導(dǎo)語：如何才能寫好一篇體育健康教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

學(xué)生在教學(xué)中的主體地位得到確立，傳統(tǒng)的傳習(xí)教學(xué)方式方法被學(xué)生的自主學(xué)習(xí)行為所代替，學(xué)習(xí)內(nèi)容也得到了極大的拓展，這必將引起我們廣大體育教師對教案的編寫做出新的思索：新形勢下如何更好地組織好我們的體育教學(xué)活動？怎樣以學(xué)生為主體去編寫教案、完成教學(xué)目標(biāo)？具體來說，包括以下幾方面：

一、編寫體育與健康課教案依據(jù)

1.適合學(xué)生生理機(jī)能變化特征

中小學(xué)生在7-18歲十二年的成長過程中，處于人生長發(fā)育的旺盛時期，身體心理變化非常大。針對這一特點(diǎn)，在設(shè)計課程計劃時，學(xué)生的生理機(jī)能現(xiàn)狀就應(yīng)成為我們關(guān)注的重要方面，即教材內(nèi)容應(yīng)與學(xué)生的生理機(jī)能相適應(yīng)。

2.適合學(xué)生心理發(fā)展變化

體育新課程關(guān)注的是人的培養(yǎng)，是以學(xué)生為本的教學(xué)方式來呈現(xiàn)的。事實(shí)上，7-8歲的學(xué)生和9-10歲的學(xué)生在同一活動中心理上的感受是完全不同的。因此，在體育新課程中，教師課時計劃的設(shè)計與制訂撰寫與實(shí)施，都應(yīng)重視學(xué)生的心理水平。否則，教案再豐富再華麗都是不能實(shí)施的。

3.重視主體的認(rèn)知基礎(chǔ)

①學(xué)生是教學(xué)活動過程中的主體，而我們的課堂教學(xué)是圍繞這一主體的要求來進(jìn)行的，因此，在制訂課時計劃時，主體的認(rèn)知基礎(chǔ)就是非常重要的因素。我們制定課時計劃內(nèi)容的難度若超越了主體的認(rèn)知基礎(chǔ)，學(xué)生學(xué)起來就會產(chǎn)生一定畏懼感，于是“學(xué)生喜愛體育，而不喜歡體育課”就不足為怪了。所以，在編寫教案、組織教學(xué)時，應(yīng)考慮學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容貼近學(xué)生的認(rèn)知水平，使他們在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生親切感，并在此基礎(chǔ)上獲得新的認(rèn)知。

②教學(xué)的全過程實(shí)際上是一種師生雙方情感的交流過程，現(xiàn)代教學(xué)提倡進(jìn)行情感式的交流，這種人性化的教學(xué)方式必須建立在學(xué)習(xí)對象的情感基礎(chǔ)上，如關(guān)注差異、師生平等、尊重人格、尊重選擇等。這樣才能促使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生情感，喚起學(xué)生對體育課的興趣。

二、體育與健康課教案的目標(biāo)

編寫教案（制定課時計劃）的主要目的是為了保證教師的教學(xué)取得良好的效果。傳統(tǒng)的教案計劃往往羅列了許多“教師的教學(xué)”、“組織形式”等等，但基本上是寫來看的，很少體現(xiàn)以學(xué)生為本的內(nèi)容。

體育與健康新課程倡導(dǎo)一種全新的以學(xué)生為主體，以學(xué)生的健康為本的學(xué)習(xí)方式，對于格式并不強(qiáng)求一致。在這樣的思想指導(dǎo)下，教師的課時計劃應(yīng)該有一些必要的構(gòu)成要素，其余的可以根據(jù)具體情況有所取舍。

1.明確的顯性學(xué)習(xí)目標(biāo)

這種目標(biāo)，不是“通過……使學(xué)生……”或“培養(yǎng)學(xué)生……”等，而是讓學(xué)生上課第一時間了解到本節(jié)課將會“學(xué)習(xí)……”，通過學(xué)習(xí)能“懂得……”或“體驗……”等，必須明確學(xué)生的主體地位，使學(xué)生直接面對學(xué)習(xí)目的并明確目標(biāo)，從而主動地獲得有效的學(xué)習(xí)。

2.提供可選擇的內(nèi)容

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的計劃。傳統(tǒng)的計劃強(qiáng)調(diào)的是統(tǒng)一，規(guī)范有序，而忽略了學(xué)生的個性和興趣愛好的差異。而體育與健康新課程恰恰重視學(xué)生的差異性，尊重學(xué)生的自主選擇，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣愛好。因此，在一堂課上可以同時出現(xiàn)幾種不同的活動方式，只要對達(dá)成的目標(biāo)有利，是合理的，都應(yīng)該提倡。

3.教學(xué)應(yīng)是“為了全體學(xué)生”

我國傳統(tǒng)的體育課源自前蘇聯(lián)，已經(jīng)形成了一種固有的教學(xué)模式，但經(jīng)我們幾代人數(shù)十年的發(fā)展與完善，已具備了我國自己的特色：階段分明，構(gòu)思嚴(yán)謹(jǐn)，程序不變，設(shè)計細(xì)致，因“材”施教，緊扣時間，獨(dú)立性強(qiáng)。但這里的“材”是教材，而不是人才。這種程序化的設(shè)計，就像工廠生產(chǎn)一樣，只考慮生產(chǎn)效率和質(zhì)量。體現(xiàn)在教學(xué)中，就是只考慮動作技能學(xué)習(xí)的成功和達(dá)標(biāo)率，并不考慮學(xué)習(xí)能力的提高和轉(zhuǎn)變，也不關(guān)注學(xué)生的心理活動變化，不重視學(xué)生個體差異性的存在。因此，往往我們在進(jìn)行教學(xué)時，有很大一部分學(xué)生不愿參加活動，這難道不是違背了我們“教學(xué)應(yīng)面對全體學(xué)生”的教育宗旨嗎？體育與健康新課程提倡制定計劃應(yīng)該關(guān)注學(xué)生在教學(xué)活動過程中思維的變化，強(qiáng)調(diào)整體教育效果。也就是說，課程的設(shè)計應(yīng)該從學(xué)習(xí)目標(biāo)引入，圍繞目標(biāo)的達(dá)成來設(shè)計一系列的教學(xué)活動，師生雙方所做的一切努力應(yīng)該對實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)起積極作用。同時，還應(yīng)學(xué)用結(jié)合，關(guān)注個體差異，關(guān)注不同能力的養(yǎng)成，在各種能力提高的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)知識的遷移，這是未來人才必備的條件。

4.課后小記

傳統(tǒng)體育課很少有人注意課后的小記工作，只重視本課“完成某項技術(shù)學(xué)生有75％”等，還預(yù)先設(shè)計運(yùn)動負(fù)荷圖和是否達(dá)到設(shè)計等。而體育與健康新課程不僅重視了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還明確了學(xué)生學(xué)習(xí)效果是否促進(jìn)了身體健康。因此，我們應(yīng)該重視課后小記，它不僅是一些瑣碎小事的一般記錄，還可以把教師對本課的感受，學(xué)生的突出表現(xiàn)，教學(xué)的成功與失敗等統(tǒng)統(tǒng)記載下來，為今后制定計劃、改進(jìn)教學(xué)方法、總結(jié)經(jīng)驗積累資料。

三、體育與健康課教案的表現(xiàn)形式

我們討論研究了課時計劃必須包含的要素，就可以運(yùn)用這些要素來設(shè)計編寫教案了。我們提倡的是以學(xué)生為本的新教學(xué)形式，倡導(dǎo)一種人性化的學(xué)習(xí)方法。因此，教案撰寫也應(yīng)有個性色彩，并不強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一格式，但必須有明確的、可操作的、靈活的、針對全體學(xué)生健康的目標(biāo)，課時計劃才能得以完整有效地實(shí)施。

篇2

一、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)中的安全教育

在學(xué)習(xí)體育知識，練習(xí)體育技能的每一節(jié)課，都要將安全放在首位，在常規(guī)教學(xué)過程中，要凸顯安全的重要性。一是學(xué)校要出臺專門的體育課安全實(shí)施細(xì)則，包括什么情況下上室外課或室內(nèi)課；上體育課學(xué)生的穿著是否符合體育課的規(guī)定；女同學(xué)特殊情況的處理；對沒有按細(xì)則進(jìn)行上課的教師如何進(jìn)行處理等等。二是教師嚴(yán)格按照體育課堂常規(guī)進(jìn)行授課，尤其是個別小學(xué)體育學(xué)科不受重視，沒有考核，體育課不正規(guī)，是“一個哨，兩個球，學(xué)生老師都自由”，這種狀況已經(jīng)不合時宜，必須加以整改：第一，不做熱身或準(zhǔn)備活動，不得學(xué)習(xí)新的體育技能，一定要在學(xué)生的關(guān)節(jié)、韌帶等充分活動的基礎(chǔ)上才可以學(xué)習(xí)新的體育技能。第二，教師做示范動作時，一定要講解其動作不規(guī)范可能造成的后果：影響水平的發(fā)揮；導(dǎo)致成績不佳；不能給人美的享受；特別是容易發(fā)生安全事故等。第三，有些體育動作必須使學(xué)生知道并且掌握保護(hù)要領(lǐng)，就像在師范院校體育教練傳授我們體育技能是一樣的，每個動作都要掌握保護(hù)要領(lǐng)，讓學(xué)生知道如何保護(hù)自己。三是一定要讓學(xué)生克服盲目的沖動，由于初中生好奇、好動，有時考慮欠佳，在沒有完全掌握動作要領(lǐng)時，就去嘗試做動作，很容易造成安全事故，所以，一定要消除這個安全隱患。

二、加強(qiáng)活動中的安全教育

體育課程包含一定的對抗比賽、對抗性活動，這樣才能顯示體育的競技精神和培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。一是注意體育課堂上比賽活動的安全性，小學(xué)生爭強(qiáng)好勝，有時不考慮后果，容易造成傷害，所以在課堂的各種比賽中，教育學(xué)生樹立安全第一的意識，即使沒有身體接觸，也要注意安全，各種投擲、跳躍、賽跑類比賽等等。在有身體接觸的比賽中，更應(yīng)當(dāng)注意安全教育，如籃球、足球比賽最容易發(fā)生安全事故。二是學(xué)校的大型體育活動，一定要將安全放在首位，要動員所有參賽的學(xué)生、教師、尤其是班主任，認(rèn)真做好安全防范工作。雖然是學(xué)校性的體育活動，但是各項工作基本都是，體育老師安排，而且各項活動均和體育有關(guān)，因此，教師在平時體育課上就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)安全教育，滲透安全第一的理念。把工作做在平時，讓學(xué)生在思想上牢牢的印上安全的意識，時刻提醒自己注意安全，即使是比賽，也是如此。

三、加強(qiáng)健康課程的安全教育

篇3

《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》和《中國高血壓患者教育指南》（人民衛(wèi)生出版社，2014年3月，第一版）是開展高血壓患者健康教育案例教學(xué)的主要依據(jù)，要求教師熟知授課知識要點(diǎn)，具有實(shí)踐經(jīng)驗者尤佳。

第1步――案例準(zhǔn)備

案例的選擇與設(shè)計是實(shí)施案例教學(xué)的基礎(chǔ)和前提。案例務(wù)必緊扣教學(xué)內(nèi)容，具有典型性與代表性。同時必須取材于現(xiàn)實(shí)生活中，具有真實(shí)性和說服力。案例內(nèi)容必須有明確的主題、人物和情節(jié)，設(shè)計內(nèi)容應(yīng)與問題相呼應(yīng)。本文案例對照《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》和《中國高血壓患者教育指南》，對患者進(jìn)行健康教育個體評估、問題分析、計劃制定、計劃實(shí)施、效果評估等5個步驟，這是教學(xué)的重點(diǎn)和主線?？紤]實(shí)踐中患者個體情況千變?nèi)f化，設(shè)計為開放式案例。

案例下發(fā)，將事先打印好的案例分發(fā)給每個學(xué)員。

教學(xué)案例

患者，男，35歲，IT工程師。身高175 cm，體重70 kg。診斷：原發(fā)性高血壓，初診血壓155/110 mmHg。血壓增高2年之久，曾服用復(fù)方降壓片效果不明顯，后改為硝苯地平緩釋片20 mg，2次/d進(jìn)行治療，血壓不穩(wěn)，一直在130-145/80～100mmHg波動。

患者年輕，工作繁忙，吸煙史10年（2 d吸1包），睡眠質(zhì)量差，平時缺乏體育鍛煉。經(jīng)常憑感覺服藥，主觀認(rèn)為平時無不適癥狀不用降壓藥也無大礙；還認(rèn)為是藥三分毒，不情愿長期服用降壓藥，造成長期不規(guī)律服藥，血壓不穩(wěn)定。

家族環(huán)境 父母家住沈陽，患者2006年大學(xué)畢業(yè)，一直在上海工作生活。自父親去世后，一直和母親生活?；楹笈c妻子、兒子一起生活，其妻子為其高中同學(xué)。性格偏內(nèi)向，在滬親友不多，主要是工作上的伙伴。曾嘗試晨起跑步，但因工作或自身原因（不愿鍛煉，嫌太累）沒堅持下來，意志力不是很強(qiáng)。單位每年會組織體檢1次，除血壓偏高外，其他指標(biāo)還好。

工作環(huán)境 白領(lǐng)、長期在辦公室從事編程等，工作壓力較大，周邊有3位同事吸煙，平時喜歡上網(wǎng)，希望能通過網(wǎng)絡(luò)了解有關(guān)高血壓預(yù)防、治療的知識。

第2步――案例討論

分小組 一般4～6人組成1個小組，各小組成員先做自我介紹，擬定小組名稱，推選發(fā)言組員。

案例呈現(xiàn) 案例的展示可有多種形式，包括圖片、影像、聲音等，可將案例制作成幾張PPT，學(xué)員直接閱讀或由教師朗讀案例；可利用多媒體動畫手段展現(xiàn)案例，模擬再現(xiàn)實(shí)際情景；也可將案例編成劇本，由學(xué)員分角色表演。豐富案例展示的形式，其目的是增強(qiáng)案例的生動性與可及性，提高和加深學(xué)員對案例的理解。本案例采用多媒體PPT配文字說明的方式展示。

集中討論 可以小組討論或全班討論。小組討論時，組內(nèi)每一位學(xué)員都可以發(fā)表自己的見解。在討論過程中，教師要在各小組間巡視，隨時給予指導(dǎo)，注意調(diào)動每一位組員的積極性，引導(dǎo)啟發(fā)討論思路。

本案例關(guān)鍵信息提示 患者年輕，IT工程師（白領(lǐng)），睡眠質(zhì)量差；有吸煙嗜好，平時缺乏體育鍛煉；對高血壓的認(rèn)識有誤區(qū)；對服藥的認(rèn)識有誤區(qū)；血壓控制效果不佳。

討論思路

了解分析服務(wù)對象的基本信息（年輕白領(lǐng)、接受能力強(qiáng)），區(qū)別有利因素與不利因素，綜合評估。

從生物-心理-社會醫(yī)學(xué)角度一一分析，尋找影響健康、影響血壓穩(wěn)定的突出問題（有不良嗜好、有認(rèn)識誤區(qū)、對控制血壓不利）。

從防治結(jié)合的角度考慮處理方法，在患者有通過接受健康教育改變現(xiàn)狀的愿望的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮健康教育在防治高血壓中的作用。

注意運(yùn)用全科醫(yī)學(xué)理論和健康教育技巧，參照《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》和《中國高血壓患者教育指南》的相關(guān)要求開展工作。

第3步――案例解析及解析要點(diǎn)

請各小組將討論的核心觀點(diǎn)寫在紙上貼出來，或者直接寫在白板上。

各小組先出1位代表進(jìn)行小結(jié)發(fā)言。教師注意掌握時間，活躍課堂氛圍，掌控教學(xué)全過程。

教師解析，解析過程要注意點(diǎn)評學(xué)員重要觀點(diǎn)，及時糾錯和補(bǔ)漏。

評估

一般狀況評估：男，35歲，身材勻稱；IT工程師（白領(lǐng)），年輕氣盛，但接受教育能力強(qiáng)。

健康狀況評估：原發(fā)性高血壓、無其他疾病。

不良生活習(xí)慣（危險因素）評估：①睡眠質(zhì)量差，原因：工作壓力大，習(xí)慣于晚上編程。②吸煙，原因：提神，排遣情緒。③平時缺乏體育鍛煉，原因：沒有時間，缺乏意志力。

認(rèn)識誤區(qū)（危險因素）評估：經(jīng)常憑感覺服藥，主觀認(rèn)為平時無不適癥狀不用降壓藥也無大礙。認(rèn)為是藥三分毒，不情愿長期服用降壓藥。

家族環(huán)境評估：與妻子、兒子一起生活，性格偏內(nèi)向，在滬親友不多。朋友主要是工作上的伙伴。

工作環(huán)境評估：工作壓力較大，周邊有同事吸煙，平時喜歡上網(wǎng)。

患者期望評估：愿意接受健康教育指導(dǎo)，希望盡快將血壓控制在正常水平。

個性化健康教育計劃制定及實(shí)施

用藥指導(dǎo)針對其對所用藥物的作用與不良反應(yīng)的誤解，在健康教育時，為其詳細(xì)講解所用藥物的作用與不良反應(yīng)，并為其提供藥品說明書，滿足其用藥知識需求。

講解藥物治療的作用及重要意義，囑其不必過于擔(dān)心藥物不良反應(yīng)，必要時可咨詢社區(qū)全科醫(yī)生，尋求醫(yī)生的意見與幫助；為提醒患者按時服藥，與患者協(xié)商可采用一些如提示紙條之類的提醒辦法。

向其說明長期、按時服藥的必要性，講解不按時服藥的危害，指出“感覺血壓不高沒必要服藥”的錯誤認(rèn)識，幫助其重新認(rèn)識堅持服藥的重要性。

睡眠指導(dǎo) 為緩解工作壓力，與患者協(xié)商可采取以下措施：①采用“放松療法”，經(jīng)常性做放松訓(xùn)練操；②囑其自覺緊張或焦慮時，閉上眼睛，深呼吸；③尋求其妻子配合，由其進(jìn)行協(xié)助與監(jiān)督其每晚按時休息，良好睡眠有助于緩解丁作壓力。

與患者協(xié)商采取以下措施促進(jìn)睡眠：①協(xié)助其制定工作時問安排，每晚0：00以前必須睡覺。②睡之前不要喝刺激性飲料。③睡眠之前喝1杯牛奶。④睡之前泡腳。

戒煙指導(dǎo) 與患者協(xié)商采取以下措施緩解工作壓力：①不給自己無謂的壓力，面對現(xiàn)實(shí)，每個人都有自己的理想和抱負(fù)，對自己有所要求，但這種要求要建立在實(shí)際的、力所能及的基礎(chǔ)上。②贊美及鼓勵自己，不要遇到困難就責(zé)備自己。③采用“放松療法”，幫助其緩解工作壓力。④收聽自己喜歡的音樂。⑤看幽默詼諧的小動畫或短劇。⑥將所遇到的困難或不愉快寫下來，寫完后把紙撕掉。⑦鼓勵將困難或不愉快向妻子或朋友宣泄，尋求朋友（辦公室吸炯同事）或家人支持。

與患者協(xié)商采取以下措施緩解工作壓力：①嚼口香糖。②喝薄荷茶。③中醫(yī)自我按摩頭部太陽穴。按摩方法：四指并攏先按摩上下眼瞼，然后按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數(shù)分鐘。按摩的時候最好情緒穩(wěn)定、挺胸收腹，這樣才能夠達(dá)到一定的效果。

講解吸煙的危害，鼓勵并協(xié)助患者改掉吸煙習(xí)慣：①采用“目標(biāo)分步”實(shí)現(xiàn)法，南5支/d逐漸減少至1支/d，循序漸進(jìn)，逐步改掉吸煙的習(xí)慣。②選用替代療法，如嚼口香糖。

運(yùn)動指導(dǎo) 說明體育鍛煉的重要性，講解不鍛煉的危害，使其認(rèn)識到堅持鍛煉的好處，并尋求其妻子的配合與監(jiān)督，克服不愿鍛煉、嫌太累、沒堅持下來、意志力不是很強(qiáng)的弱點(diǎn)。

協(xié)助其制定步行與慢跑相結(jié)合的運(yùn)動計劃，即鍛煉的30 min內(nèi)步行時間越來越短，慢跑時間越來越長，直至實(shí)現(xiàn)全程慢跑。循序漸進(jìn)，填寫運(yùn)動鍛煉計劃表，以便進(jìn)行自我督促。教會其進(jìn)行運(yùn)動強(qiáng)度的監(jiān)測，講解運(yùn)動的注意事項。如果時間不允許時，可采取以下方式：①以步代車。②爬樓梯代替乘電梯。③辦公室健康鍛煉等。

健康教育效果評價 患者的健康教育指導(dǎo)愿望是否得到滿足？患者血壓波動范圍在一段時間內(nèi)（至少3個月）是否較以前穩(wěn)定？

要點(diǎn)總結(jié)

健康教育工作者應(yīng)做到以下幾點(diǎn)

考慮角度要立足于維護(hù)人的整體健康，不能局限于一點(diǎn)或幾點(diǎn)，注意患者各類健康信息的完整性，如個體的一般情況、生活狀態(tài)、健康狀況、用藥情況、不良嗜好及生活方式、認(rèn)識誤區(qū)、患者期望等。

要熟練掌握《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》和《中國高血壓患者教育指南》對高血壓患者開展健康教育的基本要求，充分發(fā)揮健康教育在防治高血壓中的獨(dú)特作用。

要熟悉影響高血壓的各種危險因素，熟練掌握和運(yùn)用能促使服務(wù)對象有意愿改變各種不良生活方式（遠(yuǎn)離危險因素）的科學(xué)方法。

個性化健康教育計劃制定及實(shí)施要注重尋求最簡便、最經(jīng)濟(jì)、最實(shí)惠、最能讓患者接受的辦法。同時要在個體化方案的基礎(chǔ)上推而廣之，考慮群體因素，綜合評估，將普遍性問題應(yīng)用于群體健康教育，提高健康教育的實(shí)際效果及社會效益。

要了解本機(jī)構(gòu)其他科室協(xié)同性治療高血壓的手段和信息，如高血壓患者俱樂部、社區(qū)高血壓健康教育講座或咨詢、健康管理家園、中醫(yī)治未病方法等，關(guān)注患者參與情況。

篇4

1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。

2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

活動準(zhǔn)備：

1、《心理健康教育手冊》

2、心理健康咨詢臺。

3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站

4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、辦心理健康手抄小報。

活動過程：

1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

3、教師講解健康教育的重要性

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

篇5

摘 要 現(xiàn)代中學(xué)生的自我意識越來越強(qiáng)，在教學(xué)過程中，要幫助學(xué)生消除心理上的障礙，提高對體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，教師生硬的批評和說教已經(jīng)很難奏效，而心理暗示可以在充分尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，潛移默化地影響學(xué)生，從而達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的效果。

所以把握學(xué)生的心理，對其進(jìn)行合理有效的心理暗示，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一種有效的方法。

關(guān)鍵詞 心理暗示 中學(xué)生 體育與健康課 興趣

心理學(xué)認(rèn)為：“興趣是個人對客觀的選擇”，“是對一定對象的心理傾向”，“是一個人力求接觸、認(rèn)識、掌握某種事物和參加某種活動的心理傾向”。根據(jù)心理學(xué)的觀點(diǎn)，我們可以把學(xué)生的體育興趣理解為：學(xué)生從事體育（或體育中某一種內(nèi)容）學(xué)習(xí)與鍛煉的心理傾向或選擇。

筆者通過對重慶沙坪壩區(qū)部分中學(xué)從初一到高二學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生在體育與健康課中普遍存在學(xué)習(xí)興趣不高，不能積極地參與到教學(xué)中去的現(xiàn)象。主要障礙有這幾個方面如：心理障礙、自信心不強(qiáng)、抵觸情緒等。

現(xiàn)代中學(xué)生的自我意識越來越強(qiáng)，在教學(xué)過程中，要幫助學(xué)生消除心理上的障礙，提高對體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，教師生硬的批評和說教已經(jīng)很難奏效。而心理暗示可以在充分尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，潛移默化地影響學(xué)生，從而達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜，澗物細(xì)無聲”的效果。

所以把握學(xué)生的心理，對其進(jìn)行合理有效的心理暗示，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一種有效的方法。

本文針對中學(xué)生在體育與健康課中的心理活動進(jìn)行研究，對在體育與健康課中運(yùn)用心理暗示對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行激發(fā)進(jìn)行了一定的探討。

一、研究對象與方法

（一）研究對象：重慶沙坪壩區(qū)部分中學(xué)從初一到高二年紀(jì)的學(xué)生

（二）研究方法：文獻(xiàn)資料法、訪談法、歸納分析法、問卷調(diào)查法

二、分析與結(jié)果

（一）對心理暗示的理解

心理暗示是指在沒有對抗的情況下，用間接、含蓄的方式對人的心理和行為產(chǎn)生影響，使之朝期望的方向發(fā)展。心理暗示是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷男睦憩F(xiàn)象，它是人或者壞境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應(yīng)反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。

心理暗示分為自暗示和他暗示兩種：自暗示是指自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生作用；他暗示是指個體與他人交往種產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象，別人使自己的情緒和意志發(fā)生作用，如著名的成語故事“望梅止渴”就是巧妙地運(yùn)用了他暗示。

（二）對研究對象的分析

中學(xué)階段的學(xué)生年齡大都在13-18周歲之間，體育教育將其分為水平四和水平五兩個階段。

這兩個階段的青少年正處于青春期，其生理發(fā)育最主要的特點(diǎn)就是從原來的不成熟趨向成熟，生理機(jī)能的變化涉及很多方面，歸結(jié)起來主要有“三大變化”：一是身體外形的變化；二是內(nèi)臟機(jī)能的健全；三是性的成熟。

伴隨著生理上的發(fā)育，身體構(gòu)造的逐漸完善，他們的獨(dú)立思考能力也在迅速發(fā)展，對事物認(rèn)識開始有自己的見解，開始用懷疑和批判的眼光看待周圍一切事物，不滿足成人和書本的結(jié)論，喜歡懷疑、爭論和獵奇，也喜歡探索、辯駁和提出一些新奇的想法，但其發(fā)展還不是很完善，容易產(chǎn)生一定的片面性和表面性。例如，容易毫無根據(jù)地爭論，鉆“牛角尖”，看問題孤立偏激，易走極端等。

所以，根據(jù)以上分析我們可以得出當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)中的普遍心理特點(diǎn)有：學(xué)習(xí)責(zé)任感不斷增強(qiáng)，但學(xué)習(xí)往往憑興趣出發(fā)；無意占主導(dǎo)地位；喜歡暴露獨(dú)特的個性，集體觀念不強(qiáng)等。

（三）學(xué)生對體育與健康課興趣不高的分析

通過對重慶沙坪壩區(qū)部分中學(xué)初一到高二的學(xué)生（每個年紀(jì)男女生各30人總共300人）進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有204名學(xué)生在問卷中表現(xiàn)出在體育與健康課中存在學(xué)習(xí)興趣不高的現(xiàn)象，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的67%，其中有過受傷經(jīng)歷存在心理障礙的有42人占被調(diào)查人數(shù)的14%；覺得自身身體素質(zhì)不行的有37人占被調(diào)查人數(shù)的12%；因為對課堂感到陌生而興趣不高的有21人占被調(diào)查人數(shù)的7%；認(rèn)為課中沒有必要教授技能技巧而對體育與健康課產(chǎn)生反感的有38人占被調(diào)查人數(shù)的13%；因為覺得上體育與健康課很累的有33人占被調(diào)查人數(shù)的11%；覺得課的內(nèi)容不吸引人的有29人占被調(diào)查人數(shù)的10%。筆者對問卷進(jìn)行了整理得到表1：

從以上數(shù)據(jù)我們可以總結(jié)出中學(xué)生在體育與健康課中的興趣不高的原因主要有以下幾大方面：

1.在以往的運(yùn)動中受到過身體上或精神上的傷害，自信心很低，不敢進(jìn)行許多類似的體育活動，造成一定的心里障礙，導(dǎo)致體育興趣不高。

2.由于自身身體素質(zhì)限制，不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)完成鍛煉任務(wù)，在學(xué)習(xí)中被其他同學(xué)逐漸落下，使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣的降低。這類學(xué)生主要是一些身體素質(zhì)比較低的學(xué)生，如身體肥胖的學(xué)生，身體或智力有缺陷的學(xué)生。

3.對課堂環(huán)境的不熟悉，產(chǎn)生怯弱的心理，導(dǎo)致對體育與健康課的學(xué)習(xí)情趣不高。

4.初中階段的男生雖然對體育運(yùn)動的熱情比較高，但對于在課中學(xué)習(xí)技能技巧的過程比較反感，認(rèn)為沒有必要，或者是覺得枯燥；女生則認(rèn)為體育活動應(yīng)該是男孩子的事，和自己沒什么關(guān)系。

5.高中階段的男生普遍較好，女生由于生理發(fā)育，皮下脂肪的增多，對于體育運(yùn)動特別是在體育與健康課中的學(xué)習(xí)特別不感興趣，怕累、注意形象等問題普遍存在。

6.教師自身技能水平不夠，主要存在課程的安排死板，內(nèi)容老套，在課中不能調(diào)動起學(xué)生主動參與到課中來，占據(jù)主導(dǎo)地位的始終是老師，而學(xué)生只有被迫地接受，對學(xué)生過于嚴(yán)厲，反而會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

7.學(xué)校體育氛圍不夠。很多的學(xué)校已經(jīng)推廣實(shí)施素質(zhì)教育，但由于在現(xiàn)階段升學(xué)考試中競爭一年比一年激烈，也不能從根本上實(shí)行素質(zhì)教育改革，只不過是在素質(zhì)教育外衣掩蓋下的另一種形式的應(yīng)試教育（某些地區(qū)曾經(jīng)就干脆地取消了體育畢業(yè)、升學(xué)考試），從老師到領(lǐng)導(dǎo)不能制定出真正切實(shí)有效的措施，很多教師迫于升學(xué)的壓力，不贊成學(xué)生把課余時間用在體育鍛煉上，從而影響到了部分學(xué)生體育興趣的形成。

三、對策

以下幾點(diǎn)是筆者針對運(yùn)用心理暗示在中學(xué)體育課中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的幾點(diǎn)看法：

（一）語言暗示

一位教育學(xué)家告誡我們：“教師一句話可以成就一個天才，同時，也可以催毀一個天才”。教師的教學(xué)語言往往藏有豐富的潛臺詞，語調(diào)的輕重緩急、快慢節(jié)奏都帶有“弦外之音”，學(xué)生可以從中獲得某種附加的信息。優(yōu)秀的教師都很注重語言的暗示作用，對學(xué)生含而不露的批評，委婉含蓄的要求，不失時機(jī)的啟發(fā)和鼓勵都可以通過語言暗示傳遞。

1.對在授課過程中不專心的學(xué)生的語言暗示

對于不專心的學(xué)生我們可以采用加重語調(diào)的方法，如：我在實(shí)習(xí)時一節(jié)高一年紀(jì)的課上，是一堂廣播體操的新授課，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有幾名女同學(xué)在我講解示范的時候在隊伍里面說悄悄話，這時我故意加重了一下我的語調(diào)，暗示她們幾個不專心的同學(xué)，結(jié)果那幾個女同學(xué)在接下的整堂課都學(xué)得很認(rèn)真。但換作是立即停下講課，對不專心的那幾名女同學(xué)進(jìn)行嚴(yán)厲地批評我想結(jié)果一定會是很不愉快，即使是她們不講悄悄話了，但一定會出現(xiàn)對老師的抵觸情緒，接下來的學(xué)習(xí)也一定是很不愉快，結(jié)果也是事倍功半。而這種含而不露的語言暗示，將批評轉(zhuǎn)為委婉含蓄的要求，往往能使教學(xué)效果達(dá)到事半功倍的效果。

2.對于學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出積極狀態(tài)的學(xué)生的語言暗示

中學(xué)階段的學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣的保持情況都不會很長，需要的是教師從旁不斷地鼓勵與引導(dǎo)。對于在技能學(xué)習(xí)中出現(xiàn)進(jìn)步的學(xué)生我們一般采用：鼓勵性的語言，比如：“你越來越榜了！”、“老師為你的進(jìn)步而驕傲”、“哈哈，想不到你進(jìn)步得這么快，完全出乎老師的意料之外”這類的語言，在得到老師積極的暗示之后，就好比有一雙無形的大手將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣從一個高點(diǎn)推向另一個更高的點(diǎn)。

3.對于在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生的語言暗示

這里我們可以分為兩種情況：

（1）在以往的運(yùn)動中受到過身體上或精神上的傷害，自信心很低，不敢進(jìn)行許多類似的體育活動，造成一定的心里障礙，導(dǎo)致對體育興趣不高。

這類學(xué)生可以看出原本對體育的興趣還是比較高的，但在受挫之后產(chǎn)生不敢的心理狀態(tài)。

（2）是由于自身身體素質(zhì)限制，不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)完成鍛煉任務(wù)，在學(xué)習(xí)中被其他同學(xué)逐漸落下，使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣的降低。這類學(xué)生主要是一些身體素質(zhì)比較低的學(xué)生，如身體肥胖的學(xué)生，身體或智力有缺陷的學(xué)生。

此類學(xué)生由于自身條件和周圍同學(xué)的影響，主動的將自己排除在體育之外，所以在課中表現(xiàn)出懶散厭學(xué)的情緒。

針對這些學(xué)生，我們可以通過如：“別怕，你能行！”、“來，老師在一旁保護(hù)你”、“這個難度對你來說太輕松了”這一類的語言暗示，能讓學(xué)生在體育與健康課中練習(xí)時，有充足的安全感，消除畏難情緒，從而主動地參與到課中來。在學(xué)生通過大膽嘗試后，沒有達(dá)到很好的效果時，又可以用到如：“這次已經(jīng)很好了，下次一定會更好”、“來，老師幫你總結(jié)一下，這次很不錯”的暗示，讓學(xué)生明白，只要積極參與到體育與健康課的學(xué)習(xí)中來，一定會得到不錯的效果，以此也可以增長學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）行為暗示

常言道：“言傳不如身教”。行為暗示在教學(xué)過程中具有特殊的實(shí)用性和適用性，能起到感染、傳遞、調(diào)控、激勵等多方面的作用，是心理暗示最常用、最基礎(chǔ)的方法之一。

情況一：對于課堂的不熟悉的學(xué)生

這一情況一般出現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)的初一年紀(jì)和高一年紀(jì)的學(xué)生。由于對老師和同學(xué)的不熟悉，對于課堂總是多一些怯懦，尤其是面對在體育與健康課中學(xué)習(xí)新的動作時。這時，一個信任的眼神、鼓勵的微笑會給學(xué)生以極大的鼓勵。當(dāng)學(xué)生們按教師的要求完成某一動作時，教師對他們豎起大拇指，而且報以贊許一笑，是對學(xué)生最好的表揚(yáng)。有了這樣的一種體驗，在今后的課堂上，學(xué)生總是能熱情飽滿地參與課堂活動，這不正是教學(xué)所追求的效果嗎？

情況二：認(rèn)為教師在體育與健康課中傳授的技能技巧沒有必要的學(xué)生

這一情況一般出現(xiàn)在男生當(dāng)中。比如一些男同學(xué)自認(rèn)為自己籃球很棒，在上籃球課時就表現(xiàn)出很懶散，不愿意學(xué)的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，該如何來提高他們的學(xué)習(xí)興趣？進(jìn)行嚴(yán)厲的批評一定不是最好的辦法，反之，如果能讓這樣的學(xué)生有機(jī)會出來給大家做做示范，然后教師在同學(xué)面前給出客觀的點(diǎn)評，指出不足之后，由教師親自針對前面出來做示范的同學(xué)的不足做一次規(guī)范而優(yōu)美的示范，相信，這類學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣肯定會出現(xiàn)質(zhì)的轉(zhuǎn)變。

（三）環(huán)境暗示

我們生活在一個充滿暗示的環(huán)境中，學(xué)生許多學(xué)習(xí)活動從本質(zhì)上說都是無意識地對來自環(huán)境的各種暗示所作出的反映。教師創(chuàng)設(shè)特有的教學(xué)外部環(huán)境，能使學(xué)生的有意識和無意識活動在學(xué)習(xí)中同時發(fā)揮作用。如在體育與健康課教學(xué)過程中，為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍，體育教師在場地、課前的提問、準(zhǔn)備活動、游戲的布置中，既考慮到學(xué)生的興趣愛好，又滲透本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)生置身于這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，就能在不知不覺中鞏固了所學(xué)到的技能技巧。

（四）自我暗示

教學(xué)中，教師不僅可以利用種種手段暗示學(xué)生，還可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我暗示。正如暗示教學(xué)法提倡者之一，美國人類研究社社長卡爾·施米歇爾所說：“如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)另一種語言很困難，你就會感到困難。但是你如果真的把精神放松，相信你的老師，并且懂得學(xué)習(xí)是你頭腦中最自然的事情之一，事情就會比你可能想到的情況還要容易”，這就是自我暗示的魅力所在。

四、結(jié)論與建議

（一）建議

針對以上幾點(diǎn)影響學(xué)生在體育與健康課中的學(xué)習(xí)興趣的因素，結(jié)合中學(xué)生的生理和心理上的特點(diǎn)和對心理暗示的理解，通過和指導(dǎo)老師、中學(xué)教師進(jìn)行探討發(fā)現(xiàn)心理暗示可以作為一種教學(xué)手段運(yùn)用到體育與健康課的教學(xué)中去，可以有效地消除中學(xué)生在體育與健康課中的心理障礙，提高學(xué)生們對體育于健康課的學(xué)習(xí)興趣。

（二）結(jié)論

在對中學(xué)生的分析中我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中學(xué)生自我意識在不斷增強(qiáng)，要想提高他們的學(xué)習(xí)興趣，特別是在體育與健康課中的學(xué)習(xí)興趣，就要求我們的體育教師不斷提高教學(xué)水平，充分把握住中學(xué)生各個年齡段的生理和心理特點(diǎn)，找出學(xué)生對體育與健康課興趣不高的原因，屏棄以往教學(xué)中用到的嚴(yán)厲批評學(xué)生的方法，多采用委婉的、積極的心理暗示的方法，才能從內(nèi)心深處激發(fā)出學(xué)生們對體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生爭當(dāng)課堂的主人，達(dá)到體育與健康課的真正目的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 章志光.心理學(xué)[M].人民教育出版社.2002：64-98.

[2] 羅希堯.中學(xué)體育教材教法[M].高等教育出版社.2001.

[3] 季瀏，祝蓓里.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社.2000.

[4] 郭志明.教師語言藝術(shù).語文出版社[M].1992：60-97.

[5] 汪芳林.心理暗示教育的七種途徑[J].教書育人.2000.（3）：13-20.

[6] 宋少衛(wèi).巧用心理暗示與孩子溝通[J].高中生.2007（04）：28-33.

[7] 黃美.心理暗示的妙用.當(dāng)代教育科學(xué)[J].2003（13）：70-74.

[8] 張洪波.談心理暗示法在教學(xué)中的運(yùn)用[J].現(xiàn)代企業(yè)教育.2000（08）：12-15.

[9] 黃晏.體育教學(xué)中學(xué)生興趣激發(fā)初探[J].課程教材教學(xué)研究.2007（Z2）：5-8.

[10] 汪孝英.對情緒理論在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用研究[J].中國學(xué)校體育.2003（01）：12-16.

[11] 謝惠容，馬國英.體育教學(xué)激發(fā)學(xué)生興趣四法[J].中國學(xué)校體育.1999（03）：35-38.

篇6

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 食物中毒 措施 實(shí)驗室檢驗 毒鼠強(qiáng) 食品安全

【中圖分類號】R-1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）02-0313-02

概況：2004年4月30日，我縣舞街鋪鎮(zhèn)雨灑村委會茨凹小學(xué)的11名小學(xué)生因食用抹了“毒鼠強(qiáng)”粉末的李子，而發(fā)生食物中毒事件，我中心于當(dāng)天下午6： 00接到上級部門通知后，立即組成由中心主任帶隊的調(diào)查小組趕赴現(xiàn)場，開展流行病學(xué)調(diào)查、采樣。

一、事件經(jīng)過：

茨凹小學(xué)共有在校學(xué)生23名，其中男生12名，女生11名。全校共有兩個年級，即學(xué)前班和一年級。

4月30日上午12：00，該校的12名男生在校內(nèi)玩耍，一年級學(xué)生劉XX在垃圾塘中撿到一瓶用青霉素瓶子裝的“白色粉末”，大家都以為是“藕粉”，就摘了學(xué)校旁李子樹上的生李子抹“白色粉末”吃。其中有1人只吃了李子，未吃粉末；有2人只吃了粉末，未吃李子；其余8人均用李子抹粉末吃；約12：30劉XX上廁所時，劇烈嘔吐后昏睡在廁所內(nèi)，被同學(xué)發(fā)現(xiàn)即送當(dāng)?shù)卦\所醫(yī)治，隨后，進(jìn)食過“白色粉末”的其余學(xué)生（除未吃粉末的1名學(xué)生外）也先后出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、乏力、抽搐等癥狀體征，并被老師先后送到舞街鋪衛(wèi)生院進(jìn)行搶救治療。

共發(fā)病11人，發(fā)病率100%，未食“白色粉末”的1名學(xué)生未發(fā)病，發(fā)病患者均為男生，占該校學(xué)生總數(shù)的47.83%。

首發(fā)病例：劉XX，男，8歲，于4月30日上午12：30發(fā)病。

最短潛伏期30分鐘，最長潛伏期4小時。

年齡分布最大9歲，最小6歲，具體比例為：

6歲3人占發(fā)病數(shù)的27.27%；7歲4人占發(fā)病數(shù)的36.36%；8歲1人占發(fā)病數(shù)的9.09%；9歲3人占發(fā)病數(shù)的27.27%。

二、采取的措施

11名患者經(jīng)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院及縣醫(yī)院給予催吐、對癥、支持和使用“二巰基丙磺酸鈉”、“苯巴比妥鈉”等處理后，病情穩(wěn)定，癥狀緩解，預(yù)后良好，未發(fā)生死亡，現(xiàn)已好轉(zhuǎn)出院。

三、主要癥狀、體征分布情況為：

患者均無發(fā)熱，生命體征基本平穩(wěn)，雙側(cè)瞳孔等大無縮小，對光反射存在；上腹部壓痛，以臍周為甚。

四、實(shí)驗室檢驗結(jié)果

通過流行病學(xué)調(diào)查，我中心立即對裝粉末的青霉素瓶子進(jìn)行追蹤調(diào)查，但瓶子已被學(xué)生拋棄，無法找到進(jìn)行檢驗。我中心檢驗人員在現(xiàn)場采了患者嘔吐物3份，病人血清7份，并于當(dāng)晚送省疾控衛(wèi)生檢驗中心進(jìn)行化驗，省中心次日（5月1日）出示檢測報告，結(jié)果示：在徐振明、馮春華、李旺陸3人的中毒樣嘔吐物中檢出毒鼠強(qiáng)。

五、討論及建議

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)及實(shí)驗室檢驗結(jié)果，證實(shí)本次中毒事件是由于學(xué)生誤將“毒鼠強(qiáng)”粉末當(dāng)作“藕粉”抹李子吃而引起的毒鼠強(qiáng)中毒。

學(xué)校是食物中毒的易發(fā)地，建議學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生（特別是低年級學(xué)生）的健康教育，提高學(xué)生的衛(wèi)生意識，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，生瓜果要清洗后再食用，堅決不食用不明來源的東西，盡可能降低食物中毒的發(fā)生。

篇7

關(guān)鍵詞：西北民族大學(xué)；體弱殘病大學(xué)生；體育保?。唤虒W(xué)方案設(shè)計

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4117（2012）01-0299-01

針對西北民族大學(xué)體育保健班教學(xué)方案設(shè)計的研究，本文采取實(shí)驗法為主，觀察法和文獻(xiàn)法為輔的研究方法，對大學(xué)生殘疾學(xué)生體育康復(fù)教學(xué)方案的設(shè)計調(diào)查研究，為改善高校保健課程建設(shè)有重要的意義。

一、調(diào)查結(jié)果分析

（一）相關(guān)概念

體育保健課：體育保健課是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，是全面提高人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授體育健身知識，樹立終身體育的思想，衛(wèi)生保健意識的教育過程。課程的目的在于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，通過自身的鍛煉，有意識的自我控制心理生理活動，取得增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防治療疾病的效果，促進(jìn)正常的生長發(fā)育，以達(dá)到全面發(fā)展的目的。

運(yùn)動處方：19世紀(jì)50年代美國生理學(xué)家提出了運(yùn)動處方的概念。1969年世界衛(wèi)生組織使用“運(yùn)動處方”，國際上得到承認(rèn)。90年代我國的周士枋教授給運(yùn)動處方下的定義是：“在運(yùn)動療法治療中，常以處方形式來確定運(yùn)動種類和方法、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動量，并提出治療中注意事項”。

（二）西北民族大學(xué)體育保健課程教學(xué)方案的設(shè)計

自1996年開課以來 不斷改進(jìn)和更新教學(xué)方案以不斷滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。體育保健課程教學(xué)方案特征： 內(nèi)容多項目雜有較大選擇性， 重視全身機(jī)能訓(xùn)練，重視養(yǎng)生保健，注重個體差異，有一選擇教學(xué)內(nèi)容，針對身體康復(fù)約占課程的30%左右，一些終生進(jìn)行的活動項目，跑游泳 乒、羽、籃、足、健美操 太極拳 養(yǎng)生舞蹈 太極劍占課程比例的20%，教學(xué)內(nèi)容由粗到靜過度，由廣到俠多度。

體育康復(fù)的運(yùn)動處方制定：

首先對學(xué)生目前身體健康狀況做出不得調(diào)查了解：對2009級至2011級輔修體育保健的學(xué)生的年齡、性別、既往史、遺傳病史、現(xiàn)在病史 最近體制檢測報告（醫(yī)院病歷） 專家補(bǔ)充檢查（自術(shù)后恢復(fù)狀況） 疾病診斷等方面和相關(guān)資料進(jìn)行測試和分析總結(jié)，健康狀況調(diào)查如下：

運(yùn)動處方的制定是根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況制定的，不同體質(zhì)的學(xué)生采用不同的體育項目，根據(jù)學(xué)生的恢復(fù)程度定期改進(jìn)運(yùn)動處方。針對以上學(xué)生的健康狀況，為每一位學(xué)生的身體健康狀況量身制定了體育保健運(yùn)動處方。并跟蹤調(diào)查體育保健的實(shí)施情況，對學(xué)生的身體恢復(fù)效果做階段性比較。以小兒麻痹后遺癥為例。課堂講解小兒麻痹后遺癥的癥狀，臨床表象，發(fā)病的原因，針對目前的病情可采取的治療方法等理論知識，結(jié)合學(xué)生的具體案例設(shè)計康復(fù)方案。

小兒麻痹初期運(yùn)動處方：①全身性活動，慢跑②拉伸身體 主動拉伸患肢，股四頭肌的鍛煉：坐位，換腿膝關(guān)節(jié)取伸直姿勢，做髕骨運(yùn)動。坐位，換腿取屈膝姿勢，在手幫助下用力伸膝，或者坐位，在小腿負(fù)重下伸膝③（斜對墻壁）俯臥撐 5-10次④馬步?jīng)_拳 5-10次⑤脛腸肌鍛煉：腳背上翹練習(xí)，足跟步⑥俯臥背翹 或站位體前屈后伸 繞髖關(guān)節(jié)⑦吊掛牽引拉伸患臂，繞踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)⑧髂腰肌鍛煉：側(cè)臥位大腿屈向腹部 仰臥位屈膝抬腿（腳步離地面）仰臥位直腿舉起⑨每周4-6次，每次1-2小時。

小兒麻痹中期運(yùn)動處方：

①全身訓(xùn)練②部自我按摩，拿捏，拍，叩③拉伸運(yùn)動（輔助工具，啞鈴）專門性訓(xùn)練上肢運(yùn)動，下肢運(yùn)動④動拉伸 外力幫助拉伸⑤太極拳系列或自己擅長和喜愛的體育項目，乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、游泳、毽球⑥每周5-6次，每次1.5-2小時。

（三）教學(xué)方案的設(shè)計效果評價

對2009級至2011級學(xué)生三個學(xué)期體育保健課程的學(xué)習(xí)和運(yùn)動處方的實(shí)施，根據(jù)體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，最近醫(yī)院體檢報告單，不定期改進(jìn)運(yùn)動處方，檢查運(yùn)動處方實(shí)施情況，定期體質(zhì)恢復(fù)情況檢查（學(xué)校醫(yī)院或?qū)W校體質(zhì)檢測中心），對學(xué)生的康復(fù)效果結(jié)果僅以小兒麻痹后遺癥為例：換肢肌力有明顯改善，萎縮肢體活動范圍擴(kuò)大，截肢周圍痙攣有所改善。

二、結(jié)論

對體育保健課程的指導(dǎo)思想和課程目標(biāo)，教材內(nèi)容及評價標(biāo)準(zhǔn)等進(jìn)行了研究分析，針對體育保健班學(xué)生的實(shí)際情況分組進(jìn)行選項教學(xué)實(shí)驗，充分考慮學(xué)生的需要與個體差異，更新教育思想觀念，在教學(xué)方案的設(shè)計，以求使病殘大學(xué)生身體最大限度的恢復(fù)，盡量能夠得到與正常學(xué)生同樣的受教育權(quán)利，整個課程的設(shè)計重視個體的發(fā)展，著眼促進(jìn)體弱學(xué)生的體質(zhì)恢復(fù)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的技能和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

作者單位：楊貴蘭 西北民族大學(xué)體育學(xué)院

曲世明 哈藥集團(tuán)生物疫苗有限公司

作者簡介：楊貴蘭（1983-），女，黑龍江嫩江縣人，西北民族大學(xué)體育學(xué)院09級碩士研究生，主要從事民族傳統(tǒng)體育研究；曲世明（1983-），男，黑龍江勃利縣人，哈藥集團(tuán)生物疫苗有限公司生產(chǎn)一部，主要從事醫(yī)藥保健。

參考文獻(xiàn)：

[1]卓大宏.醫(yī)療體育常識主編[M].北京:人民教育出版社,1979.

篇8

各黨支部：

為深入學(xué)習(xí)貫徹同志“八個為榮、八個為恥”的重要講話精神，努力在我院樹立和弘揚(yáng)社會主義榮辱觀，更好地為人民群眾提供滿意的衛(wèi)生服務(wù)。院黨委決定，在全院范圍深入開展“學(xué)習(xí)‘八榮八恥’，爭當(dāng)健康衛(wèi)士”主題教育活動。一、活動內(nèi)容

深入學(xué)習(xí)貫徹總書記3月4日在全國政協(xié)民盟民進(jìn)聯(lián)組會上“八個為榮、八個為恥”的重要講話，即：“以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥，以服務(wù)人民為榮、以背離人民為恥，以崇尚科學(xué)為榮、以愚昧無知為恥，以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，以團(tuán)結(jié)互助為榮、以損人利己為恥，以誠實(shí)守信為榮、以見利忘義為恥，以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥，以艱苦奮斗為榮、以驕奢逸為恥。”樹立社會主義榮辱觀，爭當(dāng)健康衛(wèi)士。

二、活動安排

1、學(xué)習(xí)教育（3月27日——4月30日）

醫(yī)院4月上旬舉辦“樹立社會主義榮辱觀，做服務(wù)為民健康衛(wèi)士”專題講座，同時各支部要以“學(xué)習(xí)‘八榮八恥’，爭當(dāng)健康衛(wèi)士”主題教育為載體，組織干部職工通過黨團(tuán)組織生活會、主題座談會、討論會、撰寫心得體會等學(xué)習(xí)教育形式，深入開展學(xué)習(xí)教育活動，做到人人有筆記、人人有體會。（黨辦負(fù)責(zé)）

2、主題征文、演講（5月1日—5月30日）

在學(xué)習(xí)教育的基礎(chǔ)上，開展以“學(xué)習(xí)‘八榮八恥’，爭當(dāng)健康衛(wèi)士”為主題，“我與醫(yī)院共發(fā)展”為內(nèi)容的征文、演講比賽（時間、地點(diǎn)另行通知），引導(dǎo)干部職工把“八榮八恥”內(nèi)容化為自身的行動指南，樹立社會主義榮辱觀。（工會負(fù)責(zé)）

3、實(shí)踐教育（6月1日—12月31日）

繼續(xù)開展“以一帶五”、“青年志愿者”、“我與醫(yī)院共發(fā)展”等主題教育活動，引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)療服務(wù)實(shí)踐中樹立社會主義榮辱觀，使良好的道德風(fēng)尚在醫(yī)院蔚然成風(fēng)。（團(tuán)委負(fù)責(zé)）

4、總結(jié)表彰（20__年元月）

各支部認(rèn)真總結(jié)活動開展情況，民主評選、支部推薦2至3名健康衛(wèi)士，并將活動總結(jié)和健康衛(wèi)士事跡材料于12月20日前報黨委辦公室，經(jīng)院黨委確定，給予表彰獎勵。（黨辦負(fù)責(zé)）

三、活動要求

1、充分認(rèn)識學(xué)習(xí)貫徹“八榮八恥”社會主義榮辱觀的重大意義。榮辱觀念是善惡、是非、美丑等價值理念在一個時代的具體體現(xiàn)，是人們賴以行動和自律的標(biāo)尺。同志提出的社會主義榮辱觀，抓住了中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會變革的核心問題，從法律、操守和信念的高度，以社會主義的精神內(nèi)涵，科學(xué)定義了我們時代應(yīng)該具備的是非觀念、善惡分辨和美丑界限，具有很強(qiáng)的文化傳承性、現(xiàn)實(shí)針對性和歷史指引性?！鞍藰s八恥”社會主義榮辱觀對于引導(dǎo)社會風(fēng)氣的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，理清人民群眾普遍關(guān)心的一些緊迫問題，進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員思想道德教育有著十分重要的指導(dǎo)作用。

2、堅持不懈地用“八榮八恥”社會主義榮辱觀武裝全院干部職工。各支部要在干部職工的思想教育中貫徹“八榮八恥”，要把干部職工引導(dǎo)到熱愛祖國、決心為祖國的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己全部熱情和力量的道路上來，把干部職工引導(dǎo)到崇尚科學(xué)、誠實(shí)守信、團(tuán)結(jié)互助、自強(qiáng)不息的道路上來，鼓勵干部職工自覺抵制社會不良風(fēng)氣的侵襲，激勵干部職工在思想意識和實(shí)際行動兩個層面與錯誤的觀念作斗爭。

3、堅持把社會主義榮辱觀教育與工作實(shí)際和個人的思想道德觀念緊密結(jié)合起來。全院干部職工要在具體的崗位實(shí)踐中牢固樹立社會主義榮辱觀，明確堅持什么、反對什么、倡導(dǎo)什么、抵制什么，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)，爭做社會主義道德建設(shè)的實(shí)踐者和促進(jìn)者，以實(shí)際行動忠誠于黨的衛(wèi)生事業(yè)，維護(hù)人民群眾健康權(quán)益。

4、堅持與當(dāng)前開展的學(xué)習(xí)貫徹活動緊密結(jié)合起來。各支部要堅持把社會主義榮辱觀教育貫穿于黨的建設(shè)始終，引導(dǎo)廣大黨員認(rèn)真踐行保持先進(jìn)性的具體要求，堅持黨的宗旨，增強(qiáng)黨的觀念，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，切實(shí)把“八榮八恥”轉(zhuǎn)化為自覺行動。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮示范帶頭作用，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，嚴(yán)格規(guī)范思想行為，積極踐行社會主義榮辱觀，用自己的模范言行和人格力量為群眾做出表率。

5、堅持與深入開展精神文明、醫(yī)院文化建設(shè)緊密結(jié)合起來。各支部要狠抓已經(jīng)制定的 思想政治工作、職業(yè)道德建設(shè)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)等方面措施的落實(shí)。堅持以社會主義榮辱觀為導(dǎo)向，以健康向上的文化活動為載體，把自律和他律結(jié)合起來，進(jìn)一步加強(qiáng)職業(yè)道德、職業(yè)紀(jì)律、職業(yè)責(zé)任教育，增強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員的自我教育、自我管理、自我約束的意識，增強(qiáng)職業(yè)責(zé)任感和榮譽(yù)感，讓何以為榮、何以為恥深入人心，成為廣大醫(yī)務(wù)工作者做人做事的準(zhǔn)則，樹立人民群眾健康衛(wèi)士的良好形象。

篇9

【教學(xué)目標(biāo)】

1、了解人體的元素組成；

2、了解某些元素對人體健康的重要作用；

3、初步認(rèn)識化學(xué)在幫助人類營養(yǎng)保健與戰(zhàn)勝疾病方面的重大貢獻(xiàn)，理解化學(xué)元素與人體健康的關(guān)系，感悟化學(xué)知識的重要性。

【教學(xué)重點(diǎn)】

1.了解人體元素的組成。

2.了解一些元素對人體健康的作用。

【教學(xué)方法】

學(xué)生主動參與，師生雙向互動。

【教學(xué)過程】

引入：俗話說“民以食為天”，隨著生活水平的提高，我們的飲食水平也逐漸提高。吃得好是否就身體好呢？

如果飲食不合理會引起營養(yǎng)不良。如何才能使身體更健康呢？

多媒體顯示：幾種營養(yǎng)強(qiáng)化食品

自主學(xué)習(xí)

閱讀教材P97~P98，回答下列問題

(1)組成人體的元素約多少種？它們是以什么形式存在？

50多種,除碳、氫、氧、氮幾種元素以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)的形式存在外，其余的元素主要以無機(jī)鹽的形式存在于水溶液中。

(2)人體中含量最高的非金屬元素是什么？人體中含量最高的金屬元素是什么？

氧元素、鈣元素

歸納小結(jié)：

1.成人體內(nèi)約含有鈣1.2kg。鈣是構(gòu)成骨、牙齒的重要成分，它使得骨骼和牙齒具有堅硬的結(jié)構(gòu)支架。

2.幼兒及青少年缺鈣會引起生長遲緩、骨骼變形，出現(xiàn)佝僂病、牙齒發(fā)軟，易患齲齒等癥狀。成人缺鈣，發(fā)生骨質(zhì)軟化和骨質(zhì)疏松，容易骨折，因此人體必須攝入足夠的鈣。幼兒、青少年處于生長發(fā)育階段，需要攝入比成年人更多的鈣。我國營養(yǎng)學(xué)會1998年對每日膳食中的鈣供給量提出建議：嬰幼兒400

mg～800

mg，青少年1

000

mg～1

200

mg，成年人800

mg，老年人1

000

mg～1

200

mg。

【設(shè)問】哪些食物中含有鈣元素呢？

【學(xué)生活動】學(xué)生搶答（對答得最多的學(xué)生給予表揚(yáng)。）

【多媒體顯示】常用食物中的鈣含量（mg/100

g）

提問：氯化鈉在人的正常生理活動中的作用。

講解：鈉和鉀元素對人體起著重要的作用。

講解：以上元素在人體中含量均超過0.01%，稱為常量元素，含量低于0.01%的元素稱為微量元素，對人體也起著重要的作用。

合作交流

對照下表，分組討論交流鋅、鐵、硒、碘、氟五種微量元素對人體的作用及健康的影響。

元素

人體內(nèi)含量

對人體的作用

適宜攝入量

攝入過高、過低對健康影響

食物來源

鋅

鐵

硒

碘

氟

多媒體顯示：

講解：另外我們再介紹其他的一些微量元素在人體中的作用。

硒：生命的奇效元素，有防癌和抗癌作用，能治療高血壓等疾病，但是攝入過量會使人中毒。

鋅：智慧元素，微量的鋅可以強(qiáng)化記憶力，延緩腦的衰老，提高人體的免疫能力。

微量元素同其他元素一樣，受體內(nèi)平衡體制的調(diào)節(jié)和控制。攝入量過低，會發(fā)生某種元素缺乏癥；但是攝入量過多，微量元素積聚在生物體內(nèi)也會出現(xiàn)急、慢性中毒，甚至成為潛在的致癌物質(zhì)。大量流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，環(huán)境中微量元素的含量對腫瘤的發(fā)生和發(fā)展有重大的影響。土壤和水中缺錳，可能是芬蘭和中國某些地區(qū)癌癥發(fā)病率高的原因。

反饋提升

1．用元素符號填空。

(1)主要存在于骨骼和牙齒中的元素

。

(2)是血紅蛋白的成分，攝人量過高、過低會引起貧血

。

(3)能防止齲齒，缺乏易產(chǎn)生齲齒

。

(4)缺乏會引起食欲不振，生長遲緩，發(fā)育不良，過量不會引起中毒

。

(5)是甲狀腺素的重要成分，攝人量不合理會引起甲狀腺腫大

。

2、請根據(jù)下表列出的一些微量元素對人體的作用，填寫相應(yīng)的元素名稱及符號。

攝入量過高、過低對人體的影響

元素名稱及符號

缺少可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥。攝入量過高，會使人中毒

缺少會引起貧血

缺少會引起甲狀腺腫大。幼兒會影響生長發(fā)育，造成思維遲鈍。過量也會引起甲狀腺腫大

缺少會引起食欲不振，生長遲緩、發(fā)育不良

3.鉀元素可以調(diào)節(jié)體液平衡，維持肌肉和神經(jīng)的功能及代謝。市場上出售的一種叫果味鉀的補(bǔ)鉀藥，其主要成分是檸檬酸鉀（C6H5K3O7?H2O）。下列有關(guān)果味酸鉀的說法中，正確的是（

）

A、該物質(zhì)每個分子中含25個原子

B、該物質(zhì)是由原子直接構(gòu)成的

C、該物質(zhì)是由碳、氫、鉀、氧四種元素組成的

D、該物質(zhì)中碳、氫、鉀、氧四種元素的質(zhì)量比是6︰7︰3︰8

篇10

關(guān)鍵詞：標(biāo)準(zhǔn)教材 選編教材 合理搭配

中圖分類號：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.02.122

筆者在中小學(xué)從事體育教學(xué)工作多年，在日常教學(xué)工作中的一項很重要的內(nèi)容就是編寫教案探討教學(xué)。國家教育部基本上每隔幾年就出版發(fā)行《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的新教材。全國中小學(xué)校的體育教學(xué)工作基本上是以這一教材為標(biāo)準(zhǔn)制定本校的體育教學(xué)計劃和進(jìn)度的。但是我們國家幅員遼闊人口眾多，各省各地區(qū)情況千差萬別，每一所學(xué)校的基本建設(shè)和體育場地場館設(shè)施狀況差別就更大，如果完全按照教育部制定的全日制義務(wù)教育《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)來制定本學(xué)校的體育教學(xué)工作計劃和教學(xué)進(jìn)度，難度是很大的，而且也不符合現(xiàn)實(shí)。

所以，要想使學(xué)校體育教學(xué)工作既不違反教育部制定的《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本精神和原則，又可以充分照顧到各個地區(qū)學(xué)校的不同狀況，各個學(xué)校體育教學(xué)的自選自編教材與《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)教材的合理搭配就顯得尤為重要?，F(xiàn)在《體育與健康》課程的主旨是健康，也就是說不論開展什么樣的體育項目，都要遵循健康這一要素。

大家知道，建國初期和上世紀(jì)七八十年代，我們國家曾針對全國中小學(xué)生的身體狀況制定過《中小學(xué)生國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》及《體育大綱》，那時的原則和標(biāo)準(zhǔn)是以運(yùn)動成績?yōu)榛疽?，提倡培養(yǎng)尖子生和優(yōu)秀運(yùn)動員，忽略心理健康和身體健康，更忽略了全體學(xué)生身體和心理的均衡發(fā)展，雖然看似強(qiáng)健了體魄，但對學(xué)生心理和生理健康的全面均衡發(fā)展是欠缺的。那么，怎樣才算是真正的健康呢？筆者以為心理和生理的均衡發(fā)展才是真正的健康。要達(dá)到這一目的，標(biāo)準(zhǔn)教材和自編自選教材的合理搭配使用是符合現(xiàn)代中小學(xué)《體育與健康》課程基本原則的。下面，筆者就標(biāo)準(zhǔn)教材與自編自選教材的合理搭配作一簡要分析。

1 自編教材應(yīng)遵循《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)基本原則

在具體實(shí)施《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)時，無論學(xué)校學(xué)生情況有多么不同，都不能違背《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)所體現(xiàn)出的健康這一基本原則。

健康，應(yīng)該是全方位的、科學(xué)的、合理的。如果我們在進(jìn)行體育教學(xué)工作時，不能遵循這樣的基本原則，或者只注重學(xué)生單一的身體素質(zhì)，或者偏袒學(xué)生的運(yùn)動成績；亦或只顧學(xué)生快樂，亦或不管體質(zhì)好壞，都是對《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)基本原則的違背。

前面說過，我們對健康的理解，應(yīng)該是全方位的。健康包含心理健康和生理健康這兩方面內(nèi)容。生理健康似乎容易理解，就是人們常說的身體健康的生理指數(shù)；心理健康就不那么容易衡量了。其實(shí)，要真正理解心理健康并不難，心理健康就在我們生活中善良，誠實(shí)，團(tuán)結(jié)，友愛；熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，艱苦樸素，積極進(jìn)取等等這些人類共同的優(yōu)秀品質(zhì)，都應(yīng)該是心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

所以，在具體實(shí)施《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)教材和自選教材時，都應(yīng)在生理健康和心理健康兩方面達(dá)到均衡發(fā)展。

2 標(biāo)準(zhǔn)教材和自選教材的分配比例

關(guān)于這一點(diǎn)，筆者在此不能給出一個標(biāo)準(zhǔn)。因為各個民族各個地區(qū)各個學(xué)校情況不同，標(biāo)準(zhǔn)教材和自選教材在體育課教案里所占比例不盡相同。

比如在標(biāo)準(zhǔn)教材里，有相當(dāng)?shù)膬?nèi)容是和“水”有關(guān)的，但是這些內(nèi)容在我國西北地區(qū)，特別是在廣大偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校就不能或者不能完全體現(xiàn)在體育教案里。而標(biāo)準(zhǔn)教材里的有關(guān)冰雪方面的內(nèi)容，在我國南方廣大地區(qū)學(xué)校也同樣不能或者不能完全體現(xiàn)在體育課教案里。所以，在不同的地區(qū)不同的學(xué)校，體育教師就要因地制宜地根據(jù)本地區(qū)本學(xué)校的具體情況來制定和編寫相應(yīng)的體育教案了。

體育課不同于其他科目，對于自然環(huán)境，場館場地，體育設(shè)施器材的依賴性很強(qiáng)，而恰恰在這些方面各個民族地區(qū)學(xué)校之間的差別非常巨大，客觀上造成《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)教材很難在所有學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施使用。學(xué)?！扼w育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)在具體實(shí)施時，體育教師應(yīng)該根據(jù)本校具體情況制定適合本學(xué)校體育場地場館情況的《體育與健康》課程教案。至于標(biāo)準(zhǔn)教材和自選自編教材在教案里所占比例的多少，也不能一概而論，只要不違反《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的原則和精神就行。

在雨多水多的地區(qū)，我們可以加大與水有關(guān)的體育項目開展比例，比如水球、游泳、跳水等等；在山多沙多的地區(qū)，我們同樣可增加跑跳攀爬以及耐力方面的體育項目開展比例，比如蹬山、野外跑、沙漠步行等等。在體育設(shè)施較為完善的地方學(xué)校，可以適當(dāng)提高體能技巧訓(xùn)練等方面的項目比例，例如體操、舞蹈等；而在體育場館設(shè)施相對落后的地區(qū)學(xué)校，我們又可以增加游戲類項目的比例，例如具有民族特色的角力、對抗、摔跤等。