導語：如何才能寫好一篇高中假期計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

背影：國際國內資源價格齊升共漲

回望2005年國際市場生產資料價格，給人的印象是：高位震蕩。正如人們所說：國際市場打噴嚏，國內市場就感冒。去年我國45種主要生產資科價格平均漲幅達28％，最高漲幅210％。其中進口鐵礦石在2004年比上年價格增長156％的基礎上，2005年度至2006年度價格再次上漲64％。去年國內成品油價格調整了5次，只有1次調低，其余4次都是調高，按照我國去年原油進口量1．3億噸計算，如果原油全年平均價格上漲10美元／桶，就直接增加進口成本80億美元以上；去年我國天然橡膠消費量達到2007噸，占全球總消耗量的近1／4，與1999年相比進口量增長了兩倍多，國產自給率降到30％。2005年我國生產資出廠價格上漲813％，其中，油品、煤炭、化工產品、鐵礦石、有色金屬等漲幅較大，同時，我國流通環(huán)節(jié)生產資科價格在前兩年分別上漲817％和13．6％的基礎上，2005年又上漲了6．9％，受其影響，我國工業(yè)品出廠價格同比也上漲近6個百分點。

有分析認為，基礎原材料價格的上漲已對相關行業(yè)產生影響，其壓力已開始向下游傳導，但由于從原料采購到生產出最終消費品需要經過多個環(huán)節(jié)，預計，今年價格壓力將會在相關終端產品上不同程度地顯現出來。

動向：企業(yè)虧損反彈釋放出的信號

我國工業(yè)企業(yè)利潤從2002年三季度至2004年底連續(xù)10個季度保持了30％～40％的穩(wěn)定高增長，但去年以來，主要工業(yè)行業(yè)持續(xù)兩年利潤全面增長的格局終被打破，僅2005年上半年虧損企業(yè)的虧損額達到1075億元，同比上升59．3％，為1999年以來最高水平。去年，我國規(guī)模以上的工業(yè)企業(yè)利潤增幅與上年同比，也出現較大幅度下滑，全年增幅下滑超過30個百分點，石油加工及煉焦業(yè)全行業(yè)虧損，交通運輸、設備制造業(yè)利潤下降51％，建材行業(yè)下降36％，電子行業(yè)下降19％，電力行業(yè)則下降18％，新增虧損主要集中在石化、電子、機械、電力、冶金行業(yè)，這五個行業(yè)的新增虧損額占全國規(guī)模以上工業(yè)新增虧損的80％。江蘇省是全國四大GDP超萬億元的省份之一，工業(yè)企業(yè)有著舉足輕重的位置，去年全省規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)虧損面達31．9％，出現了“產值增長高于銷售增長，銷售增長高于利稅增長”的態(tài)勢，許多企業(yè)、行業(yè)進入了銷售額增長，利潤下降，虧損額增加的“怪圈”。這充分顯示中國工業(yè)化已經進入高成本期，主要表現在：

生產力要素成本上升作為經濟發(fā)展的必然結果，中國的勞動力價格將趨于上升，人力資源價格上漲，導致企業(yè)支付成本上升。從趨勢看，大學擴招從而導致勞動力成本在未來數年內的逐步上升，己成必然。這些新一代知識型勞動力服務于中國工業(yè)化，將無疑會增加

“中國制造”的成本。

技術成本大幅增加缺乏核心技術，“有品無牌”的多產多銷難以獲得高額利潤，一直是中國制造的切膚之痛。2004年，歐美企業(yè)對中國DVD影碟機廠家征收知識產權保護專利費，每臺12～18美元，使本來就利潤微薄的中國影碟機行業(yè)開始全線萎縮，企業(yè)要發(fā)展、要生存，必然要加大科研投入，為適應國內環(huán)保法規(guī)和國際產品標準的要求，企業(yè)的環(huán)保工藝投入也必須加大，這對企業(yè)在短期內也是無法回避的凈成本增加的因素。

企業(yè)支付物流成本高資科顯示，發(fā)達國家平均物流成本是10％，而我國平均物流成本則要高出一倍多，達到20％以上，中國企業(yè)要把20％左右的運營成本投入到和物流有關的事項中。

土地價格上漲加快土地是不可再生資源，在中國是數量管制品，土地已呈現緊張狀態(tài)，要擴大生產，土地是個很大的限制因素。土地已成為長二角、珠二角許多公司的第一位限制條件。南京市政用地已提前到20 70年，溫州工業(yè)用地拍賣，出現100萬元一畝的新記錄，其上漲成本必然導致工業(yè)成本抬升。

問題：企業(yè)陷入“四大誤區(qū)”

現實生活中，我們看到一邊是資源緊缺的紅燈頻頻殼起，一邊是我行我素事不關己大手大腳的態(tài)度，一些企業(yè)“科學發(fā)展觀”的神經早已麻木，據專家分析認為，當前企業(yè)中還存在以下誤區(qū)。

1．“水漲船高”的誤區(qū)。在座談時，一些企業(yè)負責人說：生產成本上升，只有水漲船高，高進高出，高買高賣。持這種心態(tài)的企業(yè)占80％，主要集中在中小企業(yè)和民營企業(yè)中，他們認為，能賺就產，不賺就轉，不能一條道走到黑。在他們看來，上升的成本只有打入終端產品，轉嫁給社會或消費者。

2．“世界工廠”的誤區(qū)、近幾年，所謂世界工廠的概念被專家、學者廣泛引用，許多企業(yè)負責人為此沾沾自喜，甚至飄飄然，認為，成為世界工廠還愁沒活干、沒錢賺嗎?有這種想法的企業(yè)負責人，約占被調查者的46％，他們好像看到外商捧著美元找加工廠呢。

3．“價廉物羨”的誤區(qū) 改革開放20多年，中國成為經濟全球化的受益者之一，因為勞動力等各種成本都相對低廉，所以我們的產品迅速以“價廉物美”的優(yōu)勢打入海外市場，并且占據了越來越多的份額，但世界宏觀經濟環(huán)境是在不斷變化的，這種優(yōu)勢今天已經受到諸多因素的制約。

4．“內訌殘殺”的誤區(qū)。中國企業(yè)之間互相拆臺、自相殘殺、內訌分裂、拼本砸伊等等，凡是能用上的手法都被人們用過了。摩托車、自行車出口莫不如此，就連出口歐美市場的一打襪子，也由于國內企業(yè)相互砸價，由12美元一打一下子降到1．2美元。類似子這樣的事還引出許多低價傾銷調查，惹出幾百起國際官司。這樣的企業(yè)不在少數。

出路：尋求對策，安全渡過高價期

經濟學家魏杰說，現在低成本時代消失了，我國經濟可能面臨第二次挑戰(zhàn)，中國工業(yè)的高成本時代已經到來。原來預測出現在2015年，但它提前了10年到來，如果不做好準備，這樣的沖擊，對中國企業(yè)將是致命的。那么，對于提前而來的企業(yè)高成本時代，我國企業(yè)該如何應對，又該采取哪些措施來化解高成本沖擊波呢?

一是盡快轉變經濟增長方式。雖然在過去20多年時間內，我國工業(yè)有長足的發(fā)展，甚至在某些領域也取得了重大突破，但是，從總體上來看，絕大多數還以粗放型經濟為主，有許多是靠拼資源、拼能耗、拼勞力、拼價格而“拼”出來的。2004年我國用消耗全球年消耗40％的水泥、31％的原煤、30％的鐵礦石、28％的鋼材、26％的天然橡膠、25％的氧化鋁、7．4％的原油才創(chuàng)造出占世界4．4％的GDP。這組數據有點兒枯燥，可是很能說明問題。如果我們不轉變經濟增長方式，調整產業(yè)結構，那么，到2020年再翻兩番時，我們將要消耗和浪費多少寶貴的資源，不但中國自己的資源無法支撐，而且全球也不能承受?！笆晃濉逼陂g，影響我國經濟健康發(fā)展的不是資本而是資源，因此，從過去的相放型經濟轉向節(jié)約型經濟，這是我國企業(yè)生存和發(fā)展的必然選擇，也是落實科學發(fā)展觀的關鍵。

篇2

關鍵詞：高中化學；教育價值取向；基本策略

在知識經濟的新時期里，為增強國力，化學課程需要用什么內容教育學生，應當實現什么價值，是規(guī)劃二十一世紀中學化學教育藍圖必須回答的首要問題。本文結合高中化學新教材（試驗本），從哲學價值論的觀點，來研究高中化學教育里的價值定位問題。

一、化學教育價值觀

化學教育價值有兩種含義：（1）化學教育中的內蘊價值，它討論社會對化學教育的需要或藍圖規(guī)劃問題，化學教育應該在學生身上實現哪些價值，即化學教育的目標是什么，“教什么”。全日制高級中學化學教學大綱（供試驗用）明確指出，全日制高級中學化學教學的目的是：“……。使學生進一步學習一些化學基礎知識和基本技能，了解化學與社會、生活、生產、科學技術的密切聯系以及重要應用，教育學生關心環(huán)境、能源、衛(wèi)生、健康等與現代社會有關的化學問題；……培養(yǎng)他們的科學態(tài)度和訓練他們的科學方法；培養(yǎng)和發(fā)展學生的能力以及創(chuàng)新精神……；進行思想品德和辯證唯物主義教育?！保?）化學教育的功能價值，它討論怎樣的教學活動才具有教育上的價值，即教師“怎么教”、學生“怎么學”才能使學生有效地獲得化學教育中的內蘊價值。從化學教育的整體過程看，化學教育實踐有活動目標和活動手段需要研究，所以必然包括化學教育的價值目標和價值目標實現的基本策略這兩個價值子系統(tǒng)。

二、高中化學新教材的價值取向分析

《全日制普通高級中學教科書（試驗本）化學》（以下簡稱新教材）強調了社會、生活、生產、科學技術的創(chuàng)新對化學的需要，體現了由純化學學科走向應用技術與化學相結合的現代化學教育價值觀。

化學與新材料、新技術。新教材在高一教材中介紹了高溫結構陶瓷、光導纖維、C60等新型無機非金屬材料；在高二教材中介紹了金屬陶瓷、超導材料等金屬材料，功能高分子材料、復合高分子材料等新型有機高分子材料；高三教材中氯堿工業(yè)里新型的離子交換膜等。材料是科學技術的先導，沒有新材料的發(fā)展，不可能使新的科學技術成為現實生產力。

2.化學與能源。高中化學新教材首次在化學教學中滲透了能量觀點，如，在高一化學第一章里提出如何提高燃料的利用率，開發(fā)新能源等與社會相關的問題。在鹵素中新增了“海水資源及其綜合利用”，在幾種重要金屬中增加了“金屬的回收和資源保護”，在原電池一節(jié)介紹了化學電源和新型電池等。

3.化學與環(huán)境。保護環(huán)境已成為當前和未來的一項全球性的重大課題。新教材中介紹了臭氧層的破壞、酸雨、溫室效應、光化學煙霧、白色垃圾、土壤以及水污染等環(huán)境污染問題及其防治。并將“居室中化學污染及防治”、“生活中常見污染物和防治污染”放在選學教材中。在治理這些環(huán)境污染問題中，化學已經并將繼續(xù)發(fā)揮重大作用。

4.化學與生產、生活。人的衣食住行、醫(yī)療保健、生命科學等無一不和化學密切相關。高一化學新教材鹵素一章介紹了“碘與人體健康”，高二化學結合有機化學知識介紹了“食品添加劑與人體健康”，并以大量的彩圖形象的介紹了各類無機物和有機物的用途。高三化學在電解池教學中，常識性介紹了“以氯堿工業(yè)為基礎的化工生產”，結合生產實際以及其它相關學科知識探討“硫酸工業(yè)的綜合經濟效益”，樹立學生的主人翁意識，這是素質教育、創(chuàng)新教育的一種方式。

三、化學教育價值實現的基本策略

高中化學新課程的價值取向要求化學課程的實施應該遵循以下三個基本原則：

基礎性原則：中學教育的基礎性決定了化學教育是一種大眾化的基礎化學教育，從課程構建模式上來說，主要以化學學科基本結構為課程框架滲透有關“化學與社會”的內容。

社會價值原則：“化學與社會”內容十分廣泛，作為課程形態(tài)的化學教學應全程體現“化學——人類社會進步的關鍵”。

動態(tài)發(fā)展性原則：由于教科書編著的時間性以及使用的相對穩(wěn)定性限制，使得教科書總有一定的滯后性，因此，教師要具有現代課程意識，要不斷將動態(tài)的具有較高價值的新成果引入教學過程。

高中化學的教育價值定位，既決定著化學課程的知識、技能整體素質結構，也決定著化學教學的認知過程和操作過程。它主要體現在以下幾個方面：

遵循上述原則，我們在課改實踐中總結出以下基本策略：

1.主題型教學策略

“化學—一人類進步的關鍵”是高中化學新課程的總主題，在整個高中化學教學過程中應該盡可能體現這一主題。如“糖類、蛋白質、油脂”可以“人類重要的營養(yǎng)物質”為主題；氮族元素結合生物圈中氮的循環(huán)以固氮為主題；硅和硅酸鹽工業(yè)、金屬和合成材料以材料為主題；化學反應與能量、原電池原理以開發(fā)新能源為主題；烴以石油化工為主題。主體型教學策略可以使學生認識到自己所學內容的社會價值及其實用性，有利于學生學習興趣的激發(fā)和保持。

2.用途聯系型策略

在元素化合物教學中應該將現代最新的有價值的有關元素化合物用途納入教學之中。如在學習NO的性質時，可聯系醫(yī)學新成就，介紹NO對人體某些疾病的治療作用，然后提出問題：為什么大量NO吸入人體有害，而少量的NO吸入卻能治療某些疾??？在學習有機高分子材料時，可聯系智能高分子材料、導點高分子材料、醫(yī)用高分子材料、可降解高分子材料、高吸水性高分子材料等；在鹵素學習時，可聯系海水化學資源的開發(fā)、利用和飲水與消毒化學；在硅和硅酸鹽學習時，可聯系新型無機高分子材料等。

3.實驗探究式策略

化學是以實驗探究為基本特征的，因此，化學教學也應體現這一特征，并將其作為化學教學的主模式。探究的內容有物質的組成、結構、性質、變化規(guī)律以及物質的實用性等。在教學中，可把一些演示實驗改為邊講邊實驗，將驗證性實驗改為探索性實驗。如：聯系生物實驗“空氣中SO2含量的測定”，可讓學生聯系化學知識設計反應原理，根據具體操作，提出問題：為什么抽拉活塞時不能過快也不能過慢？設計“HCO3-結合H+容易還是CO32-結合H+容易”等探索性實驗。這些都是在創(chuàng)設出一種問題“情境”后，發(fā)揮學生的積極性和主動性，激發(fā)學生的求知欲。

4.專題研討型策略

化學與能源、材料、環(huán)境、人體健康、軍事等社會問題領域有著密切的聯系，教學中，可以將上述領域內容作為專題組織學生進行交流討論。教師和學生可以通過查閱圖書資料、上網進行充分的討論前準備。這樣的活動既拓寬了學生對化學的視野，又培養(yǎng)了學生多渠道獲取信息的能力。

綜上所述，面對知識經濟的挑戰(zhàn)，聯系當前社會發(fā)展的實際，對于化學教育價值的研究投以探索的目光，是組建化學教育價值體系的一種科學方法，對研究化學教學的觀念、模式以及改革有著重要的指導意義。學校里的化學教育，無論是從理論還是從實踐的角度來看，都是一個大型的人文系統(tǒng)工程。以上僅是從高中化學新教材的價值目標和價值手段上進行的一些粗淺的探討，不足之處，敬請斧正。

參考文獻：

篇3

這學期是我們實施新課程的第二學期，在終結上學期教育教學的基礎上，我們主要做好以下幾方面的工作：

一、整體思路：

1、認真開展《新課程標準》的學習和研討，整體把握教學要求。

2、認真參加新教材的培訓，領會課改的精神，落實教學內容，探索課堂教學新模式，力求體現課改的教學理念。

二、主要活動

1、積極開展集體備課活動，明確教學的重點難點，對疑難問題進行探討，制作教學課件。對于新教材的備課資料和學生學習資料做好收集和整理的工作，提高教學質量。除了教材教學以外，引進古今中外至文、時文的教學，尤其是加強古典詩文的誦讀，以適應高考改革的趨勢，夯實學生文學功底。每兩周辟出一節(jié)課讓學生自主、自由的閱讀，教師對學生的閱讀方法進行指導，并布置每周摘抄不少于1000字的任務，幫助學生形成終身受益的閱讀習慣。寫作教學，劃不少于6次課堂作文及指導。

2、 認真參加學習交流，觀摩校內外的公開課，組內教師的研討課，爭取機會參加研討課的教學和展示活動。積極參加學校的掛牌聽課活動。

3、 精心準備和落實拓展型課，研究性課和語文社團活動。組織學生參加各種與語文相關的競賽活動。

4、 積極投入教科研，爭做學者型教師。完成學校規(guī)定的教學研究任務，爭取有省級以上論文獲獎或者發(fā)表。

5、 認真完成期中、期末考試的命題和閱卷和試卷分析工作。 

6、與團委聯合舉行高一年級的演講比賽。

三、教學安排：

第一專題：祖國土，總課時9課時，第一版塊三課時，《祖國山川頌》《長江三峽》《肖邦故園》各一課時。第二版塊四課時，《北方》《祖國啊，我親愛的祖國》各兩課時。作文2課時。

第二專題：號角，為你長鳴，總課時9課時，第一版塊“殉道者之歌”3課時，其中《離騷》花的時間多一點，兩首外國詩合用一節(jié)課，第二版塊“烈士的抉擇”3—4課時，作文2課時。第三版塊底層的光芒放到課外完成。

第三專題：文明的對話，總課時8課時，“審視傳統(tǒng)”3課時，“碰撞與融合”2課時，“拿來與拒絕”3課時。

第四專題：尋覓文言津梁，總課時10課時，第一板塊4課時，第二板塊3課時，第三板塊3課時。

 根據我校的實際情況，學生的文言文基礎較差，因此在教學過程中，我們將加強文言文的教學，因此有可能加大文言文的教學時數。

四、教學新舉措：加強閱讀教學

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關鍵詞：教學方法；改革；教師；學生

“國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）”（下面簡稱“綱要”）中指出：教育要發(fā)展，根本靠改革。改革教學內容、方法、手段，建設現代學校制度，構建中國特色社會主義現代教育體系。只有不斷改進教學方法，才能取得更佳的教學效果，提高高校教學質量。

一、發(fā)揮教師為主導、學生為主體的作用

“綱要”指出：以學生為主體，以教師為主導，充分發(fā)揮學生的主動性，把促進學生成長成才作為學校一切工作的出發(fā)點和落腳點。當前教學改革的重點，就是注重發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。

教學是師生的雙邊活動，是師生雙向交流的過程。首先，要注重教師的主導作用。教師是信息資源的收集、分析和提供者；是學生學習過程的指導者和幫助者；是學生合作學習的組織者、引導者和協調者；是信息化學習環(huán)境的管理者和開發(fā)者；是學生學習的評價者；是終身學習者和教學研究者。同時，要體現學生的主體作用。只有學生全身心地投入到教學活動中，通過與教師進行思想和心靈地交流，才能自覺地接受知識。如果教學活動單純反映教師的愿望和要求，把學生擱在一邊，就會陷入生硬灌輸的境地，學生的思路得不到疏通，無法達到教學目的。教的主導作用與學的主體作用是相互作用、相互制約的辯證統(tǒng)一關系。

二、重在知識的掌握與能力的培養(yǎng)

“綱要”指出：優(yōu)化知識結構，豐富社會實踐，強化能力培養(yǎng)，著力提高學生的學習能力、實踐能力、創(chuàng)新能力。現代教學重視學生的認識能力、理解能力、分析能力、綜合能力和創(chuàng)造能力等的培養(yǎng)，尤其是創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。在教學過程中，既使學生學到應學的知識，又培養(yǎng)學生解決問題的能力，需做到：

1.教師應備好課。教師應把握教材內容，確定重點、難點和疑點，設計好整個課堂教學過程中的各個環(huán)節(jié)。教師還應把握學生情況，包括學生自學、預習的情況，分析哪些內容學生熟悉、了解，哪些內容需要講解，學生容易出現哪些問題。

2.以學生為中心。以學生自身素質的提高為目的，發(fā)揮學生的主體地位，給學生以發(fā)現、探索、創(chuàng)造的空間，充分挖掘潛能；通過自主、探究、合作學習，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神及創(chuàng)新能力的學生，關注學生個性充分、自由、自主和全面地發(fā)展；以學生為中心的理念要貫穿在整個教學過程的始終，包括教學理念、教學目標、教學方式、學習方式、評價方式等各方面。

3.使學生完全投入到課堂學習中。教學過程中如果是學生忙，就是調動了學生的學習積極性，如果單純是教師忙，課堂上死氣沉沉，這節(jié)課是不成功的。教師要精講巧練、設問、質疑，調動學生的積極性，使他們動口、動手、動腦、動筆，主動參與課堂教學活動。

4.教會學生學習。陶行知曾說：“教師的責任不在教，而在于教學生學?！贝髮W是學生學會學習的重要階段，教會學生學習方法也是教師的教學任務之一?！坝枞艘贼~，惠其一時，授之以漁，惠其一世。”除了使學生樹立終身學習的理念外，教師還要教會學生自主學習的方法，培養(yǎng)他們涉獵知識的能力。

5.建立學習共同體。學習共同體是指由學習者及其他人（教師、專家、輔導者等）共同構成的團體，他們在學習過程中溝通、交流，分享學習資源，共同完成學習任務，在成員之間形成相互影響、相互促進的人際聯系。合作學習是一種越來越流行的教學模式。

6.培養(yǎng)學生的智能。教師應采用啟發(fā)式教學，環(huán)繞一定的教學目標，循序漸進地設計有梯度性的思考問題，引導學生一步步走向目標。啟發(fā)學生的思維，關鍵在于教師的教學設問要有啟發(fā)性。設計問題要有針對性，通過學生的答題發(fā)現存在的問題，教會學生解決出現的問題，有效地培養(yǎng)學生的智能，達到“教是為了不教”的目的。

7.培養(yǎng)學生的想象能力。想象力是學生智力的重要成分，如果缺乏想象力，學生不但不能很好地掌握知識，也會缺乏發(fā)明創(chuàng)造的能力。課堂教學要注重培養(yǎng)學生的想象力，使學生展開想象的翅膀，以成長為想象豐富、有發(fā)明、有創(chuàng)造的人才。

8.培養(yǎng)學生的動手能力?！熬V要”指出：教育學生學會知識技能，學會動手動腦。學生必須具備較強的動手能力，教師應重視這種能力的培養(yǎng)，講知識時突出重點，動手操練時嚴格要求、人人動手。

9.培養(yǎng)學生的情感?！熬V要”指出：學會生存生活，學會做事做人。醫(yī)學生將來要面對病人，以什么樣的心情、什么樣的看法、什么樣的態(tài)度對待病人是做人的重要方面之一。教師應在課堂教學中潛移默化，給學生打下全心全意為病人服務的思想基礎。

10.利用現代化教學手段。設計合理的多媒體教學能大大增加課堂教學密度，使教學形象、直觀、生動，有效提高教學效率。要全面掌握制作高水平多媒體課件的技能技巧，適應教育迅速發(fā)展的形勢，更有效地提高教學質量。

三、小結

教師要自覺運用教學新理念，不斷改進教學方法，經常提高自己的學術水平和課堂教學技巧，刻苦鉆研業(yè)務，適當安排教學內容，精心設計課堂教學，采取靈活多樣的教學方式和方法，激發(fā)學生的學習興趣，充分發(fā)揮他們的主觀能動性，使學生真正成為學習的主人，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維和分析問題、解決問題的能力，全面而快速地提高教學質量。

參考文獻：

1.張文靜，《高校教學方法改革芻議》[J]，《湖北函授大學學報》，2009.2

2.覃雄，《高校教學方法改革的幾點思考》[J]，廣西高教研究，199.3

3.高麗，《關于高校教學方法改革的思考》[J]，陜西省經濟管理干部學院學報，2000.2

4.楊高峰，《積極推進高校教學方法改革》[J]，《新西部》，201.22

篇5

為了我的學習著想，我決定定制暑假學習計劃：

1.八點—八點半   起床（中間洗臉刷牙等）

2.八點半—九點   早餐時間

3.九點—九點半  看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）

4.九點半—十點 寫暑假作業(yè)

5.十點—十一點 看課外書，輔導書，練琴

6.十一點—十一點半 看電視（注意：要養(yǎng)成好習慣！距離哦）

7.十一點半到十二點半 幫媽媽干活（包括吃中餐）

 

高中生暑假學習計劃：

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段 學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習?？梢宰灾鲗W習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學科 各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達）。

假期學習計劃和作息安排

早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午 9：00-12：00學習數學和外語；中間休息半小時；

下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學；中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點半—一點四十  午睡

9.一點四十—五點半 學古箏（注意：五點五十前回家）

10.五點半—六點 幫媽媽做家務

11.六點—六點半 開餐了！

12.六點半—七點 看電腦（不玩久了，要學會控制自己）

13.七點—八點 練琴

篇6

西安暑假放假時間2021年?根據西安往年暑假時間安排推測，2021年普通中小學將于7月5日開始放暑假，高中生將于7月15日開始放暑假，截止到8月31日。那我們知道有哪些嗎？下面是小編整理的2021年西安暑假安排放假時間_暑假放假注意事項，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

西安暑假放假時間2021年根據西安往年暑假時間安排推測，2021年普通中小學將于7月5日開始放暑假，高中生將于7月15日開始放暑假，截止到8月31日。

2021年中小學暑假放假時間2021年中小學暑假放假時間官方還沒有公布消息，而且不同地方是有些微差異的，但是依據往年的放假時間基本可以判斷：

2021年7月10日(星期五)結束本學期工作，共20周零5天;

2021年7月11日(星期六)至8月31日(星期一)放暑假，共7周零3天。

具體中小學放暑假時間家長們可以隨時關注當地教育網的官方消息。

暑假放假注意事項第一：不能放松學習

都說了暑假是一個超越被人的假期，而且在這兩個月的時間里，如果你可以加倍努力，必然在新的一學期里，會給予你一個很棒的成績，所以很多學霸之所以看到他們那么優(yōu)秀，絕對是和平時的努力分不開的，所以千萬這暑假期間，不可以極度的放松自己，可以回顧一些本學期的內容，也可以提前進行預習或者報一些興趣班參加，豐富自己，都是不錯的選擇。

第二：預防溺水

對于發(fā)生溺水這樣的行為，絕對是讓我們痛心不已的，只是一時的貪玩和大意造成不可估量的后果，所以在暑假期間，天氣炎熱，可以去泳池進行放松，但是家長也一定要做好看護作用，并且每一位學生也要以安全為第一，希望不要出現溺水事件。

第三：交通安全

暑假是一個人多的時節(jié)，學生老師的長時間放假，也會有很多人選擇出游或者是一些活動，這個時候一定要注意交通安全，珍愛生命我們永遠都有責任，所以對于家長來說也要時刻提醒孩子，并且做好監(jiān)督作用，讓我們一起遵守交通規(guī)則，希望誰都平平安安。

暑假學習計劃安排20__年的暑假如期而至，同學們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學們過一個有意義有價值的暑假，生活、學習兩不誤，下面給大家羅列了小學生暑假學習計劃，希望同學們認真完成喔!

一、時間安排

1、每天的四個1小時保障

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學; 每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃; 每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

時間安排細則

每天日程安排、

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

篇7

隨著2021夏季的到來，意味著暑假離我們也不遠了，現在大家更為關心的是2021年廣州中小學什么時間放暑假，下面是小編給大家整理的2021年廣州中小學暑假放假時間，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2021年廣州中小學暑假放假時間廣州市中小學暑假從7月12日開始，預計將在8月末開學。

2021年廣東中小學暑假時間深圳，佛山，東莞，珠海，江門，惠州，梅州，茂名，清遠等地是7月11日，廣州市根據疫情防控要求，2021年中考延期到7月進行，具體時間待定，潮州、中山，汕頭，汕尾，湛江，河源，揭陽等地，中小學是7月4日，高中是7月11日。

中小學暑假放假注意事項防火

現在的孩子對什么都充滿好奇，玩火也是孩子們喜歡的一件事情，這就需要家長們督促了，孩子自控力不強，容易一起火災，所以，作為家長時刻要警惕孩子玩火，并時常教育玩火的壞處，讓孩子有個了解。

防溺水

暑假期間天氣會很熱，孩子們喜歡玩水，喜歡到河邊玩，有家長的陪伴還好，如果沒有家長陪伴，那就要告誡孩子不要去玩，等有時間帶著他去玩。畢竟安全第一，避免溺水的情況發(fā)生。當然，即使家長陪伴也要注意安全。

用電安全

手機、平板電腦、電動玩具這些都是需要充電的，很多時候家長都是讓孩子自己去完成的。但是，作為家長應該給孩子普及下用電的知識，不要讓孩子輕易接觸電。注意安全使用電。

交通安全

假期家長們喜歡帶著孩子去下館子，去看外面涼快，不要讓孩子在公共場合亂跑，不要在馬路上玩耍，在給孩子普及交通安全知識的時候，還需身體力行，這樣孩子才能夠聽家長的話。

作息時間

暑假也要作息規(guī)律，不要讓孩子熬夜，也不要讓孩子晚起。保持一個規(guī)律的作息時間有利于孩子的健康成長。在享受假期的樂趣時不要忘記寫作業(yè)，規(guī)定每天寫多少作業(yè)，這樣不會影響到孩子因為玩而影響成績。

中小學暑假學習計劃1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

篇8

教育專家曾汝弟建議，要針對各自孩子的實際情況有針對性地安排假期活動計劃，不同年級的孩子有不同的暑期過法。簡單來說就是16個字：張弛有度（小學生），有學有玩（初一、高一學生），適當預習（初二、高二學生），素質訓練（初三、高三學生）。

家長糾結

玩還是學 兩頭難

看到剛參加完中考的女兒即便是在暑假中，還是習慣性地泡在書店、圖書館內看書，李紫苒有些納悶了。詢問女兒后，她才得知，原來女兒擔心高中競爭壓力大，開始提前準備預習高一課程。這讓她在心疼中，也陷入了到底是該支持還是反對的矛盾中：“女兒說得似乎有些道理，但卻擔心她成為書呆子。”眼下，該如何幫助女兒一同調整一個輕松自然的求學心態(tài)，成了李紫苒茶余飯后最關心的問題。

相比李紫苒對女兒較高學習自律性產生的擔憂，初一學生王鵬的母親卻特別希望兒子不要將整個假期的時間耗費在電腦游戲上，“我們前腳出門去上班，他后腳就上線，與同學連線玩得歡。不知道，這樣玩過一個暑期，開學后，他是否能及時調整到良好的學習狀態(tài)。”

而小學四年級學生周洲的家長則關心的是，根據孩子意愿放棄安排任何興趣班、輔導班課程后，就這樣讓兒子隨心所欲地歡度整個暑假嗎？

告別了日常學習、期末考試的壓力，什么樣的“暑假”才最能讓孩子在放松中保持良好的學習習慣？成了當下眾家長們最關心的問題。

專家建議

寓教于樂 也是學

昆明市心理學會會長、昆明市家庭教育研究會發(fā)起人曾汝弟建議，假期是學生的“休息時間”，這期間，孩子們可以通過暑假去做一些自己平時想做但又沒時間去做的事。例如參觀博物館、走進大自然、參加社會實踐活動等，這些課外活動對孩子們是很有利的，可以開闊視野，學到一些課本上學不到的東西，鍛煉他們獨立處理事情的能力。孩子們玩是可以的，但是家長不能一味放縱孩子，要有所約束。同時也不能一味地把假期時間用來學習，不然假期就失去了它原本應有的意義。有人說要多借鑒國外孩子過暑假的方法這是可以的，但一定要針對自己孩子的情況以及我們現在社會的實際情況對孩子的假期計劃進行安排，切勿一味模仿。

針對學生 選擇過

暑期到底該怎樣過呢？根據曾汝弟的建議，晚報也為不同年級的學生和家長整理了一套提供參考的暑期過法：

小學生——家長可以和孩子約定每天玩和學習的時間，在保證暑假作業(yè)能在開學前按時完成的情況下，可以和孩子約定在玩耍的時間之外，閱讀一些課外讀物。忙工作的家長需要給孩子灌輸安全意識，通過引導孩子培養(yǎng)提高做家務的能力，讓孩子在幫大人干家務活的過程中體驗到勞動帶來的苦與樂。

初一、高一學生——相比高年級學生，初一、高一學生，暑期關鍵是作息時間要有規(guī)律，養(yǎng)成好習慣。在完成暑期作業(yè)的前提下，可以參加一些夏令營活動。

初二、高二學生——轉眼開學，初二、高二學生就要進入初三、高三，由此也將面臨著新的升學壓力。因此，暑假期間不妨試著對即將迎來的學習生活有一定了解，從而做到對未來的學習安排心中有數。

篇9

山東寒假放假時間2022年, 很多人感覺,今年的寒假來的比往年早,下面是小編為大家收集的關于山東中小學生2022寒假放假時間。希望可以幫助大家。

山東2022寒假放假時間濟南：義務教育階段寒假開始時間為2022 年 1 月 20 日—2月 15 日，高中階段為2022 年 1 月 27 日—2 月 15 日(正月十五)。青島：中小學和中職1月20開始假期，高中階段是1月26日。

小學生寒假安全教育注意事項一、交通安全

1.遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在馬路邊或停放的車輛后玩耍、打鬧。

2.注意行車安全。

冬季受低溫、雨雪、冰凍、寒潮、霧霾等災害性天氣影響，誘發(fā)道路交通事故的因素加大，容易引發(fā)交通安全事故。

3.自覺抵制交通違法行為，未滿16周歲不駕駛電動車，乘車時須系好安全帶。

4.嚴禁搭乘“三無車輛”和貨車、三輪汽車、拖拉機等非客運車輛。

5.學習和掌握車輛、輪船、飛機等突發(fā)意外的自我保護知識與處置常識。

二、飲食衛(wèi)生

1.節(jié)日期間合理膳食，不暴飲暴食。

注意飲食和飲用水衛(wèi)生，不吃變質食品，防止病從口入，防止食物中毒。

2.天氣寒冷時，為了更好地防止凍傷，要注意加強飲食。

一定要按時吃飯，并且要注意食物的質量。可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如油類、肉類等，這樣增加身體的熱量，就可以增強你的抗寒能力。

3.不采摘、撿拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用來歷不明的食物。

4.身體不適時要及時就醫(yī)，不到無照經營的私人診所就醫(yī)，生病期間要嚴遵醫(yī)囑，不私自購藥、服藥，不到私營血站獻血。

三、消防安全

1.在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電時觸電，防止使用液化氣時煤氣中毒或發(fā)生火災。

2.不玩火，不攜帶火種在山林里玩，不在野外點燃火種。

發(fā)現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警。

3.外出時要關好爐灶開關，以防失火。

4.電暖風、電熱毯等不宜長時間通電，外出時務必斷電，以防自燃起火。

5.不要把電暖氣和其他大功率的電器一起使用，否則功率過大容易引起斷電或其他意外事件。

6.要牢記火警、盜警和傷病急救電話，在發(fā)生意外事故時能及時獲取緊急救助。

四、旅游安全

1.寒假外出旅游或外出活動時，必須由家長帶領，不去尚未開發(fā)、開放的地方游玩。

選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游，并購買相關保險。

2.外出游玩時，要和大人一起行動，以免走散走失。

遇到人群擁擠時，不要強推猛擠，更不要逆行，盡力靠邊行走，以防擁擠踩踏。

3.在外入住酒店要及時了解消防逃生通道，索取酒店聯系卡。

4.不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。

5.不去不熟悉的野外游玩，不探險、不冒險，遇到緊急情況時及時求助。

五、滑冰溺水

1.冬天很多地方都有結冰現象。

不要到設有防護欄、警示標牌自然結冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩、滑冰，以防發(fā)生破冰溺水事故。

2.若發(fā)現有人在無安全保障的冰面玩耍，一定要及時提醒和勸阻。

3.不到公路等車輛穿行的地方滑冰、玩耍，不到池塘、河流岸邊游玩，以防天寒地滑掉進水中。

4.不到積雪身后、不熟悉的野外游玩，以防踩空、掉進雪溝或雪崩傷人。

5.不到窖井、地道、枯井處玩耍，以防意外發(fā)生。

六、活動安全

1.假期不私自外出游玩。

應在家長帶領下，或者經家長同意后方可外出，必須注意隨時和家長聯系。不隨意和陌生人說話，不接受陌生人的東西，更不能跟陌生人走。

2.節(jié)日期間游人較多，尤其是有文藝演出活動時，要注意遠離人員密集的場所，避免擁擠和踩踏事件的發(fā)生。

3.不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，不沉迷網絡和電子游戲，慎交網友，不與陌生網友見面。

不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。

4.不擅自燃放煙花爆竹，不在屋內、人群密集、停車場、井蓋、草堆等地燃放煙花爆竹，不將煙花爆竹存放在居住處。

七、居家安全

1.假期父母外出不在家時，一定要提高警惕，防止壞人詐騙及發(fā)生意外事件。

2.不在陽臺上玩耍，不往窗外拋物，不將身體探出窗外。

不給陌生人開門。

3.獨自在家時不給以快遞、檢修等陌生人開門放行，不隨意接受陌生人送禮、送物。

4.多與父母、家人、同學溝通、交流，遇到問題自己無法解決時，學會請他人幫助解決。

多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不氣餒，開心過好每一天。學會感恩，管理自己的情緒。

建議同學們在家多幫父母做一些力所能及的事情，多參加一些有益于身心健康的實踐活動。最后，祝同學們節(jié)日快樂，過一個安全、健康、快樂而充實的假期。

假期學習計劃__年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃

1、堅持早睡早起。

每晚10、30分準時熄燈上床，早上7、30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。

在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。

主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4、崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。

每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。

每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6、計劃在本次假期出行一次。

讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

篇10

根據省指揮部統(tǒng)一要求，結合沈陽市疫情防控形勢和中小學教學計劃執(zhí)行情況，沈陽暑假放假時間如下。那我們知道有哪些嗎？下面是小編整理的2021年沈陽暑假放假時間_學生暑假放假飲食安全，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

沈陽暑假放假時間2021年根據沈陽2020年到2021年校歷公布，2021年義務教育中小學將于7月16日開始放暑假，到8月31日結束;

普通高中同意從7月24日開始，到8月31日結束。

學生暑假放假飲食安全1、杜絕孩子暴飲暴食

孩子在假期吃了比平常多數倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

2、拒絕不健康的食物

不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。

3、購買正規(guī)食品

外出時請購買正規(guī)廠家生產的食品，并仔細查看產品標簽及生產日期。

暑假放假注意事項第一：不能放松學習

都說了暑假是一個超越被人的假期，而且在這兩個月的時間里，如果你可以加倍努力，必然在新的一學期里，會給予你一個很棒的成績，所以很多學霸之所以看到他們那么優(yōu)秀，絕對是和平時的努力分不開的，所以千萬這暑假期間，不可以極度的放松自己，可以回顧一些本學期的內容，也可以提前進行預習或者報一些興趣班參加，豐富自己，都是不錯的選擇。

第二：預防溺水

對于發(fā)生溺水這樣的行為，絕對是讓我們痛心不已的，只是一時的貪玩和大意造成不可估量的后果，所以在暑假期間，天氣炎熱，可以去泳池進行放松，但是家長也一定要做好看護作用，并且每一位學生也要以安全為第一，希望不要出現溺水事件。

第三：交通安全

暑假是一個人多的時節(jié)，學生老師的長時間放假，也會有很多人選擇出游或者是一些活動，這個時候一定要注意交通安全，珍愛生命我們永遠都有責任，所以對于家長來說也要時刻提醒孩子，并且做好監(jiān)督作用，讓我們一起遵守交通規(guī)則，希望誰都平平安安。

中小學暑假學習安排計劃中小學生暑假時間也要合理安排學習和娛樂時間，要保證暑假期間的學習任務。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)

2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題

3、中午適當午休

4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內容。

5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學習時間最少保證6小時

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;

晚上 19：30-21：30。