形成一個模式，并根據 和 的改變而觀察圖像的變化。以后，當一次函數再次出現時，學生在頭腦中就會形成畫一次函數的操作，知道一次函數是一條直線，并且知道， 和 的變化影響著該直線在平面直角坐標系中的位置。

學生頭腦中形成了一次函數的表象，并且逐步形成了理性思維，在需要的時候可以直接提取和使用。隨著學習的深入，也容易掌握一次函數和正比例函數、反比例函數及二次函數的區(qū)別與聯(lián)系。

2、優(yōu)化教學過程，提高學生數學學習能力

（1）建構知識體系

皮亞杰建構主義的發(fā)展觀認為：學習者通過新、舊知識經驗之間的反復地、雙向地相互作用，來形成和調整自己的認知結構，而認知發(fā)展是一個在已有心理結構即圖式的基礎上，通過同化、順應和平衡，不斷反復、逐漸發(fā)展的過程。

學生在學習數學的過程中，能夠對數學知識中內在邏輯的遞進產生適應性變化，這種變化不是消極被動的適應，而是其內部數學知識體系的一個積極的建構過程。當已有的數學圖式結構不能解決面臨的新的數學情境時，就會產生皮亞杰所說的不平衡狀態(tài)。學生在與數學知識的理解與掌握相互作用時，通過同化和順應來達到對數學知識內化的平衡狀態(tài)。

例2 在學習三角和與差的公式時，根據已有的知識經驗，學生很容易得出這樣一個錯誤的結論：

，但是，當 ， 時， ，這就會與學生已有的認知觀念發(fā)生沖突，即 。這時，教師可根據單位圓、等角旋轉等方法，推出 的正確結論。

（2）正例和反例相結合

例3 在“一元一次方程”的教學中，需要學生理解元和次的意義。教師在教學過程中，可以使用 ， ， ， ， 等這樣的正例和反例，引導學生根據一元一次方程的定義確定哪些是一元一次方程，進而，學生就容易解決“若關于 的方程 是一元一次方程，則這個方程的解是什么”這一類的問題。

學生掌握了一元一次方程的正例和反例，在以后學習一元二次方程，二元一次方程，一次函數以及二次函數時，都容易發(fā)現問題，尋找解決方法，最后解決問題，并逐步提高數學邏輯思維能力。

（3）強調總結復習

根據桑代克的練習律和斯金納的強化原理，教師在教學中的一節(jié)課，一個單元或一個階段的學習結束以后，就需要總結、復習，這對于學生理解、掌握與深化數學知識，并形成知識結構是有意義的。特別是數學這樣一個特殊的學科，練習和復習的作用尤為重要。

3、改變教學方法，提高學生學習興趣

（1）充分利用學生的注意規(guī)律

學生的注意可分為無意注意、有意注意和有意后注意。無意注意是一種自然而然發(fā)生的、不需要作任何意志上的努力的注意，有意注意，則是一種有自覺的目的、需要作一定意志上的努力的注意，而有意后注意是注意的一種特殊形式，它有自覺的目的卻不需要意志努力。教師應了解其規(guī)律，合理利用三種注意的利和弊，以調動學生的學習興趣和學習積極性。

例4 在講解一元一次方程時可先引入一個例子：一位統(tǒng)計學家遇到一位數學家，統(tǒng)計學家調侃數學家道：“你們不是說若X=Y且Y=Z，則X=Z嗎？那么，想必你若是喜歡一個女孩，則那個女孩喜歡的男生你也會喜歡？”數學家想了一下，反問道：“那么，你把左手放進一鍋100°的開水中，右手放進一鍋0°的冰水里，想來也沒事吧？因為它們平均不過是50°而已！”

通過例子引起學生的無意注意，使學生從無意注意自然轉變到有意注意，進而引起學生的學習興趣，并能在教學中逐步培養(yǎng)學生的注意方向。

（2）充分利用學生已有的知識

維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論對于學生進行新知識的學習是有積極意義的，他認為學生的發(fā)展有兩種水平：一種是學生現有的水平，另一種是學生可能的發(fā)展水平，即通過教學所能獲得的潛力。這兩者之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。教師在教學過程中應著眼于學生現有的水平，并為學生提供具有適當難度的內容，以便在調動學生學習積極性的同時，充分發(fā)揮其潛能，使之達到下一個發(fā)展區(qū)，從而促進學生更好的發(fā)展。

4、改革教學評價機制，調動學生積極性

（1）正確看待粗心，培養(yǎng)良好習慣

在數學教學的實踐中，我們常常會看到這類現象：很多學生看似每個知識點都掌握了，但卻很難在考試中得到高分，于是便會把問題歸咎于粗心。比如，他難題都會做，而簡單題卻做錯了，這顯然不是他不會，而是粗心造成的。一般認為，粗心是態(tài)度問題，如果能把學習態(tài)度端正了，他就不會粗心了。事實上，對于大多數學生來說，每個知識點都不可能百分之百地掌握好，因此，“粗心”的情況也不可能因態(tài)度的轉變而徹底解決。

解決“粗心”問題的最好方法是提高知識點的掌握程度。首先，需要教師分析學生對這道題為什么會在這里做錯。若是從學生思考的過程來仔細觀察學生的解題過程的話，就會發(fā)現：一些學生對某些題有時候能做對，有時候做不對，歸根結底，便是因為對知識的掌握程度太低。對待這樣的學生，采用大量的題海戰(zhàn)術效果并不好，而提高他們的注意力和分析能力，才是解決粗心的有效方法。至于提高學生的注意力和分析力，并不能單純從學習上來改變，同時應該從生活中的訓練抓起，培養(yǎng)良好的學習習慣。

（2）給學生足夠的信心

學生在學習過程中會出現很多歸因問題。如果一個女孩從小被灌輸了這樣的觀點：“女孩的思維沒有男孩的思維好，學習數學靈活性不夠”，那么，該女孩將很難在數學上取得很高成績；當某學生一次考試失敗時，如果他認為是自己缺乏能力，那么，他很難在下一次考試中取得好成績，反之，如果他認為是自己努力不夠，那么，在接下來的學習中他將會更加努力，并在下一次考試中，其取得好成績的幾率便會大增。教師應該引導學生把失敗的原因歸結為內部原因，而不是外部原因。

學生對于成功和失敗的歸因不同，都會對他以后的學習產生重大影響。如果一個人把考試失敗歸因于缺乏能力，則以后考試還會預期失敗，因為，能力是一個穩(wěn)定性的原因；如果把考試失敗歸因于運氣不佳，則以后考試就不大可能預期失敗，這是因為，運氣是一個不穩(wěn)定性的原因。教師在教學過程中，應盡量讓學生認識到努力和不努力的區(qū)別。

現代教師在文化的傳播與交流，繼承與發(fā)展，開拓與創(chuàng)新等方面，都起著不可替代的作用，他們的的不同言行對學生產生著不同的影響。在科學技術飛速發(fā)展的今天，學生所接觸的、越來越多的外界新鮮事物，吸引著他們的注意力，也分散著他們的注意力，他們多變的心理也更加需要教師的調節(jié)。如何應用教育心理學來提高數學的教學效果，影響學生的學習和發(fā)展，這個問題還需要進一步地研究。

參考文獻：

[1] 歐敏靜.才智.ntelligence[J].私立華聯(lián)學院，2013，17：69-71

[2] 周超，鮑建生.形成學生高水平數學思維的策略[J].數學教育學報：2012，08（1）：

[3] 曾玉祥.APOS理論在高等數學概念探究式教學中的應用[J].教育探索，2013，05（1）：

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【關鍵詞】 心理學 行業(yè)英語 教學方法

【基金項目】 本文系廣西教育科學“十二五”規(guī)劃課題“高職英語教育中基礎英語教學與行業(yè)英語教學的銜接研究”（項目編號：2011C0222）的階段性成果。

【作者簡介】 許慧芳，北海職業(yè)學院社科部講師，碩士研究生，研究方向為教育心理學。

高職英語教學面臨的困境已引起社會各界的廣泛關注。越來越多的高職院校將面向社會、緊扣專業(yè)、符合高職辦學特色的行業(yè)英語作為教學改革的突破口，以強化學生的專業(yè)英語實際運用能力，提高其就業(yè)競爭力。

盡管如此，近些年的教育實踐表明，高職院校推行的行業(yè)英語改革艱難重重，效果并不理想。首先，行業(yè)英語尚未形成獨特的教學體系，學校很難拿出一個相對完整、適用于不同專業(yè)英語教學的較為合理的教學方案。其次，大多數行業(yè)英語的教學與公共基礎英語教學模式并無差異，照本宣科的陳舊教學模式使學生普遍缺乏學習興趣，厭學情緒明顯。第三，教學內容缺乏明確的重點，不能根據行業(yè)的發(fā)展和需求及時更新，導致教學內容與企業(yè)的實際需要嚴重脫節(jié)，學生不能學以致用。

高職行業(yè)英語教學是一項復雜而又細致的培養(yǎng)人的工作，要在短短的時段內實現教學目標，教師必須運用教育心理學，深入了解學生的身心成長和發(fā)展規(guī)律、學習動因和學習規(guī)律、教學環(huán)境的相互影響規(guī)律，從教育心理學視角審視行業(yè)英語教學，研究如何借助心理學的方法和技巧改進教學，這是破解行業(yè)英語教學難題，提高育人質量的有效途徑。

一、對行業(yè)英語教學有現實意義的心理學理論

1. 情境認知理論。情境認知理論認為，知識并不只是一件事情或者一組表征，也不是事實和規(guī)則的簡單集合，而是個體與環(huán)境交互作用過程中建構的一種交互狀態(tài)。

2. 人本主義學習理論。人本主義理論把人的價值、尊嚴、能力、地位放在首位，強調人的自由和解放，研究完整的人。其理論要點包括：一是學生至上。將學生視為教育的中心，學校為學生而設，教師為學生而教。學習過程要盡量人性化。二是情感第一。情感與認知是人類精神世界中兩個不可分割的有機組成部分，是完整人應具備的兩個方面。三是自主與協(xié)作。培養(yǎng)學習者的學習自主性以學習者的自主性為先決條件，也以培養(yǎng)學習者自主性為教育目標，強調學生學習的個人參與，強調協(xié)作學習。學習者本人對學習過程做出決定，可以激發(fā)學習者的積極性和創(chuàng)造性。

3. 互動理論?；永碚撜J為，通過社會互動過程，可以理解人的內外活動，同樣，教學效果的好壞在很大程度上取決于能否充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。

4. 建構主義學習理論。建構主義學習理論認為，學生是信息加工的主體，也是知識意義的主動建構者，而不是簡單、被動地接受老師或者書本輸出的知識信息。根據建構主義理論，教學中應讓學生自主探索。在此模式中，教師、學生、任務和環(huán)境是影響學習的四種關鍵因素，它們在一個動態(tài)的過程中相互作用，構建的主體是學生。

二、心理學在高職行業(yè)英語教學中的指導和運用

1. 激發(fā)學生的內在動機，增強“自我效能感”。對于學習者來說，內在動機是個人對所學知識的興趣，而外在動機是外部因素的刺激。實踐證明，只有學生的好奇心被充分激發(fā)時，才會產生學習的內在動機?！爱斀逃h(huán)境提供了一個富有挑戰(zhàn)性、刺激性和自主性的氛圍時，學生的積極性就會像泉水一樣源源不息”。行業(yè)英語教師學會激發(fā)學生的內在動機是高職行業(yè)英語教學的重要一環(huán)。教師應利用各種契機，啟發(fā)學生認識到行業(yè)英語的重要性，激發(fā)他們的內在學習動機，并在實際教學過程中注重學生學習過程中的體驗，使學生感受到自己的進步，提高英語學習的自我效能感。

2. 教學內容設計貫徹人本主義理念。在我國加速對外開放的進程中，各行業(yè)領域的國際交流與合作日益頻繁。行業(yè)英語作為一種實用技能在人才的知識結構中的重要性尤為突出，學生對行業(yè)英語知識和技能的掌握和運用水平直接關系到將來的就業(yè)質量和職業(yè)勝任能力。所以，學校對行業(yè)英語教學內容設計必須進行重新審視和定位，對相關行業(yè)的工作流程進行認真地分析、研究、探索，緊跟市場，面向技術、生產、管理和服務第一線，針對不同專業(yè)行業(yè)英語學習的不同特點，結合與專業(yè)相關的不同職業(yè)、崗位和任務的要求，選擇、整合相關內容，構建職場行業(yè)英語教學體系。將教學內容與工作崗位的實際應用緊密結合，強化就業(yè)導向和能力本位。教學內容只有適合他們的職業(yè)需求和個人興趣，才能真正激發(fā)其學習的積極性和主動性，有效提高學生的英語水平，做到學以致用。在學習過程中，以生為本，教師引導學生由外部刺激的被動接受者和知識灌輸對象轉為信息加工的主體，成為行業(yè)英語學習的主動建構者，教師則轉變?yōu)閷W生主動學習的幫助者和促進者。在學習的關鍵時刻為其提供必要的指導與搭建“腳手架”，以利于建構學生實際運用的知識和能力。

3. 運用情境認知理論，創(chuàng)設職場學習環(huán)境。根據情境認知理論的相關知識，高職行業(yè)英語教學應在課堂提供真實或逼真的環(huán)境和任務以反映外語知識在真實職場生活中的應用模式，盡可能提供接近基于工作過程進行觀察與模擬的機會，鍛煉學生清晰、準確的表述能力，使內隱知識轉變?yōu)橥怙@知識。通過模擬專業(yè)場景或者帶領學生進入真實的工作環(huán)境等方式將教學環(huán)境置于真實的職場環(huán)境中，教學核心放在學生的工作技能掌握上，增強學生的實際操作能力和運用能力。

這一過程特別強調教師在行業(yè)環(huán)境中的真實性、過程性的引導。根據行業(yè)英語課程的性質特點，講授這門課的教師必須具備“雙師”素質，既要有英語知識和技能的講解能力，又要通曉相關行業(yè)的工作性質、工作環(huán)境、工作內容、工作流程和關鍵環(huán)節(jié)的專業(yè)知識。現實情況卻是，英語專業(yè)出身的教師缺乏行業(yè)知識，行業(yè)教師們絕大部分又無法用英語準確地表達專業(yè)知識。鑒于此，行業(yè)英語教師必須到公司、企業(yè)進行實習鍛煉，并時刻與行業(yè)最前沿保持密切聯(lián)系，避免與社會脫節(jié)、與學生們未來所從事的職業(yè)脫節(jié)。

4. 注重情感體驗。人本主義學習理論特別重視情感、態(tài)度、價值觀等因素在學習中的作用，重視尊重學生的個人需求和個人情感，接受學生自己對現實世界的理解，鼓勵其做出自我選擇和增強自我責任感等。

從心理學角度上講，課堂教學活動不僅是一種信息傳遞，而且伴隨著感情的交流，情感體驗是教學動力機制生成的必要前提，師生之間的心理協(xié)調也是一個極其重要的問題。因此，課堂中應充滿濃厚的人文色彩。行業(yè)英語教師在上課的時候，要創(chuàng)造寬松、平等、合作的課堂氣氛，尊重學生個體心理的差異性與獨特性，用飽滿的情緒感染、激發(fā)學生的感情，使師生感情協(xié)調一致，加速師生雙向互動協(xié)作。

5. 分層教學，調動學習積極性。針對高職學生的知識基礎和學習特點，行業(yè)英語教師應該對學生現有的知識結構和身心狀況有一個全面的了解，實施教學時從實際出發(fā)，根據學生的具體情況，實施分層教學，將循序漸進和跳躍式教學結合起來。在對學校效果進行評價時，采用正強化評價為主，保護學生的學習積極性。

6. 利用現代化教學手段拓展教學資源。心理學理論認為，情境是對人有直接刺激作用、有一定的生物學意義和社會學意義的具體環(huán)境。行為主義者主張個人的習得主要是刺激與反應之間的聯(lián)結，給學生提供多一些的相關刺激可以促進學習的效果。行業(yè)英語教師要充分利用現代教育技術，努力開發(fā)教學資源，拓展學生的學習渠道。一方面，教師本人要熟練掌握教育技術，靈活運用多媒體課件，使課堂生動形象；另一方面，應培養(yǎng)學生利用計算機、多媒體、網絡等資源拓展自主學習空間的能力。

從某種程度上講，行業(yè)英語教學是一門跨學科的應用科學，行業(yè)英語教學不僅要求教師掌握教育學、心理學、語言學和語言教學環(huán)境等方面的綜合知識，得心應手地駕馭教學過程。而且要求教師必須與時俱進，及時了解行業(yè)前沿信息，掌握相關的行業(yè)技能和知識，成為“雙師型”教師。

參考文獻：

[1] 熊倪.跨越高職行業(yè)英語教學困境的模式探索與實踐創(chuàng)新[J].繼續(xù)教育研究.2011，（2）.

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關鍵詞： 高中政治課教學 德育 心理健康教育 雙功能

教學既是一門科學，又是一門藝術，要想搞好教學工作，教師除了要具有扎實的業(yè)務知識外，還必須具備教育心理學方面的素養(yǎng)，把“知識交流”與“情感交流”有機結合起來，才能在教學活動中實現德育教育和心理健康教育雙功能。我就高中政治課教學中如何實現德育和心理健康教育的雙功能談談個人看法。

一、打開心門，主動溝通，做學生的良師益友。

打開了心門，最好的方式就是溝通。師生之間在學習知識和探究問題的過程中，只有彼此打開心門，相互交流，進行情感溝通，才能相互了解，相互理解，產生思想上的共鳴，碰撞出心靈上的火花。

打開學生的心門是最為重要的。首先，老師要主動放下架子，走近學生，和學生打成一片。本著課上是嚴師，課下是朋友的原則，充分走近學生的心靈。其次，老師要學會換位思考，站在學生的角度想問題，做到理解學生，關愛學生，與學生產生“共情”。最后，做學生忠誠的好朋友，與學生溝通一定是一對一進行，心對心的碰撞，且保護學生的隱私。這樣，學生就會主動敞開心扉和你交流，師生間的距離拉近了，學生就會與老師無話不談，彼此成為好朋友。

高一政治課必修一教材是《經濟與生活》，由于同學們對一些經濟現象缺乏深入的了解，我在課下搜集了和經濟有關的許多生活方面的知識，比如：同學們作為消費者去購物的心理，有關價格變動的各種因素，以及市場上出現供不應求和供過于求的狀況的事例，學生應當如何去理財，如何樹立合理的消費觀等，這些都是學生比較感興趣的話題。有了興趣，學生才會樂意探究。于是我把學生分成若干小組，讓他們對這些事例進行合作探究，透過現象看本質，同時我也找到了答案，“物美價廉”是每個消費者的心理，為我講“價格的變動”打下了基礎。如何花錢，如何攢錢，為我講“投資理財”做好了鋪墊。探究中我也了解到一些學生的家庭背景，知道了如何和他們相處，如何關愛學生。既學習了經濟生活的知識，又教會了學生如何去生活，如何去做人。

這是師生打開心門，心靈相通的結果。真摯的友誼，師生情誼，是師生一生中最珍貴的財富。

二、滿足學生心理需求，激發(fā)學生學習動機，讓學生快樂起來。

從心理學上講，滿足內在需求是激發(fā)學習動機的基礎。動機源于個體內在的需求，內部的喚醒狀態(tài)。需要的形式和轉化是有效地培養(yǎng)和激發(fā)個體內在需求的主要途徑。

如何滿足學生心理需求，激發(fā)學習動機？這個引導關鍵在于教師，教師應當轉變以往“填鴨式”教學的觀念，樹立自己是領頭人、引路人的思想，把課堂這一主陣地還給學生。首先，老師課前必須了解學生的學習狀況，備課必須從學生的實際出發(fā)，選擇適合本校學生的教學方法。其次，老師上課必須細心觀察學生的表情及心理變化，及時與學生溝通，了解他們掌握的程度，以及對教學方法和教學進度的意見。再次，用眼神、語言和手勢等及時對學生聽課好的狀況作出激勵和表揚。最后，讓學生主動參與，師生互動，生生互動，讓學生的心情放松，思緒飛揚，快樂起來。這樣，才能自覺地實現德育與心理健康教育的雙功能。只有學生主動積極參與的課堂教學才是有生機有活力的課堂教學，才是高效率的課堂。

有合作探究與情感交流的課堂教學模式一改以往課堂沉悶、死板的氣氛。學生們從課堂學習中得到快樂，得到滿足，從而對明天抱有憧憬，不斷努力奮斗，成為具有健全人格的人，成為對社會和國家有用的人。

三、身教勝于言教，灑向課堂都是愛。

教育心理學的觀察學習指通過觀察并模仿他人而進行的學習。觀察學習包括注意、保持、復制和動機四個子過程。在注意過程中，觀察者注意并知覺榜樣情境的各個方面。榜樣和觀察者的幾個特征決定了觀察學習的程度：觀察者比較容易觀察那些與他們自身相似的或者被認為是優(yōu)秀的、熱門的和有力的榜樣。有依賴性的、自我概念低的或焦慮的觀察者更容易有模仿行為。強化的可能性或外在的期望影響著個體觀察誰、觀察什么，所以做教師必須深知身教甚于言行。

教師要有高尚的師德，師德的核心就是熱愛學生，愛每一位學生。校園文化的主陣地是課堂，老師要把愛灑向課堂。這樣教師在課堂教學的每一個環(huán)節(jié)中，才能為學生的發(fā)展著想，培養(yǎng)鍛煉學生的各種能力，為學生的終身發(fā)展奠基，使學生感受到你對他們的愛，他們就會喜歡上你和你的課堂，你所教的學科也會成為他們的最愛。你的一言一行，就會成為他們的榜樣，身教勝于言教。

當我走向課堂時，我會面帶微笑，展現給他們最有朝氣、最為活力的一面，讓他們感受到生活是如此美好，人活著就應當有追求，有夢想。當他們犯錯誤時，我當然也會嚴厲地批評他們，“曉之以理，動之以情”，絕不諷刺和挖苦學生，尊重每一個學生，因為他們畢竟還是孩子，孩子犯錯是難免的，改了就好。當學生有病時我也會送上一句溫暖的話語，送上一些藥。只要你對學生付出愛，學生自然會給你一片天。哪怕是一個的手勢，一個熱情溫柔的眼神，都會使學生感到無比的溫暖，獲得無窮的力量。讓他們鼓起勇氣，去戰(zhàn)勝學習和人生道路上的重重困難。

在這個信息時代里，政治課教師只有不斷更新觀念，學習和研究更適合“新課程改革”的教學方法，把德育和心育結合起來滲透教學中，方能培養(yǎng)出更多的德才兼?zhèn)洹⑴c時俱進的學生。

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一、影響演奏心理的有關因素

1、心理品質累及演奏心理

一般情況下，一個人心理承受能力的大小，取決于他心理品質的高低，而心理品質又往往與人的年齡和閱歷有直接的聯(lián)系。中師年齡段的學生，一般與社會接觸較少，心理承受能力和自我調控能力都較差。心情舒暢時信心十足，能超水平發(fā)揮，稍遇挫折后又常常變得無精打采大失水準，即屬于“情緒波動敏感群體”。所以，動機的明確與模糊、情緒的高漲與低落、情感的豐富與單調、意志的堅定與薄弱，都會直接影響到他們彈奏的質量。

2、練習程度制約演奏心理

平時練習的準確、熟練程度是學生在大庭廣眾之下能否充分發(fā)揮自己水平的先決條件。就演奏技術而言，練習是感覺、記憶的過程，而演奏則是回憶、再現和條件反射的過程。練習中尚未解決的問題，演奏時必然漏洞百出、暴露無遺。而演奏一旦出現失誤，又極易造成心理失衡，出現更多混亂，并導致越錯越緊張、越緊張越出錯的惡性循環(huán)。

3、臨場經驗影響演奏心理

臨場經驗即通過長期演出實踐，在不斷汲取失敗教訓的基礎上總結出來的成功經驗。成熟老到的演奏家之所以臨危不驚、遇亂不慌，常能化險為夷，較好地按照既定思路展現自己的演奏技藝，是因為無數次的挫折為他們提供了處理問題的方法。而受條件所限，中師學生缺的就是經受鍛煉的演奏實踐，自然在眾目睽睽之下他們常常會感到有種無形的壓力，于是，經驗缺乏，便成為影響他們水平正常發(fā)揮的心理障礙。

二、提高演奏心理的主要措施

1、培養(yǎng)自信自若意識

自信是學生對自身力量認識和肯定的程度，是預估自己能否實現目標并準備為之努力奮斗的心理狀態(tài)，也是學生刻苦訓練、升華演奏技藝的巨大動力。而自若則是不拘束、不懼眾，不僅駕馭樂曲，還要把握自己，在任何情況下都不變常態(tài)，胸有成竹、泰然自如、適應環(huán)境的一種能力。中師學生大多剛剛接觸鋼琴，底子薄、見識淺，困難面前往往缺少的就是自信和自若。因此，教師應把幫助學生樹立自信心，克服焦躁情緒，強化自若意識，提高應變能力，納入鋼琴教學的全過程。在教學中以激勵為主，哪怕學生取得一點進步也應給予肯定，并指出不足，讓他們在感受成功的喜悅中意識到“我能行”！從而提高進取心，逐漸克服心理緊張的情緒。

2、做好臨場準備工作

要想讓學生在應試或演出中保持良好的心理狀態(tài)，準備工作是至關重要的。作為教師，首先應讓學生明了，良好的心理素質不是先天具有，也不可能輕易獲得，必須通過艱苦細致的訓練與久經坎坷的實踐，才能逐漸形成。演奏家之所以在音樂舞臺上運指自如、駕輕就熟，具備泰然自若、如入無人之境的良好素養(yǎng)，那是因為他們有嫻熟的技藝和充分的臨場準備?！八嚫吣憚t大”正是這個道理。準備工作分心理準備和技術準備兩方面。心理準備指教育學生樹立自信心的同時，對成功和失敗要有正確認識，抱著一顆平常心，不過分計較成敗得失。技術準備則是指在平時訓練和演出前的輔導中，對影響臨場發(fā)揮的每一個細節(jié)都不放過，嚴肅認真地對待每一個音符、每一個動作，每一種技巧和每一段樂思，真正扎實地掌握演奏技法，確保準確無誤。如在一次演出中，我輔導的兩名女學生演奏四手聯(lián)彈《軍隊進行曲》，為消除她們的緊張情緒，演出前我特別注意在準備工作上下功夫。提醒她們對成敗要有正確的心理準備，只要盡力就行了。同時，在技術上又精雕細刻無所不至，并進行環(huán)境模擬，盡可能讓學生適應演出的氣氛。結果，她們充分發(fā)揮了水平，取得了成功。

3、訓練自我調節(jié)能力

臨場自我調節(jié)能力的訓練主要有三種方法，即“呼吸調節(jié)法”、“活動調節(jié)法”和“暗示調節(jié)法”。呼吸調節(jié)法是指通過默念或背記樂譜來轉移思維方向有意識地運用緩慢的深呼吸，達到消除緊張心理、穩(wěn)定煩亂情緒的目的；活動調節(jié)法是指通過手指操等肌肉放松運動來分散大腦的緊張專注力，恢復神經系統(tǒng)的調節(jié)功能，消除手指僵硬、顫抖等現象；而暗示調節(jié)法則指千方百計運用自我暗示的方法克制情緒激動，淡化環(huán)境給心理帶來的干擾和不利影響。實踐中，我把這些方法教給學生，都收到較明顯的效果，使他們臨場心神不定、忐忑不安的情緒得到穩(wěn)定和放松。

4、增加實踐演練機會

篇5

【關鍵詞】元認知策略 醫(yī)學雙語教學 遷移作用

abstract：the cognitive level mostly depends on the meta？鄄cognitive level. as far as bilingual medical teaching is concerned， what it should keep in mind is that effect of transfer on medical teaching is deeply embedded in meta？鄄cognitive strategies and cultural background.the article study the utility of cognitive movement from meta？鄄cognitive strategies in bilingual medical teaching with the scope of our country where the universities and colleges perform bilingual medical teaching in english？鄄to？鄄chinese.

key words：meta？鄄cognitive strategies； bilingual medical teaching； effect of transfer

【基金項目】蘭州大學2012年教學研究項目（項目編號201226）。

【中圖分類號】g44 【文獻標識碼】a 【文章編號】2095-3089（2013）06-0020-02

一、引言

受認知科學的影響，以探索知識的心理表征為核心，認知心理學強調對語言執(zhí)行主體及其心理機制進行解釋?；A醫(yī)學是醫(yī)學重要的基礎課程，從形態(tài)到機能，由生理到病理，跨越微觀世界，建構復雜和抽象的健康與疾病的統(tǒng)一，基礎醫(yī)學雙語教學以母語與非母語兩種語言作為教學用語， 要求醫(yī)學雙語教師不僅要具備全面的基礎理論知識，還要采取有效的雙語教學策略，語言的認知理論，將對醫(yī)學專業(yè)知識教學轉化產生積極的影響，尤其是對生物、社會生態(tài)學效度要求更高的醫(yī)學雙語課程更是使然。

二、認知心理學的語言觀

認知心理學的語言觀提出信息演繹學說：建立語音與語義之間的思維、語言轉換和語言基礎單位的轉換等邏輯過程?；ジ泻吐?lián)想的過程，是非母語介質對概念，知識的覺知，記憶和思維的過程，是從母語認知到非母語認知的角色替代。在這個認知過程中，雙語學習最典型的盲點是語音與語義之間的非聯(lián)動，建立雙語聯(lián)動是一種語言思維對另外一種語言習慣的侵蝕和融合，隱含的非結構化和半結構化語義，往往需要在集成前定義出它們的模式。雙語教學促進語言覺知和語義認知，即非母語認知習慣的形成，從而建立起新的語音與語義間的思維和互換，內在語法是語言行為模式的必要組成部分，語言表達可以訪問不同的內存認知組件，以確定這些符號之間的組織規(guī)則和結構關系[1]。

wallentin比較有具體空間意義的句子和有抽象空間意義的句子，研究顯示在具體的語意背景下，不論是否有或無活動的名詞，都能激活雙后側大腦網絡，包括海馬旁、扣帶區(qū)區(qū)域和顳枕頂葉交界處[2]。這些腦區(qū)已被證明參與在的心理導航和空間語義加工中的作用。抽象句子語義的激活和先行理解前提下復雜的語義擴展主要在顳葉、左顳后側網絡和前額葉皮質，這些發(fā)現支持了對于空間語義內容的理解，需要非語言的空間處理認知模型參與[3]。

在人類雙語聽覺和語言文字的理解時，必須是認知任務的注意興奮和抑制信息來源的分心干擾的結果。filippi在以英語作為第二語言的意大利被試和德國被試的功能磁共振成像研究顯示，意大利被試在有效控制英語對母語（意大利語）的口頭干擾時，顯示右側小腦灰質密度明顯較高；德國被試在書面英語單詞的語義判斷中存在主導語言（德語）對英語干擾時，在右后小腦半球蚓部旁區(qū)的功能被激活，雙語語言抗干擾控制在右后小腦半球蚓部旁區(qū)是新的研究敏感區(qū)域[4]。

借助語言習得知識的主體，應該避免停留在某個單一的文化視角上，只有轉換、兼顧雙方的知識儲備和淵源， 從有利于知識有效獲得和轉化的立場出發(fā)，文化間的交流才能成功進行。句法模型不等于心理操作模型，語言與心理模型所代表的思維、精神活動是不完全同質的。從內容和實體的關系來看， 語言使用的過程就是用聲音來表達語言意義的過程， 或者說是表達實體（語音） 通過由內容形式和表達形式構成的語言系統(tǒng)的一種干預， 同時也是與內容實體（ 語義） 發(fā)生關系的過程，在大多數情況下， 意義的理解需要依賴認知的推

[5]。

三、元認知策略在雙語教學中的正遷移作用

（一）元認知在語義加工中的實踐研究

任何與人的語言行為有關的心理經驗，都能反饋影響元認知在語義加工中的實踐研究，諸如語言理解，語言生成、語言獲得、言語錯誤、語言缺憾等。stella將文化沖突定義為來自兩種文化的雙方在內容、認同、關系和過程等方面所感受的或實際發(fā)生的價值觀、標準、處理方式和目標上的不相容，這種不相容表現在認知加工過程的高級調控系統(tǒng)，不可避免地存在元認知策略的異化[6-8]。

元認知又是認知主體對自身各種認知活動的計劃、監(jiān)控和調節(jié)[9]。元認知策略，被認作是有意識的使用的、高于認知策略和情感策略的策略[10]。它包括選擇注意、計劃與安排、評價，隨后引起了一系列的關于元認知的分支研究： 元學習、元注意、元語言、閱讀理解中的元認知等等， 很快成為當代認知心理學領域的熱門課題[11-15]。外語能力的形成與發(fā)展是以語言基礎知識（語音、詞匯、語法、語篇知識等）、文化知識、基本技能和學習能力（認知、元認知、社交能力）為基礎的。6～9個月齡的嬰兒已經能識別語音信號包括聲母、韻母和這些語音的組合，9～15個月齡的嬰幼兒，已經發(fā)展出通過語意理解他人的目標和意圖的元認知能力。圖片命名研究中父母命名每一組中的圖片[16]。在父母語音表達文字時，嬰幼兒目光追隨相應命名的圖片，結果表明在沒有受過訓練的實驗室環(huán)境中，即使是嬰幼兒，學習語言的經驗也是通過日常的普通的語音和語義的經驗所建構，嬰幼兒對認知目標的計劃、監(jiān)控和調節(jié)的成就驚人。無論是嬰幼兒或成人在語言習得早期，既同時學習詞匯和學習語音語義參照結構，來判斷他人和環(huán)境的意圖，元認知能力的關系研究表明，雙語兒童實用語言技能的認知因素在學齡前的幾年就已發(fā)展和分化[17]。

miles采納以漢語普通話為母語，官方語言為英語、平均年齡21.2歲的新加坡居民和平均年齡為19.7歲以英語為母語蘇格蘭居民為被試的研究中，在回答時間語義隱喻遵循的是加工的垂直尺度還是平行模式問題時，注意到持雙語可以靈活地適應多種表達模式，漢語和英文雙語語義加工擁有兩個心理空間，而且在不同文化背景下的雙語元認知策略有效促進了語義時空維度的微妙變化[18]。元認知結構的理論模型，已使用半結構化元認知評估訪談（metacognition assessment interview ，mai）同時使用元認知評估量表（metacognition assessment scale ，mas）評估被試的主題是如何在生態(tài)環(huán)境中使用元認知策略的[19-21]。

（二）元認知策略在雙語教學中的遷移作用

大學基礎醫(yī)學雙語教學不僅是一門醫(yī)學基礎知識課程，也是了解世界文化的一個重要途徑。醫(yī)學術語具有多源的建構特征，分別源自盎格魯-撒克遜語（anglo？鄄saxon）、希臘語（greek）和拉丁語（latin）系，如endocarditis （心內膜炎）：即是endo？鄄within（向內的）、 cardia？鄄heart（心臟的）、 和？鄄itis？鄄inflammation（炎癥）多詞源的表達。同時，醫(yī)學概念和現象的句式、篇章結構的轉換主要涵蓋句型、語態(tài)、短語、結構乃至全段文字內容也具有雙語語言轉換的原則和特點。

采用語言轉換原則即用已知的熟悉的信息去獲取陌生的新信息，同時簡化即將復雜費解的難點轉換為簡單、易懂的語言，使靜態(tài)的長時記憶中的元認知知識與動態(tài)的調節(jié)過程銜接起來，社會認知理論對醫(yī)學雙語教學教師的素質提出更高要求，教師必須自我導向的最優(yōu)化的教學策略，同時較好的英語語言功底，實現語言形式與學科內容的統(tǒng)一，即既學習語言形式也學習學科內容，通過語言材料的感知、理解、鞏固和運用幾個步驟來完成[22]。

基礎醫(yī)學雙語教學解決問題時的“出聲思維”僅僅表達了短時記憶中已經存在的信息，但是，要求教師在解決母語與英語信息轉換，以及遷移英語教材的深層寓意過程中有效遷移，在醫(yī)學邏輯判斷時，則會涉及元認知策略在雙語教學中的正遷移的操作，使醫(yī)學雙語教學過程中出現新的加工成份，專職控制和調節(jié)非自動化的加工過程，能夠使大腦意識從指向信息加工的內容轉換到指向信息加工的過程，適時地影響雙語教師元認知知識、表達教師元認知體驗伴、反饋教師元認知監(jiān)控[23]。語言能力的元認知直接影響到對工作記憶任務中的表現，用來解釋和預測語言能力的個體差異和質量，元認知策略可能不僅專注于工作記憶容量，而更重要

的涉及建構語言表達的能力[24]。

peltola借助失匹配負波反應研究，對14歲被試母語和非母語元音對比測量顯示，母語記憶痕跡的原型元音形成早期，是元認知加工策略對認知語境影響的是對非母語發(fā)音準確性的關鍵[25]。kim研究母親為日本移民到韓國的兒童被試，在日韓雙語環(huán)境中，電腦語音實驗室對照韓語語音發(fā)展，包括發(fā)音錯誤模式，對照組包括住在同一地區(qū)韓國兒童。研究結果表明，日本移民在韓語元音共振峰表現出顯著延長元音的現象，并表現母親在言語的發(fā)音過程中的雙語語音轉換元認知策略遷移到自己的子女，韓語語音發(fā)展元認知模式的識別和對邏輯的推理，不僅受韓語語境，也受其母語和父母執(zhí)行策略的影響；甚至父母的雙語語境的表達，對認知發(fā)育風險高的低出生體重嬰兒的影響在關鍵語音的發(fā)音更為明顯[26]。對帕金森病患者在受損的元認知認知語境中，雙語發(fā)音的語音，形態(tài)和句法錯誤情形最差[27]。

基礎醫(yī)學雙語教學最典型的盲點是語音與語義之間的非聯(lián)動，建立雙語聯(lián)動是一種語言思維對另外一種元認知語言表達策略的轉化和融合，雙語教學促進語言覺知和語義認知，即非母語認知習慣的形成，從而建立起新的語音與語義間的思維和互換，內在語法是語言行為模式的必要組成部分。hardin提出了醫(yī)學高等教育必要的概念學習的三個核心組件：定義概念誤解的框架，發(fā)展持久的語境理解，并獲得必要的知識背景和技能遷移的能力，轉變學生成為終身學習者[28]。

四、元認知策略對雙語教學的啟示

教師自身應改變傳統(tǒng)觀點，具備對自身各種認知活動的計劃、監(jiān)控和調節(jié)的意識，在教學中雙語教師往往把重心放在目的語上，教學和研究工作也以英語語言、文化為中心，這種單向一邊倒的教學模式從某種程度上誤導教學本身，英語教學與學習變得工具化、功用化，這勢必造成了醫(yī)學雙語教師在跨文化交流方面的不敏感，甚至遲鈍。因此雙語教師應有意識地進行英語與母語的文化知識遷移的元認知策略的調整，把握母語文化輸出與目的語輸入之間平衡，特定的情形中，能夠正確、有效、滿意地進行交流。

元認知能力及其策略被當代認知心理學視為智力操作中核心的決定性成分，并成為提高雙語教師教學能力的突破口和關鍵。外語學習活動也是一個認知的過程和元認知的過程，元認知策略是揭示雙語教師效績優(yōu)劣的深層原因，要讓基礎醫(yī)學雙語教師的自我監(jiān)控能力從有意識到心理自覺，需要不斷地實踐和總結。言語與語言行為之間應有元認知邏輯形式關系，這些現實課題，只能隨著認知科學、語言學等相關交叉學科的發(fā)展，當模擬和演繹語言行為的模式越來越精細的時候，才能得到可能準確的厘清。 參考文獻：

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篇6

關鍵詞：高職；積極心理學；心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）48-0106-02

隨著社會的發(fā)展，學校的教育也在發(fā)生著改革，教育部頒布了“關于加強大學生心理健康教育”的政策，高職學生的心理健康教育問題不僅僅是家長關心的問題，也是學校越來越重視的問題。由于大范圍的關注以及強有力的政策支持，學校開展了相關的工作?，F在心理教育在高職院校主要是以消極心理學的模式進行著，學校的重點是關注心理有疾病的學生。這種模式，側重點是學生消極、不好的情緒，一旦發(fā)生就會進行預防措施，對學生的心理問題起到了一定的幫助與疏導的作用。但這種模式太有局限性，一直處于被動的位置，不能從根本上解決問題，不能徹底的解決學生的心理問題，還不利于學生積極心理的形成。而積極心理學的心理健康教育模式更加關注學生積極心理品質的形成，使學生更加健康快樂的成長，幫助人們快樂、和諧、幸福的生活，給學生創(chuàng)造積極的體驗，讓學生擁有一個好的心態(tài)，做自己情緒的主人，更加堅定、勇敢的向前走，走向美好的生活。積極心理學教育為促進高職心理健康教育工作改革以及為學生心理健康的幫助打開了一個新的門窗。

一、積極心理學的內涵

1.產生。很久之前，心理學的概念出現，就有三個目標需要被實施：一是根據心理學預防或者是治療心理方面的疾病，其中最為常見的就是精神??；二是讓普通人的生活更加充滿樂趣，更加豐富了人們的業(yè)余生活，因為有的人對心理學十分感興趣，這樣為他們研究人的心理和行為提供了一個很大的平臺。在發(fā)生第二次世界大戰(zhàn)以后，心理學的使命就從根本上發(fā)生了變化，他們更加注重研究心理問題，并且找出問題，實施解決方案措施，用來治療戰(zhàn)爭產生的大面積的嚴重心理創(chuàng)傷，所以更加關注的是消極的心理學問題，過度的關注人們的創(chuàng)傷，很少關注人們的健康、勇氣、幸福等一些積極的正能量的心理健康問題，這樣的現象被稱為消極心理學。隨后，消極心理在人們的心中根深蒂固。到了20世紀中后期，馬斯洛等人本主義的心理學家對消極心理學這類現象產生了質疑，提倡心理學應該更加注重“人之初，性本善”的思想，研究積極的心理學，研究人們的幸福感以及人生存在的價值，探討幸福的生活究竟是什么樣子的，這樣，積極心理學的思想才慢慢地流入人們的腦海。在這之后，賈霍達、諾維斯基、霍力斯特、安東賽里格曼等心理科學家繼續(xù)的將積極的心理學推向，積極心理學逐步得到發(fā)展并且漸漸地深入人心，得到人們的普遍認同。積極心理學的正式誕生是在2000年1月，因為賽里格曼等人“積極心理學導論”在世界著名的心理學雜志《美國心理學家》上，引起了全世界的廣泛關注，出現了“積極心理學”這個新名詞、新定義。

2.積極心理學的內涵。積極心理學主要是為了發(fā)現人類的美德、優(yōu)點、存在價值和發(fā)展?jié)摿Φ认蛏系姆e極品質，提倡積極心理學，關注人性問題，包括人類的幸福、發(fā)展和健康，而不是研究一些不美好的、負面的、不開心的問題，使人類產生消極的情緒，使人不能穩(wěn)步的向前進。積極的心理包括以下幾個方面：一是一個人對生活積極向上的心態(tài)，想想開心的事情，把不開心的事情和煩惱全部拋于腦后，只留下美好的回憶，帶著希望向美好的明天邁進，并且伴隨著激情與熱情，做好每一件自己應該做的事情。二是個體的德、智、體、美的全面發(fā)展，做一個有素質的人，把正能量以及好的情緒帶給身邊的人，永遠保持好的心態(tài)，創(chuàng)造一個好的學習工作氣氛也是很重要的。三是不僅要關注個體的發(fā)展，還要關注集體的發(fā)展，這樣才會發(fā)揮一個團體的力量，爭取發(fā)揮“1+1>2”的作用，集體創(chuàng)造最大化的價值，集體都是積極向上的人，一起生活會更加的有動力和干勁。同時，因為足夠的交流與合作，使得同事間更加有凝聚力，所以積極心理學從一定程度上可以影響團體組織的發(fā)展和進步。積極心理學要求心理學家用柔和的目光去看待人類的各種行為舉止，研究的對象不僅僅局限于心理出現問題的人，而是將范圍擴展到給人類，甚至是動物等生存的群體。

二、心理教育存在的問題

隨著我國大學生心理健康問題的變化和發(fā)展，心理教育課程也應該不斷進行改革。進行關于大學生心理健康教育課程的實施與探索，高職院校的心理健康教育也在一定程度上取得了成效，各種心理健康教育活動也在各大院校積極地開展起來，并且讓學生們積極的參與其中，各校心理健康教育建立了專門的心理教育機構，高職學生的心理素質得到了很大的提高。

三、積極心理學的啟示

1.更新觀念，吸取新的積極心理觀念。大學生心理健康從20世紀80年代開始慢慢發(fā)展，經過幾十年的探索，高職院校的心理健康教育逐步走上正軌。高職院校對心理健康教育的重視程度落后于一般的普通高等院校，其原因是由工作理念以及工作機制造成的，消極心理產生了一定的影響，很多心理健康教育者以為心理健康教育就是對于心理有問題的人進行矯正或者是對心理疾病的治療，還有的認為心理健康教育就是對心理進行補救，所以校方的心理教學課程多以消極、負面的心理案列作為切入點，引導學生從不美好的一面進行分析討論，給學生留下了心理健康教育就是預防心理疾病的印象，無法給學生帶來積極、樂觀的影響。心理健康不僅僅是以幫助學生解決心理問題為主要目的，更應該培養(yǎng)學設計及健康的心理品質，提高學生的抗壓能力、自我疏導能力和心理自救的能力。積極的心理健康教育提倡學生以積極的心態(tài)去面臨在成長過程中遇到的挫折與問題，所以從事心理教學的工作者應該轉變思想，對積極心理學進行深入的了解與探討，改變沒有心理健康問題即是健康的錯誤思想。

2.重視積極的人格培養(yǎng)。塞里格曼認為力量和美德是體現一個人積極品質的核心，是一個緩沖帶，有利于人類管理自己的情緒，戰(zhàn)勝心理疾病。在各類教學中，應該避免對學生消極心理的過度關注，而要關注一些正面的東西，讓他們學習和生活的狀態(tài)處于積極向上。培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理品質，才能從根本上解決學生的心理問題。

3.積極構建高職積極心理健康教育。傳統(tǒng)的心理健康教育是比較消極的，心理咨詢主要是幫助已經產生心理問題的學生，是一種補救方式。積極心理學的融入，引起我們對高職院校心理教學的反思，我們要以人的發(fā)展為核心，開發(fā)人類的潛能，完善人格。上課的時候，多選用正面的題材，給學生灌輸積極心理學的思想，讓其擁有好的心態(tài)。

四、結語

營造一個良好的心理學氣氛，更加重視積極的心理學，人們的積極心理是在所處的環(huán)境中得以形成的，所以創(chuàng)造一個積極的生活氣氛也是至關重要的。高等院校的教育工作者要改變傳統(tǒng)的思想，融入學生的生活，讓日常和教學相融合，培養(yǎng)學生樂觀的心態(tài)。

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篇7

1.有助于學生緩解壓力

壓力的產生會影響人們的思維方式和行為方式，過大的壓力不利于人們身心的健康發(fā)展。如今學生的學習壓力加大，有的孩子周末都得不到休息，要去補課或學習別的技能，孩子們不但身體得不到休息，精神上也是高度緊張，出現了不同程度的身體或心理問題。體育幫助學生緩解這些壓力，能使學生緊張的肌肉和神經得到放松，緩解學生的精神壓力，有利于學生心理的健康發(fā)展。

2.有利于增強學生的意志力

體育不同于其他學科，它大多數時間都是在教室外進行的，學生有開闊的視野，身體和精神都得到了很大放松。在體育教學中，學生由于對環(huán)境的體驗不同，獲得的情感也不同，比如在進行體育項目訓練中，完成得好的學生就會產生愉快、得意、興奮等情感特征，完成不好的學生就會產生失望、自卑、羞愧等情感體驗，體育課豐富了學生的情感體驗，讓學生在以后的生活中增強對事情的判斷力。同時，在體育課中，由于學生身體素質和接受能力的差異，使得學生面對的困難大小不一，這就要求學生憑借自己的能力和教師的幫助努力克服困難，養(yǎng)成遇到困難不怯懦，堅強勇敢面對困難，無形中增強了學生的意志力。

3.有助于克服學生的消極情緒

體育課為學生人際交往能力的鍛煉提供了機會，有的學生比較內向，不愛說話，導致朋友少，體育課的課堂氣氛十分活躍、熱鬧，學生能夠在這種環(huán)境下豐富自己的社交經驗，有助于克服由孤獨產生的消極情緒。在體育運動中，每個學生都會犯錯，都有出錯的可能，在這樣一個充滿歡笑的課堂中，學生不再因為做不好而自卑、自暴自棄，能積極面對錯誤，有效抵制了不良情緒的發(fā)展。

4.有助于培養(yǎng)學生的團隊意識

小學生在學習和生活中還基本沒有接觸到團隊合作，對團隊意識沒有概念，體育教學不僅有利于培養(yǎng)學生的團隊意識，而且還能使他們體驗到合作成功的喜悅。小學生比較喜歡展示自己，有爭強好勝的心理特點，在體育課中，教師往往會進行很多有競爭性的體育活動，讓每個想表現自己的學生都能在活動中表現自己。比如分組比賽，這樣的體育活動不僅培養(yǎng)了學生的競爭意識，還讓學生學會了團隊合作，認識到團隊的力量。培養(yǎng)良好的團隊意識能夠增強學生在以后學習、工作、生活中的團隊協(xié)作能力，增強集體責任感和社會責任感。

二、 如何把心理學知識滲透到小學體育教學中去

1.寓教于樂，開展游戲教學

興趣是指引學生學好體育的老師。培養(yǎng)學生對體育課的興趣，是體育教師應該最先面對的問題。小學生性格的最大特點就是愛玩，這是孩子們的天性，體育課擺脫了教室的束縛，讓孩子們如同藍天下的鳥兒一般自由飛翔，這對于開闊學生視野和提高學生的情緒做了鋪墊。體育的教學任務一般不重，在完成教學任務后，教師就有大量的時間開展游戲教學，讓學生在游戲中鞏固本節(jié)課學到的體育知識。另外教師應該根據學生的個體差異，制定教學目標，教學目標設定不宜過高，在肯定學生學習成果的過程中培養(yǎng)學生的自信心，培養(yǎng)學生對體育課的興趣。

2.增強學生面對挫折的信心

對男生來說，在活動中怕輸，自我表現心理得不到滿足，對體育活動就會產生抵制心理。對女生來說，體育課上的活動會把新衣服弄臟，會使身體勞累，會有磕磕碰碰，由于這種畏懼心理的產生，學生在體育鍛煉中就不能很好發(fā)揮自己的潛力，達不到鍛煉的效果。教師要對學生的思想進行正確引導，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，對動作完成好的學生加以鼓勵，讓學生都以他為榜樣，盡力去完成教師布置的任務。對女生的要求標準可以稍微降低一些，可以在她們克服恐懼心理后再逐漸提高要求，以增強學生面對挫折的信心和勇氣。

篇8

關鍵詞：心理素質 教育 詩歌教學 挫折 品質

心理素質教育的主要內容是指開發(fā)潛在的智能，使人獲得正常的智力；培養(yǎng)愉快的情緒，使人樂觀向上，積極進取，對生活充滿信心，具有一定的情緒調控能力；形成健全的意志，使人能主動自覺地迎接困難，具有獨立、果斷、堅韌、勇敢的品質等。

對學生進行這方面的教育，我們常規(guī)教學的不少學科都可進行，而在文學課的教學中對學生進行心理素質教育是除教育、心理學科之外最為便利、最容易切入的一個學科。文學課的教師可從大量的寫人寫事的現代散文教學中去實施這種教育，而如何在詩歌的教學中去開展心理素質教育，似乎沒有引起我們過多的重視，緣于此，筆者在教學中進行了一些嘗試。

我國古代詩歌浩如煙海。“欲窮千里目，更上一層樓”的豪邁；“海內存知己，天涯若比鄰”的深情；“萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺”的愁苦；“仰天大笑出門去，吾輩豈是蓬蒿人”的喜悅，都曾引起過無數人的共鳴。詩言志，詩抒懷，通過欣賞詩歌來對學生進行心理素質教育是文學課教師的責任。下面以劉禹錫的《酬樂天揚州初逢席上見贈》為例，談談自己的做法。

《酬樂天揚州初逢席上見贈》體現了作者相信未來，決不頹唐自棄的豪邁情懷。在引導學生欣賞這首詩時，先結合時代背景來講詩句的內涵，讓學生體味作者的思想感情，這對培養(yǎng)學生的情緒調控能力，使他們保持豁達樂觀的生活態(tài)度有積極作用。

首聯(lián)“巴山楚水凄涼地，二十三年棄置身”寫出了作者被拋棄在巴山楚水這荒遠凄涼的地方，度過了二十三年的漫長歲月。劉禹錫因為參加王叔文政治改革失敗而被貶，二十三年后被召回，前時舊友喪亡殆盡，一切景象面目全非，恍如隔世，這就不能不使他在頷聯(lián)發(fā)出了“懷舊空吟聞笛賦，到鄉(xiāng)翻似爛柯人”的慨嘆了。此聯(lián)句句用典，上句用向子期寫《思舊賦》的典故來表達對亡友們的悼念，“空吟”更表達了無可奈何的悲哀。下句用王質爛柯的典故來暗示被貶時間之長，和因人遷而產生的生疏、惆悵的心情。但他并不因此而嘆老悲窮，灰心絕望，而是在感嘆的深情中，奮力喊出“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的千古名句。作者生動地描繪出這幅千帆竟發(fā)，萬木爭榮的壯麗景象，一改前面?zhèn)械统恋那檎{，而變?yōu)榭犊簱P的氣概，表現出作者曠達的情懷。尾聯(lián)“今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神?！薄伴L精神”，既是向友人表明態(tài)度，也是對友人關懷的感謝，又是和友人共勉。如果不是胸懷開闊、對生活充滿信心、具有健全意志、具備良好心理素質的人，安能有此詩句？

弄清詩意后我引導學生結合作者遭遇來感受他的寬闊襟懷、樂觀情神。劉禹錫33歲被貶謫，55歲才回來，一般人受此打擊怕是一蹶不振了，而他在深沉的慨嘆之后喊出了“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的詩句，這是何等豪邁的襟懷！受打擊不倒下，遭挫折不沉淪，多么堅韌的性格，多么成熟的心理素質！

通過分析詩意，了解體會作者的情懷，已使學生受到感染和教育，再結合學生的生活實際來談，對提高學生的心理素質水平是大有裨益的。在我們的生活中遇坎坷、遭顛簸是常有的事，不少人能正確對待，泰然處之，表現出良好的心理素質。也有人則相反，諸如因學習成績不好怕被同學瞧不起、被家長訓斥，離家出走或自殺者有之；因經濟條件差而行竊搶劫者有之；因戀愛不成而自殺、殺人者有之；因爭強好勝而傷人鬧出官司者有之；惡意制造事端陷害別人者有之，諸如此類現象，除了客觀原因之外，從自身方面講，不正是心理素質太差的緣故嗎？如果這些人在遇到挫折時能調控好自己的心態(tài)，表現出良好的心理素質，能有劉禹踢的那種豁達樂觀的襟懷，那么我們的生活中該減少多少煩惱，該有多少人生悲劇就不會拉開序幕了。

通過學習這一首詩，學生們受到了一次很好的心理素質教育。課后有學生和我交談時說到，劉禹錫受那么多磨難還對生活充滿信心，真值得我們欽佩。可見，通過欣賞詩歌對學生進行心理素質教育是切實可行的，也是頗有成效的。

篇9

事實上，在教育過程中，教師自身存在著不少心理問題，在此不妨例舉幾種，以引起我們對教師心理的高度重視。

一、“造物主”心理

某些老師在教育中把自己放在決定性地位上，認為教師是“塑造人類靈魂的工程師”，視學生為任我們這些“工程師”涂抹的“圖紙”、作管理的“機器”，自然就產生了對學生的輕視心理和專斷控制的欲望，即“造物主”心理。我們往往把學生對老師人格的尊敬與對老師思想的盲從混淆在一起，在教育中采取居高臨下的態(tài)度，重說教而少思辯，重批評而少贊揚，重懲罰而少誘導，重灌輸而少啟發(fā)，這勢必阻礙師生間真誠地交流。

二、“恩賜”心理

有些教師加班加點，補課輔導，毫無道理地侵占學生的時間，在老師看來是自己犧牲了休息時間，對學生是“奉獻”、“恩賜”，學生只有感恩圖報的份!豈不知老師的這種“愛心”在很大程度上已成了學生成長過程中的枷鎖和牢籠!在師生之間，只強調一方的意愿，而不考慮另一方的感受，這樣的教學，怎么能夠取得好的效果。在有些學校，評定三好生，推薦保送生，老師在其中起著重要的作用，甚至一人說了算，這對學生來說，更是一種“恩賜”。這種“恩賜”心理對學生造成的影響是：學生變得越來越馴服，學會逢迎鉆營，以求“分得一杯羹”。

三、“求同排異”心理

蘇霍姆林斯基曾說過，每一個兒童都是一個世界，一個十分特殊的、獨一無二的世界，每個學生都有自己的個性。良好的個性意識和個性特征對個人創(chuàng)造力的發(fā)展有著巨大的影響，是人成功的關鍵素質之一。長期以來，我們的教育一直比較重視對共同的價值觀念、共同的行為準則和集體意識的宣傳和培養(yǎng)，相對忽視個性意志品質和獨立自主精神在提高人的素質特別是創(chuàng)造能力方面的意義和作用。很多老師總喜歡聽話或乖巧的孩子，自覺不自覺地把喜歡獨立思考的學生視為“不安定因素”，嚴加防范，千方百計納入規(guī)定的秩序，總是試圖把教育過程設計成一條流水線，把學生加工成標準件。有人指出，“現代教育是在大批地屠殺天才”，兒童“天資的不同水平，被淹沒在泥漿之中”。標準化考試已成為最完善的求同訓練，它促使人們都朝著一個共同的標準答案努力。正如臺灣作家羅蘭女士所指出的：“學生們答考卷，要求整齊劃一，老師說什么，學生答什么，課本怎樣寫，學生怎樣背。觀念與想法，被限制為固定的形式。”根深蒂固的“求同排異”心理支配下的同化訓練，阻礙著人的個性解放，壓抑、束縛著人的創(chuàng)造精神。對這種同化訓練的危害性，并不是所有老師都能意識到的。

四、“強制性”心理

很多老師信奉“自加壓力，負重前進”的精神，認為“人無壓力輕飄飄”，在多年教書育人的職業(yè)生涯中形成了一整套“威脅、監(jiān)視、懲罰、命令和禁止”的工作方法，認為“對搗蛋的學生來說，懲罰將起到立桿見影的效果”，反映在教學上，則是強制性將學生趕下題海。據一次抽查表明，一名高二學生手里的教材和基礎訓練用書56．5本，約560萬字，其中還不包括普法、環(huán)保、國防教育等補充教材(陳自強《中小學素質教育理論與實踐》，湖南師大出版社，1997年版)。一個十六七歲的學生一年要讀完560萬字的內容，平均每天1．6萬字，即使是小說都相當困難，何況這里有大量內容要背、要記。當然，造成這種情況的原因很多，但與我們老師的“強制性”心理不無關系。再說懲罰，有些教師對學生的缺點和錯誤小題大做，嚴厲批評訓斥。還有老師把少數“不聽話”、“搗亂”的學生，安排在緊挨著講臺的“特座”上，就近嚴密控制，對他們非常吝嗇地使用微笑和贊揚。如果讓這種強制心理支配著教育工作，心理健康教育從何談起，學生的身心怎么可能健康發(fā)展!

一位中學政治老師很無奈地講了這樣一席話：“五六十年代教師講什么，學生聽什么，信什么，做什么，現在大不一樣了，我講縣委書記的好榜樣焦裕祿，學生指出焦裕祿不是市場經濟時代的好領導；講《松樹的風格》，學生又指出松樹四季不變是個大缺點；講愚公移山，學生竟想到要保護生態(tài)環(huán)境、自然景觀，不能隨意移山，況且搬家要比移山容易得多”?？梢姡瑥娭菩缘剡M行道德灌輸，只講“一面理”，學生不會買帳，其結果則鮮有令教育者不失望的。

五、“焦慮”心理

中學教師面臨升學率壓力，加之現在的中學生心理封閉性和逆反性增強，教育工作的難度加大，很多教師為此憂心忡忡。年輕教師剛參加工作，對教師職業(yè)的認識比較模糊，又無教學經驗，碰到棘手的問題常常感到束手無策，難免產生焦慮。中老年教師呢，由于面臨退休、家庭、子女等一系列問題，盡管人在工作崗位上，但焦慮、抑郁等情緒都在潛滋暗長。加之傳播媒介以其新、快、可視性強的特點形成一種快餐文化，知識更新速度加快，各種片斷信息瞬間被吸收，很多老師都有種跟不上要掉隊的威脅和力不從心、身心疲憊的感覺。凡此種種，都會在教育教學工作中自覺不自覺流露出來，或發(fā)泄，或轉嫁，自然會給學生心理的健康發(fā)展帶來負面的影響。

心理健康教育是一種促進學生個性全面發(fā)展的、滲透到學校各方面工作之中的教育，學生心理與個性的發(fā)展狀況怎樣，最終是學校各方面教育形成合力后的一種結果。

心理健康教育必須是全體教師積極參與的教育，這首先就要求教師本人的心理是健康的。教師健康的心理品質、良好的人格，對學生的影響是直接的、深遠的。雖然心理健康的教師不一定全能教育出心理健康的學生，但是要教育出心理健康的學生，教師的心理必須是健康的。

篇10

關鍵詞： 認知心理學 寫字 教學策略

根據加涅的學習結果分類理論，寫字屬于動作技能領域的學習?！皠幼骷寄艿男纬刹煌夂跞缦聨讉€方面：一是習得支配肌肉動作的規(guī)則，二是進行練習，三是在過程中獲得反饋”。［1］書寫作為一項動作技能，其教與學的過程也必須參照動作技能形成的規(guī)律來把握。

一、習得支配肌肉動作的規(guī)則：教師的示范與陳述是關鍵

對小學生而言，習得寫字技能的規(guī)則，主要途徑是觀察教師實際的寫字示范并結合教師對寫字規(guī)則的言語陳述來獲得，這在寫字的初期階段非常重要；另一種途徑就是學生通過自己觀察范字，自己體會規(guī)則，這一途徑主要是通過前一種途徑逐漸培養(yǎng)起來的。

初學寫字往往不能很好地掌握寫字的規(guī)則，表現為：（1）寫字姿勢不對。如歪頭，曲背，身子偏斜或前傾，本子放歪，眼睛與紙的距離太近，經常移動本子，等等。（2）執(zhí)筆姿勢不對。如握筆很低很緊，手掌手腕緊靠桌面，等等，不但毛筆執(zhí)法不正確，連鉛筆、鋼筆的正確執(zhí)法也有不少人沒有掌握。（3）運筆不對。視動失調，肌肉緊張，出現多余動作，筆畫生硬，字跡潦草，毛筆字沒有粗細，鋼筆字筆筆分離，倒筆，逆筆，漏筆畫，等等。這些規(guī)則的學習主要通過接受的方式來習得。因此老師的示范與陳述非常關鍵，學生要在練習中運用體會。

二、寫字練習：結合兒童的身心特點和漢字的特點靈活施教

（一）運用多種方法培養(yǎng)寫字興趣，穩(wěn)定注意力。

小學生分析、綜合和辨認字形能力的發(fā)展是一個由量變到質變的過程，在教學時應根據學生心理特點，靈活運用多種教學方法，激發(fā)學生寫字興趣，使之養(yǎng)成良好書寫習慣。以低年段為例，初入學的兒童大腦皮層對復合刺激物缺乏完整精確的分析、綜合能力，感知漢字時缺乏完整性和精確性。因此，寫字時常因聯(lián)系的模糊而出現偏旁部首的結構混亂和增減筆畫的細節(jié)錯誤等。為此，教師在指導學生寫字時，應運用直觀的方式，引導學生自主觀察字的筆畫、結構及筆畫之間、結構之間的關系、變化和區(qū)別，以激發(fā)小學生寫字的興趣。比如有的教師在講解筆畫時便形象地把長橫比擬為拱橋，長撇比擬為象牙，豎彎鉤比擬成浮鵝，點比喻成毛茸茸的小雞，就是較為形象的做法。

另外，教材編寫也應注意培養(yǎng)學生的寫字興趣。如蘇教版教材中選編名人寫字的故事就是很好的做法。從心理學上講即是通過對書籍影視中人物的模仿，模仿的對象是一些符號性的榜樣，從對榜樣的模仿學習中習得這種態(tài)度。

依照小學生的注意特點，應采用多種教學方法。小學生的注意力持續(xù)時間短，容易分神，自我控制力差、好動。這就要求寫字教學要生動活潑，富于變化，讓學生生動活潑地學習，愉快地寫。寫字是一種動作訓練，如果僅僅靠機械記憶力，日復一日單調地練習，小學生就容易產生厭煩心理。若能在寫字教學中，讓學生的情感參與進來，讓寫字的信息刻錄在情緒記憶的底片上，學生就會積極主動地進行寫字活動，學習的效果肯定會好。

（二）抓好基本功練習。

傳統(tǒng)寫字教學就很注意基本功練習。“古人先教孩子們寫那似通不通的‘上大人，丘(孔)馬己?；桑呤?。爾小生，八九子。佳作仁，可知禮也’干什么?那是在練習基本筆畫，基本部件，基本結構，為寫復雜的字練基本功作準備呢!”古人經過長期的摸索，逐漸積累出行之有效的做法，我們應注意繼承和吸收。寫字首先是練習執(zhí)筆，然后練習寫基本筆畫并了解基本結構，這是寫字的基本程序。

為加強基本功訓練，主要應讓學生先寫好偏旁部首和獨體字，之后合體字就容易寫好了。

有人對不同字形書寫時的筆誤百分比做過統(tǒng)計，結果見下表。

上表表明，字形結構特別復雜的字，其筆誤率反倒小。可見，偏旁、部首和獨體字的書寫是寫好漢字的基礎。應注意的是，低年段是識字寫字的重要階段，教師應對筆畫、筆順、間架結構等嚴格要求，抓住起點，打好寫字的基礎。有經驗的教師在教學生寫字時，不但用田字格規(guī)范板演，而且用不同顏色的粉筆分別寫出字的各個組成部分。

（三）教學應適度。

一方面由于漢字本身的結構比較復雜，加上小學生的手、眼、腦的協(xié)調能力不發(fā)達，寫字教學的速度不宜過快。信息加工理論認為人的短時記憶加工信息的能量是有限的，如果要求學生在短時間內掌握大量的信息，不為他們留下加工或思考的時間，結果必然會拾一個丟一個。另一方面小學生的手指肌肉發(fā)育還不成熟，注意力集中的時間不長，因此，寫字教學的起始速度要慢，以后酌情逐漸加快；寫字練習的數量和時間要適度；教師布置的練習量要適度；每個字練習的遍數也要適度，比如心理學研究表明，以五個字為例，如果連寫，三遍效果最佳；如果分寫，四遍最有效，如果練習方法不科學，認為抄寫得越多越好，結果將是適得其反。

（四）教師指導應與學生的自我體驗、自主學習相結合。

小學生寫字的身心發(fā)展特點和漢字本身的特點決定了教師指導與示范的特殊作用，但這種作用必須與小學生的自我體驗、自主學習相結合才能有效發(fā)揮。如有位教師這樣反思：過去抓兒童的寫字姿勢，只是要求他們做到“三個一”，至于為什么寫字要“三個一”，學生就不得而知了。其實也可以讓兒童自己體驗一下。先讓他們執(zhí)筆寫字時手指靠近筆尖，學生立馬就會發(fā)現這樣執(zhí)筆是看不見筆尖的。為了看清筆尖，身體就得前傾，頭向左偏。時間久了，不僅人容易疲勞，而且容易造成近視和脊柱彎曲。再讓學生手指離筆尖稍遠些，他們就能感到腰板可以挺直了，胸部也能與桌緣保持一拳的距離了。學生有了體驗，就會自覺地調整自己的寫字姿勢。另外，充分利用各種媒體的優(yōu)勢，引導學生自主觀察、分析、比較新字的結構，積極參與到課堂寫字的教與學上來，并對自己或他人的書寫發(fā)表意見，發(fā)揮主觀能動性。

三、反饋：外反饋和內反饋相結合

反饋是僅次于練習的影響動作技能學習的重要因素。反饋主要有兩種，一是在學生寫字練習時教師通過評價、糾正等手段，學生得到的激勵和自我糾正，即外反饋；二是學生不需要外來的幫助而進行的自我調節(jié)與糾正，即內反饋。兩種反饋的作用都在于指導學生盡快習得寫字技能。小學生由于自我意識不強，內反饋能力自然也弱，因此寫字反饋主要靠外反饋。但反饋的目的除了讓學生調整規(guī)范自己的寫字行為外，更重要的是要完成由外反饋為主逐漸向內反饋為主的過渡。

對小學生尤其是低年級的學生而言，外反饋非常重要。例如，關于坐姿要領、執(zhí)筆姿勢、運筆技巧，筆畫、筆順、間架結構等以及書寫態(tài)度、習慣、衛(wèi)生等。教師都應及時作出評價回饋，以糾正規(guī)范學生的寫字及其行為。

對中高年段的學生，教師可逐漸培養(yǎng)他們相互之間的評價和自我評價的能力。這時的學生已具備相互或自我評價的能力，如果能抓住時機，相機引導，則不僅能提高他們的書寫能力，而且能培養(yǎng)他們的分析判斷能力、團結合作精神等。

要注意的是，有些教師在提供反饋時有一些誤區(qū)，譬如只重視學生寫字的結果，不注重過程。結果中出現的錯誤正是在寫字過程中產生的，反過來看，結果的正確有可能掩蓋了寫字過程中的錯誤。再者，教師的反饋應該是具體的，而不應是籠統(tǒng)的。

另外，教師還要在反饋過程中注意一些規(guī)律性的問題，“學生一批批入校，都難免帶有一種普遍性的、類似的書寫毛病，隨著時間的推移，這些毛病又不斷重復出現，教師要能夠準確地把握住這些規(guī)律，隨著學生的換屆，重復進行指導”。［2］

參考文獻：

［1］萬云英，楊期正.出入學兒童學習漢字的記憶特點［J］.心理學報，1962，（3）.