導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇宿舍心得體會(huì)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

常言道“不是一家人，不進(jìn)一家門(mén)”，在高中里，宿舍代表的就是家，也許我們遠(yuǎn)離了親情的呵護(hù)，然而在這里我們感受到了家的溫馨。宿舍是個(gè)充分體現(xiàn)個(gè)性的場(chǎng)所。在同學(xué)們眼中，它不僅是一個(gè)棲息之地，更是個(gè)風(fēng)光無(wú)限的地方。

一個(gè)成功人的背后是血和淚，一個(gè)優(yōu)秀宿舍的背后只因?yàn)橐粋€(gè)好的習(xí)慣而且，宿舍就是一個(gè)反應(yīng)學(xué)生生活面貌最真實(shí)也是最直觀的場(chǎng)所，每個(gè)人都應(yīng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，正如美國(guó)著名的心理學(xué)大師威廉詹姆士所言：

“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，在我們宿舍舍友們都非常團(tuán)結(jié)互助，相親相愛(ài)。大家長(zhǎng)期生活在一起，行為互相影響，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，宿舍便會(huì)想成自己的特色。我們5。12宿舍心齊，整體氣氛好，整個(gè)宿舍都在上進(jìn)。大家互幫互助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，久而久之，整個(gè)宿舍就形成里一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

俗話說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮

誠(chéng)然，宿舍是我家，人人熱愛(ài)護(hù)她。在小小的世界里，生活起居，學(xué)習(xí)交流，可以毫不夸張地說(shuō)，宿舍是我們身體與心靈的避風(fēng)港，使我們真正的家園。用心呵護(hù)她。

在此次文明宿舍的創(chuàng)建中養(yǎng)成的良好習(xí)慣，我們將長(zhǎng)久的保持下去，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。

篇2

【摘要】：藍(lán)光照射能有效地防止新生兒高未結(jié)合膽紅素血癥的并發(fā)癥膽紅素腦病(核黃疸)的發(fā)生,能降低新生兒死亡率及致殘率,從而提高新生兒成活率。 藍(lán)光照射中正確的操作方法及精心的觀察和護(hù)理是提高治愈率的關(guān)鍵。

【關(guān)鍵詞】：藍(lán)光照射；新生兒黃疸；護(hù)理觀察

高膽紅素血癥是新生兒期常見(jiàn)癥狀之一，治療不及時(shí)將導(dǎo)致核黃疸，造成新生兒智力、聽(tīng)力、神經(jīng)系統(tǒng)的損害 。光照療法(phototherapy，簡(jiǎn)稱光療)是一種降低血清膽紅素的簡(jiǎn)單易行的方法，它利用膽紅素具有的吸收藍(lán)光光譜的特性，使膽紅素異化，從而易于排出體外，方法簡(jiǎn)便安全，現(xiàn)已作為治療新生兒黃疸的首選治療方法。而正確、精心的護(hù)理是藍(lán)光照射治療的關(guān)鍵

一、 操作方法

清潔光療箱，水箱內(nèi)加蒸餾水至2/3滿，接通電源，檢查光療箱運(yùn)作是否正常，燈管是否全亮，藍(lán)光采用波長(zhǎng)450～460nm，335～600nm，主峰位置為425～475，燈管距離患兒皮膚35cm左右，調(diào)節(jié)箱內(nèi)溫度30℃，濕度55%～65% 。冬季箱溫達(dá)30℃，夏季達(dá)28℃時(shí)，患兒即可入箱。用大毛巾或包單圍好箱周，以防磕碰患兒，暴露患兒皮膚放入預(yù)熱好的光療箱內(nèi)，用黑眼罩遮蓋雙眼，會(huì)用專(zhuān)用光療尿布保護(hù)，以防損傷生殖器和視網(wǎng)膜。尿布盡量小，以保證照射面積足夠。為使患兒皮膚受光均勻，禁止在箱上放置雜物，以免遮擋光線；保持玻璃床板透明度，及時(shí)清除污物，以免影響療效。夏季為避免箱溫過(guò)高，光療箱最好放于空調(diào)病房?jī)?nèi)。光療前，測(cè)體溫、光療時(shí)每2～4小時(shí)，測(cè)量一次，并記錄及檢查患兒全身皮膚黃染情況。藍(lán)光管置于暖箱頂部，單面照射不夠充分，患兒應(yīng)定時(shí)翻身，每2小時(shí)變換一次，順序是仰臥 右側(cè)臥左側(cè)臥俯臥，俯臥時(shí)讓患兒面部向外側(cè)，防止壓住口鼻，盡量減少俯臥，尤其是病情嚴(yán)重者，以防影響呼吸引起窒息。記錄入箱時(shí)間及燈管開(kāi)啟時(shí)間。本組病兒均采用間歇單面光療，每天12～24小時(shí)，間歇12小時(shí)，持續(xù)照射時(shí)間均不超過(guò)3天。

二、 護(hù)理體會(huì)

1、 做好患兒家長(zhǎng)的宣教

大多數(shù)患兒家長(zhǎng)對(duì)新生兒高膽紅素血癥缺乏正確認(rèn)識(shí)，認(rèn)為新生兒皮膚黃染是正?，F(xiàn)象，無(wú)需治療；加上對(duì)光療缺乏認(rèn)識(shí)，個(gè)別患兒家長(zhǎng)存在焦慮情緒，甚至拒絕治療。因此，需做好家長(zhǎng)的心理護(hù)理，介紹新生兒高膽紅素血癥的危害性及實(shí)施光療的目的和必要性，只要保護(hù)好雙眼及外陰，對(duì)患兒無(wú)不良影響，解除患兒家長(zhǎng)的顧慮，取得信任，使患兒盡早接受光療。

2、 光療前的準(zhǔn)備

光療前先用1:100金星消毒液濕擦藍(lán)光箱，特別是燈管表面的灰塵，以免影響照射效果。保持藍(lán)光箱溫度在30℃～32℃，濕度55%～60%。夏天常在箱里放置1～2杯蒸餾水以增加濕度。冬天常在箱的四周?chē)习撞急?。為患兒修剪指甲或用布包好手指腳趾以免擦傷或抓破皮膚。

3、 一般護(hù)理

篇3

 

 

一 、問(wèn)題的來(lái)源

 

在大學(xué)生日常管理事務(wù)中，存在著以宿舍為單位的群體性上網(wǎng)成癮現(xiàn)象。比起個(gè)別的上網(wǎng)成癮，群體式上網(wǎng)成癮對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理健康危害更大，糾正起來(lái)也更加困難。雖然網(wǎng)吧式宿舍數(shù)量不多，但是危害性強(qiáng)、危害面廣。

 

二 、研究的原則和方法

 

本文的關(guān)注點(diǎn)是群體性的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象和群體對(duì)個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，網(wǎng)絡(luò)成癮不是個(gè)人的事情，而是群體性的現(xiàn)象，個(gè)人在群體性的上網(wǎng)氛圍中，喪失了理性判斷，把虛擬的團(tuán)體當(dāng)成歸屬，進(jìn)行并把網(wǎng)絡(luò)行為合理化。把網(wǎng)吧式宿舍當(dāng)成一種社會(huì)現(xiàn)象來(lái)研究，運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)的分析范式探討作為群體出現(xiàn)的上網(wǎng)成癮團(tuán)體的心理機(jī)制。

 

三、 宿舍網(wǎng)癮群體的現(xiàn)象描述

 

(1) 參與人員的全體性。在網(wǎng)吧式宿舍中，沒(méi)有學(xué)生，只有上網(wǎng)者。曾經(jīng)有同學(xué)要求調(diào)宿舍，原因就是，其他三個(gè)同學(xué)結(jié)成上網(wǎng)團(tuán)體，因?yàn)樗麤](méi)有上網(wǎng)的愛(ài)好而排斥他。也就是說(shuō)，存在一種現(xiàn)象，如果你不上網(wǎng)，或者不能同步調(diào)的上網(wǎng)，你就會(huì)被排斥，在這樣的情況下，妥協(xié)和融入就成為被宿舍認(rèn)可的條件了。通常情況下，大部分學(xué)生受小團(tuán)體影響而加入上網(wǎng)群體。

 

(2) 生活和上網(wǎng)行為的高度一致性。宿舍分配是隨機(jī)的，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)集群式上網(wǎng)現(xiàn)象。有個(gè)別的宿舍出現(xiàn)了行為高度一致的生活行為和上網(wǎng)行為。他們有時(shí)集體逃課，躲在宿舍上網(wǎng)，有時(shí)放學(xué)后，集體訂購(gòu)?fù)赓u(mài)，進(jìn)入宿舍就像進(jìn)入網(wǎng)吧一樣，開(kāi)始團(tuán)體打游戲，常常集體打游戲到深夜。

 

(3) 學(xué)業(yè)情況的一致性。上網(wǎng)群體的學(xué)業(yè)情況也表現(xiàn)出一致性。他們平時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)不用心，期末考試就臨時(shí)抱佛腳，經(jīng)常出現(xiàn)掛科，而且是全體宿舍成員全部都掛科，甚至出現(xiàn)掛科的科目也一致的現(xiàn)象。

 

四、 宿舍網(wǎng)癮群體出現(xiàn)的社會(huì)心理學(xué)分析

 

(1)把上網(wǎng)當(dāng)成被團(tuán)體認(rèn)可的投名狀。宿舍是一個(gè)特殊的場(chǎng)域，既是學(xué)生休息的場(chǎng)所，也是生活的場(chǎng)所，更是形成小團(tuán)體的重要場(chǎng)所。而一個(gè)小團(tuán)體的存在和維持大體經(jīng)歷四個(gè)階段，一是利益基礎(chǔ)，二是價(jià)值觀保護(hù)，三是排他性認(rèn)證，四是鞏固加強(qiáng)。在宿舍這個(gè)特殊的場(chǎng)域中，網(wǎng)癮群體的利益基礎(chǔ)是上網(wǎng)所帶來(lái)的好處，每個(gè)人的好處整合在一起，就形成了特殊的整體利益。網(wǎng)癮群體的價(jià)值觀保護(hù)是指保護(hù)因上網(wǎng)帶來(lái)好處的合理化心理認(rèn)定，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，在每個(gè)人的心理建立一種上網(wǎng)合理的虛假自我認(rèn)可，然后再以他人行為的趨同性而外部證明上網(wǎng)行為的合理性，進(jìn)入使自己的行為得到心理的認(rèn)可和平衡。三是排他性認(rèn)證，小的群體要維持，就必須加強(qiáng)行為的一致性，當(dāng)出現(xiàn)異于群體認(rèn)可的行為時(shí)，就必須排除異己，用來(lái)維持群體的存在。在宿舍中，如果有三個(gè)學(xué)生上網(wǎng)嚴(yán)重，而第四個(gè)學(xué)生不受影響的可能性非常小，在實(shí)際的日常管理中，就出現(xiàn)過(guò)因?yàn)椴荒芗尤刖W(wǎng)癮群體而被排斥和打擊的事情。四是鞏固和加強(qiáng)階段。在場(chǎng)域穩(wěn)定、沒(méi)有外力的情況下，網(wǎng)癮群體常常是加強(qiáng)上網(wǎng)行為，而不是減弱。在網(wǎng)癮群體看來(lái)，上網(wǎng)是一種生活的方式，也是一種穩(wěn)定性、親密性、和諧的世界，上網(wǎng)成為獲得歸屬感和成就感的正當(dāng)行為。

 

(2)在群體活動(dòng)中，人們?nèi)菀资艽蟊娦袨楹驼J(rèn)識(shí)的影響。

 

法國(guó)社會(huì)心理學(xué)家古斯塔夫·勒龐(Gustave LeBon)在其《烏合之眾——大眾心理研究》一書(shū)中指出：“在某些既定的條件下”，一群聚集起來(lái)的人會(huì)呈現(xiàn)出新的特征，“他們的感情和思想全都轉(zhuǎn)到同一個(gè)方向，他們自覺(jué)的個(gè)性消失了，形成了一種集體心理”，這樣聚集起來(lái)的人被稱為“心理群體”。大學(xué)生因?yàn)槌砷L(zhǎng)的階段性特點(diǎn)，更加容易受到朋輩群體的影響?？梢哉f(shuō)，人是容易被群體影響的，有時(shí)候是因?yàn)槿后w的壓力，而選擇隨大流，有時(shí)候被影響而無(wú)意識(shí)的順著走，就會(huì)產(chǎn)生勒龐所說(shuō)的“有意識(shí)人格的消失，無(wú)意識(shí)人格的得勢(shì)思想和感情因暗示和相互轉(zhuǎn)化傳染作用而轉(zhuǎn)向一個(gè)共同的方向，以及立刻把暗示的觀念轉(zhuǎn)化為行為的傾向，是組成群體的他人所表現(xiàn)出來(lái)的主要特點(diǎn)，他不再是他自己，他變成了一個(gè)不受自己意志支配的玩偶”。在宿舍活動(dòng)中，部分學(xué)生因?yàn)樗奚岽蟊娦袨榈内呁?，而漸漸把網(wǎng)癮行為合理化，大學(xué)生情緒容易激烈，獨(dú)生子女的孤獨(dú)感，也讓他們?yōu)閷で笳J(rèn)同而選擇屈服或者順應(yīng)的行為，其實(shí)就是大家都上網(wǎng)，我不上網(wǎng)，就是不合群的心理。

 

(3)宿舍網(wǎng)癮群體的核心領(lǐng)導(dǎo)者?！稙鹾现姟蟊娦睦硌芯俊分赋觥爸灰幸恍┥锞奂谝黄?，不管是動(dòng)物還是人，都會(huì)本能地讓自己處于一個(gè)頭領(lǐng)的統(tǒng)治之下?！彼奚崾且粋€(gè)特殊的社會(huì)，網(wǎng)癮群體一般都會(huì)有一個(gè)類(lèi)似于隊(duì)長(zhǎng)的核心領(lǐng)導(dǎo)者。他一般也是網(wǎng)癮最嚴(yán)重的學(xué)生，也上上網(wǎng)行為合理化的宣傳者和維護(hù)者。他一方面擔(dān)任著上網(wǎng)活動(dòng)的組織者，另一方面擔(dān)任著維護(hù)網(wǎng)癮群體存在的維護(hù)者。他有追隨者，也體驗(yàn)者被追隨的，他組織了網(wǎng)癮群體，也最離不開(kāi)這個(gè)群體，群體的存在就是他的價(jià)值。

 

五、 高校宿舍網(wǎng)癮群體的干預(yù)策略。

 

(1) 個(gè)體歸屬感問(wèn)題的干預(yù)策略——加強(qiáng)對(duì)學(xué)生生活的整合

 

很多學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)癮群體，有很大一部分原因是沒(méi)有合理的歸屬感。大學(xué)不像高中，大學(xué)自由寬松的氛圍常常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在生活中的無(wú)所適從，就如涂如干所說(shuō)的是社會(huì)整合不夠，人迷失在自由中，陷入了空虛的陷阱中。所以，我們要以班級(jí)為單位，加強(qiáng)活動(dòng)的頻度和溝通的次數(shù)，把學(xué)生整合到學(xué)習(xí)和正常的社會(huì)交往中去。想辦法把學(xué)生調(diào)出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場(chǎng)和圖書(shū)館，走向真實(shí)的世界。具體的辦法有增加社會(huì)交往活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)術(shù)競(jìng)賽，定期召開(kāi)各種形式的主題班會(huì)等。

 

(2) 主要宿舍網(wǎng)癮群體領(lǐng)導(dǎo)者的問(wèn)題干預(yù)策略——射馬擒王策略

 

要找出一個(gè)網(wǎng)癮群體的主要領(lǐng)導(dǎo)者，把他的行為和心理的矯正當(dāng)成工作的重點(diǎn)。網(wǎng)癮主要領(lǐng)導(dǎo)者是網(wǎng)癮群體的核心，甚至是這個(gè)群體的價(jià)值觀載體，對(duì)他的刻意關(guān)注和重點(diǎn)管理可以起到事半功倍的效果。在實(shí)際的干預(yù)中，要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行，一是解決領(lǐng)導(dǎo)者的心理歸屬問(wèn)題，這個(gè)可以從家長(zhǎng)處了解他的內(nèi)心世界。二是讓他從事更多實(shí)際事務(wù)的處理工作，讓他與現(xiàn)實(shí)接觸的越多，在現(xiàn)實(shí)中獲得的滿足感越多，他就越離網(wǎng)絡(luò)世界遠(yuǎn)。三是嚴(yán)重者可以選擇調(diào)離原來(lái)的宿舍，或者要求家長(zhǎng)陪讀，使他暫時(shí)脫離群體。

 

(3) 宿舍網(wǎng)癮群體的瓦解問(wèn)題的干預(yù)——分化瓦解策略

 

積極展開(kāi)與網(wǎng)癮群體的交流，把群體按照網(wǎng)癮的程度、上網(wǎng)的原因、社會(huì)支持系統(tǒng)等分成不同的類(lèi)，再各個(gè)擊破。在瓦解網(wǎng)癮群體時(shí)要注意把握以下原則，一是用現(xiàn)實(shí)的方法，把網(wǎng)癮群體的虛幻和現(xiàn)實(shí)分離的原則。二是尋求家長(zhǎng)等社會(huì)系統(tǒng)支持的原則，要家校結(jié)合，系統(tǒng)關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)癮問(wèn)題。三是要重點(diǎn)關(guān)注網(wǎng)癮領(lǐng)導(dǎo)者的原則，分化領(lǐng)導(dǎo)者與追隨者之間的錯(cuò)誤價(jià)值趨同。

 

總之，一定要重視宿舍網(wǎng)癮群體，它的危害性比個(gè)別學(xué)生的上網(wǎng)成癮要更大，也更加復(fù)雜。在工作中，要注意分析網(wǎng)癮群體出現(xiàn)的社會(huì)心理學(xué)原因，用實(shí)際的、可操作的方法來(lái)幫助學(xué)生區(qū)分現(xiàn)實(shí)和虛幻的世界，重視學(xué)生把錯(cuò)誤行為合理化的現(xiàn)象，挖掘問(wèn)題出現(xiàn)的社會(huì)心理原因，重建學(xué)生認(rèn)知系統(tǒng)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康的人文環(huán)境。

 

篇4

關(guān)鍵詞：新生兒黃疸；藍(lán)光照射；護(hù)理觀察

        高膽紅素血癥是新生兒期常見(jiàn)癥狀之一，治療不及時(shí)將導(dǎo)致核黃疸，造成新生兒智力、聽(tīng)力、神經(jīng)系統(tǒng)的損害 。光照療法(phototherapy，簡(jiǎn)稱光療)是一種降低血清膽紅素的簡(jiǎn)單易行的方法，它利用膽紅素具有的吸收藍(lán)光光譜的特性，使膽紅素異化，從而易于排出體外，方法簡(jiǎn)便安全，現(xiàn)已作為治療新生兒黃疸的首選治療方法。而正確、精心的護(hù)理是藍(lán)光照射治療的關(guān)鍵[1]。

        1臨床資料

        1．1一般資料:本組患兒共156例，男92例，女64例，平均日齡2d-22d．患兒均全身黃染，其中母嬰血型不合ABO溶血5例。

        1．2方法:待溫箱溫度達(dá)到預(yù)熱溫度后，打開(kāi)藍(lán)光燈，將患兒裸放于中間，頭偏向一側(cè)，防止溢乳、嗆奶后窒息。采用間歇光療法連續(xù)照射10-12小時(shí)為一療程,后間隔1-2小時(shí)繼續(xù)照射，連續(xù)2-6療程。

        1.3光療前準(zhǔn)備:清潔光療箱，更換水槽內(nèi)蒸餾水至所需刻度，箱溫升至30℃左右備用，相對(duì)濕度55％ ～65％ 左右。光療前向患兒家屬說(shuō)明光療作用、副作用，注意事項(xiàng)，取得家長(zhǎng)配合。清潔患兒全身皮膚，去除胎脂、血跡，以增加光療效果。浴后將皮膚擦干，不使用爽身粉，修剪指甲，防止抓破皮膚，燈管與患兒皮膚距離35CM，雙眼、會(huì)陰用黑布遮蓋，全身裸露。

        2護(hù)理體會(huì)

        2.1一般護(hù)理:將患兒裸放人藍(lán)光床中間，頭偏向一側(cè)，防止溢乳嗆咳吸人窒息；光療盡量選擇患兒安靜睡眠狀態(tài)，若患兒哭鬧應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑；光療期間監(jiān)測(cè)體溫、箱溫和室溫，新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，容易受到環(huán)境溫度的影響，體溫控制在36．7～37．3℃，箱溫一般控制在30-32℃，每2h測(cè)體溫1次并據(jù)此調(diào)節(jié)箱溫[2]，如體溫超過(guò)37．8℃ 或低于35℃，要暫停光療，經(jīng)處理體溫恢復(fù)正常后再繼續(xù)光療[3] 。 

        2．2保持營(yíng)養(yǎng)和水分供給:光療時(shí)患兒處于一個(gè)較封閉的環(huán)境，哭鬧、出汗，不顯性失水增加40％[4]，而且光療分解產(chǎn)物經(jīng)腸道排泄時(shí)刺激腸壁，引起稀便，機(jī)體水分喪失更多，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分并記錄出入量，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液。

   2.3病情觀察:觀察患兒生命體征，顏面及口唇有無(wú)青紫，黃疸程度和部位變化，黃疸有無(wú)減輕，有無(wú)四肢顫抖、驚厥、哭鬧、嘔吐、腹脹、腹瀉和大小便的量和顏色，皮膚有無(wú)發(fā)紅和皮疹，吸吮力有無(wú)變化等，并做好詳細(xì)記錄，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況要及時(shí)通知醫(yī)生，檢明原因，及時(shí)處理。

        2.4皮膚護(hù)理。光療過(guò)程中引起稀便及排便次數(shù)增多，糞便及尿液產(chǎn)生的氨類(lèi)物質(zhì)對(duì)新生兒皮膚刺激大，易引起紅臀。應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，用濕巾清潔臀部，再用鞣酸軟膏涂于臀部給予保護(hù)，勤換尿片。

        2．5光療后的護(hù)理:光療結(jié)束后檢查眼睛有無(wú)感染，洗澡并檢查全身皮膚有無(wú)破損，用經(jīng)皮測(cè)黃疸儀監(jiān)測(cè)膽紅素。記錄出箱時(shí)間及燈管使用時(shí)間，燈管使用1000h必須更換。做好藍(lán)光箱的消毒工作，保持燈管及反射板的清潔，每日擦拭，放在干凈且溫度、濕度變化較小，無(wú)陽(yáng)光直射的位置。

篇5

【關(guān)鍵詞】 健康心理；自身素質(zhì)提高；社會(huì)屬性；相關(guān)性研究

現(xiàn)今 ， 隨著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步 ， 競(jìng)爭(zhēng)壓力愈加增大 ， 心理問(wèn)題已成為一個(gè)主要的課題 ， 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們已經(jīng)高度重視這個(gè)問(wèn)題。隨機(jī)抽取安徽省立醫(yī)院 286名臨床工作人員進(jìn)行無(wú)記名式的問(wèn)卷調(diào)查， 現(xiàn)報(bào)告研究如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 隨機(jī)抽取本院 286名臨床工作人員進(jìn)行無(wú)記名式的問(wèn)卷調(diào)查 ，分為試驗(yàn)組和對(duì)照組 ，每組各 143例。其中男 146例 ， 女 120例 ， 年齡 24～50歲 ， 平均 （34.5±2.2）歲 ， 工作年限 2.5～30.1年 ， 醫(yī)生 147例 ， 護(hù)士 139例。兩組患者的年齡、工作年限等差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 （ P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 方法 試驗(yàn)組進(jìn)行健康心理教育 ， 其培訓(xùn)方法如下：以辯證唯物主義世界觀為指導(dǎo) ， 運(yùn)用思想政治教育學(xué)和心理學(xué)的基礎(chǔ)理論向試驗(yàn)組培訓(xùn)人員以傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)的形式開(kāi)設(shè)心理學(xué)方面的課程 ， 講述心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)包括人際關(guān)系指導(dǎo)、人格輔導(dǎo)等。定期為培訓(xùn)班人員舉辦健康知識(shí)專(zhuān)題講座和心理健康教育活動(dòng)。為培訓(xùn)人員開(kāi)辟網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)學(xué)習(xí)天地 ， 并可以通過(guò)郵件或聊天室等進(jìn)行心理咨詢 ， 對(duì)照組則不進(jìn)行健康心理教育。

1. 3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[1-3] 通過(guò)測(cè)定癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、生活事件量表（ LES）， 比較兩組患者的評(píng)分結(jié)果。

1. 4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 用 SPSS15.0軟件分析表中數(shù)據(jù) ， 計(jì)數(shù)資料用χ2檢驗(yàn)分析 ， 計(jì)量資料用 （ -x±s）表示 ， 并且用 t檢驗(yàn)進(jìn)行分析 ， P

2 結(jié)果

2. 1 比較癥狀自評(píng)量表評(píng)分 由表 1可知 ， 試驗(yàn)組的癥狀自評(píng)量表評(píng)分包括人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖以及偏執(zhí)均顯著優(yōu)于對(duì)照組 ， P

2. 2 觀察生活事件量表評(píng)分 由表 2可知 ，試驗(yàn)組的生活事件量表包括正性事件、負(fù)性事件、家庭生活事件、工作學(xué)習(xí)事件以及社交及其他事件均顯著低于對(duì)照組 ，表明試驗(yàn)組的生活事件量表評(píng)分優(yōu)于對(duì)照組 ， P

3 討論

醫(yī)務(wù)工作者是維護(hù)國(guó)家健康的維護(hù)者和促進(jìn)者 ，起到預(yù)防和治療疾病的關(guān)鍵角色 ，自身的健康問(wèn)題包括身體和心理健康有研究證明[4]，醫(yī)務(wù)工作者的健康心理已經(jīng)是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié) ，已成為社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題之一。醫(yī)務(wù)工作者作為社會(huì)人員 ，影響心理的因素較多。加強(qiáng)對(duì)自身健康心理的調(diào)節(jié)和調(diào)控均有重要的意義 ，有研究顯示[5]，健康心理與教育是密不可分的 ，加強(qiáng)對(duì)理論基礎(chǔ)的研究和深化實(shí)踐研究顯得尤為重要 ，主要包括以下兩方面：一是將社會(huì)存在與社會(huì)意識(shí)關(guān)系的理論、人的本質(zhì)與人的全面發(fā)展的理論、科學(xué)發(fā)展觀與社會(huì)和諧發(fā)展的理論等為健康教育的基礎(chǔ)指導(dǎo)理論和科學(xué)指南 ，并把思想政治教育心理學(xué)理論、心理健康教育的理論作為相關(guān)理論 ，可以將哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、倫理學(xué)、文化學(xué)等新興邊緣學(xué)科作為理論借鑒；二是研究心理健康教育的客觀規(guī)律以及特殊矛盾和本質(zhì) ，并從理性上和理論上解決這些問(wèn)題。心理健康教育的實(shí)踐可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或現(xiàn)實(shí)的途徑或方法進(jìn)行 ，需從實(shí)際出發(fā)并分門(mén)別類(lèi)的細(xì)化研究進(jìn)行不斷的整合創(chuàng)造出較為優(yōu)良的教育途徑和方式。

健康心理教育能促進(jìn)自身素質(zhì)的提高 ， 故應(yīng)引起足夠的關(guān)注和重視 ， 其主要方法可以歸納為以下幾個(gè)方面[6]：一是自我教育法， 進(jìn)行有效的自我教育是一種思想政治教育方法 ， 通過(guò)自覺(jué)、主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)并發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性 ， 包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控以及自我踐行等 ， 使其增強(qiáng)自身免疫力和教育能力；二是思想修養(yǎng)方法 ， 以自我修養(yǎng)為基礎(chǔ) ， 主要通過(guò)自我反省、自我反思和自我改造三種方式進(jìn)行。通過(guò)自我剖析、自我批評(píng)以改造原有錯(cuò)誤和落后認(rèn)識(shí) ， 從而提高思想認(rèn)識(shí)水平；三是建立良好的心理氛圍 ， 良好的人際關(guān)系對(duì)于建立心理氛圍是非常重要的 ， 多與人進(jìn)行溝通和交流均有助于健康心理的形成；四是積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和公益活動(dòng) ， 使自己的生活空間得到擴(kuò)展 ， 樹(shù)立責(zé)任感和使命感對(duì)于健康心理的培養(yǎng)是極為關(guān)鍵的。

參考文獻(xiàn)

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[2]趙紅娥 . 談提高護(hù)士心理素質(zhì)在開(kāi)展整體護(hù)理中的作用 .中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)， 2007， 4（17）：66.

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[4]賀華玲 . 啟發(fā)式教學(xué)模式在心理健康教育中的應(yīng)用 .教育與職業(yè) ， 2010（35）：113-114.

[5]季紅琴.提高英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的思考 .吉首大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版 ， 2010（5）：12-164.